Ⅰ 我皮肤天生黑，能用松果体的褪黑素能使皮肤变白吗如果可以，要用什么药物
你好！可以试试以下的回答来让皮肤变白，至于药物变白，如果万一对身体有负作用，可怎么办呢，你说是不？
不如试试食补美白吧：
居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
Ⅱ 褪黑素有祛斑的作用吗
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ - 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 - 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 - 维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 - 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
Ⅲ 褪黑素胶囊可以用来改善脸上的雀斑吗
褪黑复激素的抗衰老作用制
机体内酶促反应和非酶促反应时可能产生自由基，自由基与衰老有着密切的联系。正常机体内自由基的产生与消除处于动态平衡，一旦这种平衡被打破，自由基便会引起生物大分子如脂质、蛋白质、核酸的损伤，导致细胞结构的破坏和机体的衰老。褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。Russel等人的研究发现，褪黑激素对黄樟素(一种通过释放自由基而损伤DNA的致癌物)引起DNA损伤的保护作用可达到99%，且呈剂量—反应关系。褪黑激素对外源性毒物(如百草枯)引起的过氧化以及产生的自由基所造成的组织损伤有明显的拮抗作用。褪黑激素还能降低脑中LPO的含量，其作用在脑的不同区域如大脑皮层、小脑、海马、下丘脑、纹状体等处，基本上是相同的，且均呈剂量依赖关系。但不同品系大鼠如Sprague-Dawlay和Wistar大鼠对褪黑激素的敏感性不同。
褪黑素有一定的抗衰老作用，但是脸上的斑得形成有多种因素的原因，建议结合自身情况谨慎使用！
Ⅳ 褪黑素能祛斑吗
祛斑建议还是选择专业的大品牌
祛斑不能盲目多方对比择优选择
选择国家批准药监局备案
经过市场检验国妆特字的产品
祝您早日祛斑成功
Ⅳ 褪黑素能祛斑吗
褪黑素能祛斑吗
褪黑素能祛斑吗？褪黑素的功效与作用！真的那么神 奇吗？褪黑素是人体大脑分泌的一种内源性 激 素，早起褪黑素的研究表明它能调节人体的生物钟，当人感受到环境灯光音量下降的时候，松果体就会开始分泌告知身体需要进入休息睡眠状态，所以我们就开始觉得发困，
所以当你失 眠，通过外源性单一补充褪黑素，是可以帮助睡眠，而并非减少皮肤黑 色 素，让其美 白的作用。
但是，对于睡不着的朋友，单一长期依靠外源性补充会产生依赖性，而RSHWHO修 复褪黑素分泌系统，调整皮脂醇分泌指数，使睡眠回系统康复。
了解褪黑素
褪黑素是一种生物体激 素，从海藻类到人类，普遍存在于多种生物体中，1959年褪黑素、被分离出来，接下来的时间，越来越多研究针对褪黑素展开，目前它的助 眠功效已经获得卫 生 部认证。
褪黑素的确可以调节睡眠，但是对于长期睡不好的朋友来说，不适合补充因为不仅会造成依赖性，还有出现头晕、嗜睡等情况，美国睡眠医学认为RSHWHO来改 善睡 眠很安 全。
同时对于抑郁、紧张、焦虑等不好情绪、疼痛引起的失 眠以及痴呆等病导致的更具有针对性，而单一补充褪黑素就没有理想的效果了。
言过正传
它其实是一种由人脑的松果体分泌的自产激 素，但松果体分泌褪黑素时有点“见不得光”…
● 有光，越来越精神：光相当于调节松果体工作量的阀门，有光（自然光、灯光、手机屏幕的光等等都算）时松果体会减少褪黑素的分泌。这也是为什么你睡前看手机、看pad越看越精神的原因！
●天黑，瞌睡自然来：晚上所有光线褪去，黑黢黢的，松果体才开始好好工作增加褪黑素的分泌，帮助人们正常入睡，夜间1~3点时褪黑素分泌达到高峰。
既然说到了褪黑素那么我们一起来看看他的功效和作用到底都有什么吧！
-什么情况补充褪黑素是有用的呢？
● 单纯睡眠障碍的老年人：随着年龄增加，松果体越来越干不动了，褪黑素分泌也慢慢减少，所以老年人常常出现睡眠障碍或紊乱，很多老年人每晚只能睡4~6小时。老年人这种因为褪黑素缺乏而引发的单纯睡眠障碍（不是因为其 他疾 病、焦虑抑郁引发的失 眠），服用褪黑素是比较有用的。
● 倒时差的人：褪黑素对由于倒班工作或时差引起的睡眠障碍也有较好的效果。
而其 他因为精神情绪问题或身体其 他疾 病导致的失 眠，吃褪黑素不会有多大用。
而RSHWHO[快眠]除了能平稳血清素和褪黑素外，有助于睡眠外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用。
还能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量，能帮助多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持快乐的心情。所以对于由于抑郁、紧张、焦虑等不好情绪、疼痛引起的以及痴呆等病导致的具有针对性。~~~
Ⅵ 黑色素、褪黑素是一样的吗，有什么区别呢
不一样，具体区别如下：
一、作用不同
1、黑色素：由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。版一旦权黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
2、褪黑素：能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。
二、存在位置不同
1、黑色素：黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。
2、褪黑素：存在松果腺中。
三、产生因素不同
1、黑色素：黑色素细胞能合成并分泌黑色素，因此是一种腺细胞。然而黑色素的生物合成非常复杂，是通过色体（未成熟的黑色素）内酪氨酸—酪氨酸酶反应形成的。
2、褪黑素：褪黑素在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。
Ⅶ 雀斑有什么方法可以去除吃褪黑素和维E有效果吗会反复吗拜托了各位 谢谢
维生素E是可以美白的．最好再配合外用的，效果会更好． 如果你怕吃这个不好的话，你可以内服花粉，外用维生素E．这样肯定就不怕有什么问题了．
Ⅷ 哪些食物可以帮助褪黑素
含褪黑素的食物如枸杞、核桃、杏仁、菠萝、香蕉和橘子等。
Ⅸ 吃褪黑素好不好啊
褪黑素具有良好的光、热稳定性，略溶于水，易溶于热水和丙二醇，可溶于含水乙醇、酸、碱及食盐水中，不溶于其它有机溶剂和油脂，最大紫外吸收波长为728nm，并具有内在荧光。 褪黑素又称褪黑激素、松果体素，是大脑松果体分泌的一种物质。它广泛存在于原核生物、单细胞生物、真菌、植物、无脊椎动物和脊椎动物中。其改善睡眠的作用在科学界是得到肯定的。
卫生部批准的含褪黑素的保健食品，其功能仅限于改善睡眠，适宜人群为中老年人，睡前用量一般为2至3毫克。这一剂量与美国市场上的褪黑素膳食补充剂相同。美国人群食用褪黑素已经有10多年历史，至今未发现严重的不良反应。