A. 怎样快速淡化雀斑（适合中学生的！要简单）
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
- 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
B. 青少年时期脸上长很多黑斑怎么回事
有些斑是遗传因素造成的比如雀斑,还有的就是内分泌失调,或者黑色素沉淀,等等一些原因造成的. 长斑就需要早发现早治疗,如果时间长斑会越长越大，越长越深,到时候就不好治疗了.
C. 青少年脸上长斑怎么办
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 激光技术经过毫秒、微秒级的超脉冲时间，立刻可以透过皮肤的表皮到达皮肤的深层，使皮肤内部的色素颗粒立刻粉碎，粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢运走。但激光祛斑存在以下副作用：
- 1、加重黑色素的沉着
- 激光祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果也可能会由于表皮细胞大面积受损，伤及皮肤修复功能，使病情加重。
- 2、皮肤干燥、干裂
- 激光祛斑是对皮肤的表层做处理的，需要将角质层剥落，而这样就会容易导致皮肤在寒冷的坏境中会产生血管收缩、水分流失、血流缓慢或者淤紫等症状。皮肤失去保养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂，同时加速了皮肤的衰老进程。
- 3、皮肤变薄出现红血丝
- 激光祛斑先是将皮肤的表皮细胞剥落，容易造成皮肤变薄，毛细血管突出。当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，面部发红，即红血丝。
- 4、皮肤变得敏感
- 因表皮细胞受损，皮肤变得薄脆，更为敏感。易产生皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可致皮肤癌。
D. 青少年脸上有雀斑怎么办
激光是目前治疗雀斑最常用的方法，治疗效果理想。激光可有效穿透皮肤表层，达专到真皮层病损部位色素团，此时激属光能量在极短时间内释放出来，黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，从而使雀斑得到治愈。
E. 青少年有雀斑该如何清除
祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路