㈠ 背上长斑是怎么回事
推荐： 猪肾薏苡仁粥：
猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火内煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。
适用于面部黑斑、雀斑。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻。
20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
功效润肤悦颜。
适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥：猪容肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。
具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。
将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日1次，每次1小碗。可经常食用。
㈡ 黄褐斑与老年斑的区别
老年斑，在来医学上的全称为"老年源性色素斑"，也叫做脂溢性角化，我们又把老年斑叫做“寿斑”，顾名思义，寿在字面上指的是年龄，随着年龄的衰退，多数人会患上老年斑，这种多发于脸部，手部，还有背部，皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。黄褐斑又叫“肝斑”，病状表现为脸部发黄暗沉无光泽，呈蝶状分布，主要病因是因为身体中的雌性激素水平过高。
治疗：黄褐斑是可以治愈的，即使是不同手术这种非常的手段，也可以通过调养的方法使得病状恢复。但是老年斑却是无法完全治疗的，老年斑只会随着年纪的增长的增加，想要完全祛除只能进行植皮手术
㈢ 背部刮痧对黄褐斑有用吗
这是没有用的，黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有版关，月经不调、权妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。黄褐斑适合用娜塔美白茶内调的方法去除，掏宝上就有。患者反馈一般坚持服用2个月可以去除黄褐斑，不会反弹。