㈠ 怎样去除黄褐斑
黄褐斑一般都是因为内分泌失调引起的，比如经常熬夜、老生气、怀孕等，都可能引起黄褐斑回，去黄裼斑除答了要外用护肤品，还要注意身体内调，N.G美白祛斑的比较适合你，外抹的和口服的都有，你可以买来试试。另外，你平时要注意饮食调理，多吃一些红枣、适当喝些红糖水也不错哦。三十待嫁论坛本版的精华贴,可以很好的帮助你.
㈡ 怎样去除黄褐斑
想彻底消除黄褐斑，需要慢慢调理，用中药最好，可以彻底祛除，不反弹，有一款产品：【o菲祛斑胶囊】，只有试了才知道有多么神奇......QGKF。.com/。RUGO
㈢ 脸上黄褐斑怎么去除效果最好
女性都是爱美的，谁都想拥有一副貌美白皙的面容，如果脸上长了一些痘痘或者是黄褐斑等东西，那么自然的心情也会随之变差。而想要去除黄褐斑，那么首先就得注意饮食上的搭配，外出时注意防晒，还得通过适当的运动来调节内分泌的情况。
很多人在防晒上是不重视的，认为天上没有出现太阳，那么必然的就不会有所谓的晒黑风险，就不会进行防晒措施。但是就算天空是乌云密布，紫外线仍然能够透过云层照射在人们的脸上，这是一种长时间的对皮肤的伤害。这就很容易让体内的黑色素受到刺激，从而出现在皮肤上，黄褐斑因此就出现了，所以一定要做好防晒，并且杜绝一些电辐射所造成的影响，要多吃一些清淡抗氧化作用的水果。
㈣ 怎样祛除黄褐斑
要想真正祛班就要做由内而外的去，色班是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色班祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积。如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛班才更加持久有效。
吃什么美白祛斑?
美白祛斑粥一、薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作程序：
1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
美白祛斑粥二、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
制作程序：
1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
功效：此款美白祛斑食谱，有美容护肤，去斑养颜的效果，想要美白祛斑的女人们，不妨吃吃看。
吃什么美白祛斑？
美白祛斑粥三、黄瓜粥
原料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
制作程序：
1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
2、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
美白祛斑粥四、玫瑰花粥
原料：粳米100克，玫瑰花20克，樱桃10克，白砂糖30克。
制作程序：
1、将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。
2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。
4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。
㈤ 怎样去除黄褐斑效果好
祛斑食物排行榜
抗斑食物TOP排行榜：含维生素C丰富的食物
祛斑指数：★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
祛斑指数：★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推荐：
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
祛斑指数：★★★☆
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
祛斑指数：★★★★
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
提醒：
另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
祛斑食物排行榜
含维生素E丰富的食物
祛斑指数：★★★★
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
推荐：大豆甜汤：
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
祛斑指数：★★★★
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
推荐：
桃仁牛奶芝麻煳：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
祛斑指数：★★★☆
随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
推荐：
猪肾薏苡仁粥：
猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。