『壹』 好烦啊，怎么办
心态上要正视自己。
不能因为自己的样貌产生自卑的心理，这些都是基因惹的祸，跟你是没有关系的。父母一出生就给你这样的容貌，不管美丑，我们就要珍惜它，因为往往有比你更不如的人存在，比如烧伤毁容的人。认真观察找到自己的身上最美的地方。
人不可能所有的部位都是丑的，总有一个是你的闪光点，找到它。比如眼睛、鼻子、嘴巴等，找到他们能让你更有自信心，心里会觉得很欣慰，至少我的眼睛很漂亮啊！而且我们可以在后面穿衣打扮时把优点展现出来，比如你有一条大长腿，就可以穿一些短裤、短裙之类的。提升气质和内涵。
长相不够我们无法改变，但是气质可以培养啊。多读书能够让你的脑袋丰富，而且有一种书卷气，文质彬病、温文尔雅、气质芳华，这些都足以让人忽略你的长相。微整形。
普通五官端正的女孩，真的不建议大家去整容，且不说整容失败的例子有多可怕。即使成功，到年老的时候，你就会发现后遗症也是相当的恐怖。但是一些特殊情况下，比如脸上有个大面积的黑痣，不小心留下的疤痕等，这些情况，大家可以考虑微整形，这样去除掉后，你自然会变得更美！
『贰』 女儿脖子上有个咖啡色的圆形胎记能去掉吗
可以通过治疗祛除的，治疗胎记的方法有很多，需要根据具体的胎记的类型来选择合理的方法治疗，建议到正规的医院检查，确定胎记的种类之后再决定选择哪种方法治疗。
咖啡斑并不是静止不变的，它可随着患者年龄的增长而变大、数目增多，咖啡斑的数量有可能从一个变成几个，面积变大，颜色也会加深。因此，咖啡斑要早发现早治疗。
『叁』 胖了之后颈纹也变深了，颈纹可以通过微整形改善吗
您好！脖颈部位相对于其他部位的除皱是有些难度，首先要看颈纹的严重专程度，轻度可以考虑激属光射频和注射来除皱，严重的可选择热玛吉也就是塑美极、光纤除皱的方式来进行治疗，效果都是非常可靠的。建议选择正规大型整形机构，找经验丰富的医生面诊确定方案治疗。
『肆』 脖子上有肉还有皱纹很深，天生的，怎么办
脖子上出现皱纹的原因是
1、受紫外线的影响：除了日晒，电脑辐射也是内祸首之一。
2、重复抬头与低容头：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。
3、颈部缺水：颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以很易产生皱纹。
4、外界环境影响：秋冬季节，气候干燥，风沙较大，也容易使颈部干燥起皱。
『伍』 脖子上的皱纹怎么祛除，脖子祛皱应该怎么做
其实脖子上的皱纹出来做一些微整形 自然的方法基本上是不能去除的 脖子上的皱纹的来由 可能是遗传 或者是看电视啊 玩手机什么的把脖子缩起来 这样就会形成 经常噜噜脖子吧 可能会好一点 望采纳
『陆』 如何打造无痕美颈
如何打造无痕美颈
如何打造无痕美颈，对女性来说，如果颈部长皱纹，即使你化了一个精致的妆容，还会给别人一种“显老”的感觉，想要颈部紧致娇嫩，下面来看看如何打造无痕美颈的方法吧！
如何打造无痕美颈1
当你的颈部出现衰老和皱纹时，就要当心了。颈部的皱纹也通常有两种，一种是初期老化的皱纹，最早的可能在十几岁时开始出现，多是由于我们日常生活和工作的不良姿势，过多的压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉；只顾埋头工作，很少利用间隙，抬一抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话煲电话粥；不注意颈部的防晒等。
另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。年复一年，颈纹会逐年加深，同时还会出现皮肤松弛、缺水、轮廓感下降的情况。因此，当颈部出现皱纹时，普通的保养已经无法起效，需要配合高科技的产品和整形术才能消除。
1、选择专业的颈部保养品
可以用脸部保养品护理颈部吗？可以到是可以，但却并不科学。因为颈部和脸部的皮肤生理结构不同，皮脂量基本和脸部差不多，但是汗腺是脸部汗腺的2倍以上，水分蒸发量就比脸部要少一些，这是颈部皮肤的优点所在。不仅是薄厚和脸部肌肤不同，连生理构造也和脸部肌肤完全不同。当然要使用专门的护理品来进行有效的护理，再配合颈部按摩，则能起到预防皱纹松弛的效果。
2、颈部按摩，一定要轻柔才行！
由于有很多淋巴分布，颈部的肌肤比较容易松弛，而且比较敏感，所以护理的时候绝对要小心。如果给它过分强烈的刺激，它就会生出防御性的反应。颈部皮肤很薄，如果无效地运动反而会造成颈部的松弛。所以一定要沿着肌肉的走向，轻轻地温柔地进行按摩才行。
STEP1： 首先用指腹蘸取颈霜，在颈部从上到下画小圆圈按摩，颈霜到达的范围要遍及整个颈部。
STEP2： 让淋巴更通畅。将手掌张开，大拇指放在下颌下面。以下颌作为起点，沿着下颌骨，朝着耳骨方向轻轻按摩，力道要不轻不重。
3、颈部防晒，拒绝阳光伤害
如果你每天都习惯了在脸上涂防晒霜，那么也别忘了给颈部涂上。因为紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤老化的元凶，特别是在露肤度较高的春夏季，我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。当然，在普通的工作日里，SPF20左右的防晒指数就够了。
4、每周一次去除颈部角质
受到各种污染影响，肌肤细胞萎靡不振，对营养的吸收能力也会下降，所以，若想让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部，除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水和颈部滋养乳霜。
TIPS： 对于颈部肌肤干燥、暗沉，皮肤松弛都可以通过敷专用的颈膜来得以改善。敷颈膜的频率为每周一到两次即可，去角质后是护理颈部的最佳时机。
5、微整形重塑光滑美颈
当颈部不再那么光洁盈润，有浅表的细纹和褶皱时，激光嫩肤就可以帮助 实现肌肤的年轻和再生。是通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，高能量激光斑瞬间扫描患病的范围。激光磨削可精确地控制去除目标组织的深度，完成精细的除皱、刺激皮肤弹力纤维，使皮肤收紧的作用，从而使表浅皱纹消失。激光磨削偶尔会导致皮肤出现色素沉着。术后3个月内皮肤色素沉着发生率较高，这种色素沉着多在半年内消失，不必进行特殊处理。
如何打造无痕美颈2
对于颈部松弛的问题，我们需要使用专业的颈霜对颈部进行护理。颈部皮肤比较娇嫩，不适合使用太过厚重油腻的护肤品，很难吸收。因此我们应该尽量的挑选以滋润、抗老化和紧致为主的.颈霜，才能够帮助加速肌肤的新陈代谢，塑造出好看的颈部线条。把颈霜斜向上的涂抹在颈部，然后想着耳朵后的方向进行按摩，用轻柔的力度帮助产品吸收，让肌肤更加的紧致不松弛。
颈部细纹的对抗方法重点在于增加肌肤的含水量。假如已经颈部出现较深的纹路，我们也不需要担心的，为肌肤补充足够的水分之后，配合适当的按摩手法，就能够把初期的纹路去除。按摩的手法是从下到上的方向按压，千万不要反向操作，否则会出现颈部皮肤下垂的情况。在按压到颈后侧，我们采用从耳后附近斜向下的方向进行轻柔，促进血液循环，防止颈部皱纹的出现。
至于颈部暗沉的问题，我们也是有方法可以解决的，那就是定期的对颈部进行去角质的工作。想让颈部皮肤马上变得白皙，做好去角质工作吧，建议是一周1—2次就可以了。选用面部去角质产品，把那些暗沉统统的搓走吧，让颈部肌肤变得光滑，细腻，不过一定记着力度不能过大，避免磨砂产品的颗粒会伤害到皮肤。
那么如何护理颈部，如何去除颈部细纹呢？
1、用化妆水提拉涂抹颈部肌肤
在化妆棉上倒入足够分量的化妆水，把化妆棉弄湿润，然后采用从下到上的提拉式的方法涂抹在颈部的位置。之所以采用从下到上的方法，主要是为了让颈部松弛的肌肤通过外力的作用回到原有的位置，同时也是防止肌肤的进步的老化与下垂。之后是顺着气管两侧的淋巴进行按摩处理。
2、在化妆水还没有完全干透的时候使用精华液。
掌心挤出适量，然后把它均匀地点在脖子上，接下来是采用指腹轻轻进行拍打并且把它涂抹均匀，帮助颈部皮肤吸收精华液。
3、涂好了精华液后，需要用到的颈部护理产品还有颈霜。
把适量的颈霜放在手心，利用双手把它搓热，再用双手掌心交替地从颈部的根部开始，向着下巴的方向进行反复得向上轻轻推压按摩。提拉你那松弛的颈部肌肤。
4、最后的一个步骤是说到出门前的准备。
在出门前采用拍打按压的方式在颈部涂上防晒霜，为颈部肌肤多添上一层保护层，减缓颈部肌肤的衰老。
『柒』 如何去除颈纹
颈纹是目前很多女性很关注的问题，对于颈纹的去除方法具体如下：1、对于轻中度的颈纹，即在刚形成颈纹的时候，通常采取微整形方法，即微注射。注射的方法是直接通过针头刺激，经皮穿入真皮层，因为颈纹的形成与皮下胶原弹力纤维的断裂和长期受损有关，是皮肤老化的表现。微注射的方法，首先针刺的刺激会促进皮下胶原再生，同时注射进营养物质，比如目前临床常用的透明质酸钠复合溶液。透明质酸复合溶液除了刺激皮下胶原新生以外，还有营养作用，透明质酸复合溶液里除了透明质酸以外，还有些氨基酸、维生素B，都对皮下真皮胶原增生有明显刺激作用。注射通常需要3次，比如1-2个月做1次，针刺反应和营养物质的刺激都会促进皮下胶原的新生，使皮肤的细胞重新生长，达到平复效果。2、对于重度的颈纹，即松弛很明显，需要整形外科的拉皮手术，去除过多的松弛皮肤。
『捌』 脖子能变细吗
那不能得！脖子和头都是不能变得！
采纳哦
『玖』 脖子比较胖。。该怎么做可以瘦脖子，让侧脸显现轮廓
推荐你可以做这个运动，很有效果的哦
1、双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。当捏提到耳根部位时，重复捏提5次。这个能提拉脸部的整体轮廓。
2、稍微用力咬牙，用双手大拇指分别按揉耳根穴位5秒。
3、分开食指和其它手指，分别用左右手根据下颌脸部的轮廓从耳根开始向下颌中央拉抹。
4、并拢四指，双手交替从颈脖向下颌做提拉动作，这个动作对瘦下颌有很大帮助。
坚持45天，就会看到明显效果的，希望可以帮到你
『拾』 常年玩手机脖子上有勒颈纹，颈纹要怎样去除
其实颈纹很难避免，且多数是由于睡觉枕得太高、经常低头玩手机、不注重保养导致颈部胶原蛋白流失等原因造成的。
Tips：
* 在脖子上涂抹滋润的乳液或精油后再做，会减少对皮肤的摩擦，也能适于掌握力度。
* 每个动作做5个，每次完成3组。动作尽量都做到最大的幅度，按摩的力度也应稍大。
颈部护理篇
用洁面乳清洁颈部
不要在洗澡时习惯用沐浴液和香皂清洁颈部，这会让颈部皮肤变得干燥，加速颈部肌肤衰老。正确的做法是用温和的洁面乳轻柔按摩颈部，再用温水冲洗干净。只用温水清洗也行，但水温不宜过高，否则也会刺激皮肤，使其过早老化。
用面部去角质产品
每周最好进行1-2次颈部去角质。面部去角质产品性质较温和，同样可以用于颈部。身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤。
颈部深层护理颈膜
相信你也试过喜欢用敷完脸后的面贴膜接着敷颈部，这是错误的!用过的面贴膜上的营养成分已经被面部皮肤吸收了很大一部分，剩余的一些营养在空气中被氧化和挥发，继续使用根本不能满足颈部肌肤的营养需求。当然最好敷专属的颈膜。