⑴ 美容的手法和技巧方法是什么
用手指的食指和中指的指腹部位，按摩颧骨下面凹陷的部位，大约按压30秒钟，把双手握拳，用手指的指节部位，按摩颧骨下半寸的部位，按揉30秒钟，仍然握住双拳，然后放置在两腮部位，往外推按腮帮，反复按5次。脸部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。
美容师双手握半拳放在胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。
美容护肤注意事项
需要注意在洗脸使用洁面产品时要先在手上搓出泡沫后再在脸上揉，同时搓揉时不要用力过猛，不然容易刺激和损伤皮肤。
洁面时着重清洁额头，鼻梁，鼻梁两侧和嘴的四周这些分泌油脂多的区域，同时时间不要过长否则会造成皮肤表层脱落。
使用爽肤水时尽量使用化妆棉涂抹，而不是直接倒在手上用手去拍打。否则容易导致手上细菌传播到脸上引起毛孔拥堵使油脂和毒素无法排出。
以上内容参考网络-美容、人民网-皮肤科专家的美容秘籍，太实用了！、人民网-美容护肤小常识 四大窍门打造完美肌肤
⑵ 美容按摩手法面部按摩有哪些
1、迎香穴
穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。
按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。
2、养老穴
穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。
按摩方法：用食指的指腹做推揉的动作，并且配合舒缓的呼吸，连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。
3、攒竹穴
穴位位置：两侧眉头的内侧。
按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。
穴位选认要正确
穴位的正确选择在按摩美容法中具有重要意义。首先，应在正确辨证的基础上选择对证之穴位，并配以适当手法在所选穴位上操作，才能起到应有的作用。其次应提高认穴的准确性。在操作时局部出现酸、麻、胀、痛等反应，如同针刺穴位时的“得气”感，则说明认穴准确。
每个穴位都有一定的位置，寻找穴位位置的方法称为取穴方法。推拿和按摩效果的好坏与取穴准确与否密切相关。
以上内容参考：人民网-美容抗衰老常按这3大穴位、人民网-排毒方法有哪些？穴位按摩排毒功效高
⑶ 面部美容的穴位按摩手法有哪些
要实现完美的按摩，首先要保养好技术者本身的双手，要注意，双手的指甲是否太长，是否太粗糙。另外，在按摩前要均匀且足量的涂上按摩霜，以免按摩时皮肤太干燥，对皮肤造成伤害，而动作要带有节奏感，技巧熟练，动作灵巧、劲柔又流畅，动作必须有整体性。需要注意的是，手法一定要轻柔，以脸部感到有压力为宜。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓是指按肌肉的方向和血液的流向进行按摩。
要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓。敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹。捏是用来加速两颊血液循环的手法，具有刺激皮下组织，改善血液循环，有助于油脂排泄管道疏通。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用。在具体按摩中，按摩手法细分为轻擦法、揉燃法、强擦法、打、振动法、捏法、弹法、压迫法等。摩擦动作有助于血液循环、腺体活动。敲打动作包含敲、拍以及砍的连续应用动作，但脸部按摩中仅应用敲拍的动作，指头在下巴、脸颊作快速的点状接触，手指，手腕放松，用力均匀。震动动作利用手指按压在穴位处，以手臂肌肉迅速的收缩动作，造成的震动的效果。这是一种高难度且具有高度刺激作用，每一穴道施以数秒钟，也可利用震动按摩器代替。按摩时要注意节奏、力道、质感，必须将抑（慢、轻）、扬（快、重）、顿（阶段、段落）、挫（重点处加强）、起（开始）、承（连贯性）、转（天衣无缝的连贯动作及韵律感）、合（完善的结束动作）等动作连贯成一套，做完一个部位后，再
⑷ 求正确的瘦脸按摩手法
动作一
1、双手指腹放在颧骨两侧，沿着脸颊往下按摩至下巴两侧，再经脖子按摩至锁骨方向。
2、从额头中央开始，沿着额头往太阳穴方向，再沿着脸颊往下巴两侧，经脖子按摩至锁骨方向
3、先按摩眼周，从外眼角沿着眼睛周围循环按摩，再从颧骨两侧沿着脸颊往下巴两侧，经脖子按摩至锁骨方向。
4、从嘴唇下方开始沿着嘴唇做循环按摩。
5、先在鼻翼两侧做上下按摩，再在鼻梁两侧做上下按摩，最后从内眼角下方至颧骨两侧，再沿着脸颊往下巴两侧，经脖子按摩至锁骨方向。
动作二
1、先从下巴中央沿着嘴唇两侧按摩至鼻翼两侧，再从鼻翼两侧按摩至内眼角下方，沿着眼睛下方按摩至外眼角方向，再从颧骨两侧沿着脸颊往下巴两侧，经脖子按摩至锁骨方向。
2、一手托住脸颊，另一手从嘴角一侧沿着鼻侧往内眼角方向，再按摩至颧骨处，再沿着脸颊往下巴两侧，经脖子按摩至锁骨方向。
3、从内眼角下方按摩至颧骨两侧，再沿着脸颊往下巴两侧，经脖子按摩至锁骨方向。
动作三
1、利用双手手掌的根部，从下巴两侧开始沿着鼻子两侧，往内眼角方向按摩，然后再往颧骨两侧按摩。
2、利用双手手掌的根部从嘴唇两侧至颧骨做按摩。
3、利用双手手掌的根部从下巴中央沿着脸部轮廓做按摩。
动作四
1、用双手手指的指腹从鼻翼两侧往颧骨方向做按摩。
2、从额头中央开始沿着额头往两侧做波浪线状的按摩。
⑸ 美容的10个方法
美容的10个方法
一、洗颜时间：腰胯燃脂时段
洗颜时间
洗脸时是最容易被利用的时间，同时也是最容易被忽视的时间。通常大家都是傻傻地直立弯腰洗脸，其实，这个动作时间长了，对腰部是很不利的，会给腰椎带来负担。何不利用洗脸时间来给腰胯做个简单运动？避免损伤腰部，还能运动到身体上平常很难被运动到的胯部。
燃脂做法
1、洁面时双腿自然分开站立，可以减轻腰部压力；
2、双膝微屈，按喜好有节奏地微微下蹲数次，下蹲时有意识地控制下蹲幅度，练习大腿部肌肉。
3、踮起脚尖，在保证脚跟不着地的情况下，上下摆动，仿佛踩在弹簧上的感觉。
4、利用刷牙的时间向左、向右转动胯部，每次每侧各转动3次。
5、单脚独立，另一只脚抬起左右摆动膝盖，带动着大腿来活动胯部，抬起脚的幅度不用太高，以轻松保持平衡为宜。
二、爽肤水时间：按压面部唤醒肌肤
爽肤水时间
用棉片涂抹爽肤水会比用手涂抹更均匀，干爽的速度也更快一些。涂抹爽肤水仿佛是种花草时为土地松土一样，是为肌肤吸收下一步的营养做好准备，所以必不可少。它的吸收时间很快，等待时间也相对较短。
燃脂做法
1、双手手指并拢，以鼻子为中线，先按上半部脸（即颧骨以上位置），双手覆盖住眼睛，一点一点一边按压一边移动（不是一次划过去），至太阳穴处停顿后上下轻微拉动面皮，唤醒面部皮肤。
2、然后按压下半部脸，以鼻为中线，双手覆盖住唇部，一边按压一边移动，直至耳部。停顿，然后上下晃动手指活动面皮，注意食指要覆盖住耳孔。这个动作可以刺激面部微循环，为面部升温，各做两次就好，不必多做。
三、乳液时间：刺激锁骨、腋下部位
乳液时间
乳液是加在面霜前的一个步骤，通常多为日系品牌推出的产品，多以调节肌肤质地的酸碱平衡，调理老化角质，为较厚重面霜的吸收提供基础。 乳液都是很好吸收的质地，用手或者棉片涂抹均可。它的等待时间也很短。这里告诉大家两个很少被关注的部位；锁骨和腋下，只要每天稍加刺激，你就会告别代谢 不良的大肿脸。
燃脂做法
1、分别以手指点压按摩的方法，按摩锁骨窝处，会有一点酸麻的感觉。它会帮助你加速淋巴循环，或者以大拇指和其余四指上下捏住锁骨的方式，不仅能加速循环，还会让你的锁骨突出、变靓。
2、以大拇指和其余四指捏住揉压腋窝下的淋巴结即可，经常按摩这里可以改善上半身的循环代谢。
四、精华素时间：按压重点部位，加速代谢吸收
精华素时间
精华素的质地不同，吸收时间也有差别，有些稠厚的精华素吸收速度稍慢，但是千万不能心急，一定要等精华素完全吸收干爽再进行下一步护肤。精华素配合以面部的重点部位按摩是可以加倍起效的，不容忽视啊！
燃脂做法
1、先搓热掌心，双手覆盖在面部停留若干秒。
2、四指并拢，左手手指按在额头，右手四指由左向右缓慢并有一点力度地划向右边额头，两次，换手再做两次。
3、右手手指按压在左眼眼底位置，左手手指并拢由左眼底眼尾向太阳穴位置按摩划过，两次，然后换手重复上述步骤。
4、双手以尾指部位，按法令纹位置向耳部提拉划过按摩。
5、双手无名指、中指、食指并拢按压耳后脖颈位置，刺激淋巴加速代谢。
6、右手四指并拢稍加力度由上向下划过按摩脖颈位置，此位置在向右侧稍偏头后颈部突出的部位，然后换手重复上述步骤，按摩左侧。
五、护体霜时间：叩击腰腹
护体霜时间
很多护体霜、瘦身霜都号称吸收很快，但无论怎样在刚沐浴完半干的身体上涂抹这些 “霜，等待它们干透吸收还要花一定时间。通常，这类产品的说明书上都介绍说：涂抹时要用力按摩腰腹、大腿部的皮肤，由于这个做法比较累也比较费时，所以 很多人都不怎么采用。下面告诉你一个更轻松，但同样有效的办法。
燃脂做法
涂抹完身体霜后，双手扣掌，使掌心处形成一个小窝，然后叩击腹部，尤其是臀部及大腿两侧，来回反复叩击。由于大腿臀部的皮肤比较肥厚，可以多用些力度，这个部位是人体胆经的位置所在，经常敲击胆经有强身减肥的'功效。
六、面霜时间：面部小部位微调
面霜时间
如果上面的waiting time都按要求做到了的话，面霜其实是很好吸收的。我们无需再对面部做大幅度按摩，只要微调几个小部位，时间就会悄悄溜走。
燃脂做法
1、涂面霜时先将面霜放在掌心，用掌心温热后再涂，能加速面霜吸收。
2、嘴角，在不知不觉中就会随着岁月下垂，你很难觉察到。只要用拇指和食指捏住嘴角两端，轻轻向上做5次提拉。
3、眼角，用两手的中指和食指，分别置于眼头眼尾，轻轻用力将眼睛斜向上提拉，使眼睛眯成一条缝状，3次即可。
七、面膜时间：收拾家务或DIY美甲
面膜时间
相信这是一个利用率最高的等候时间了，因为敷纸面膜非常方便又不影响行动，所以在这个时间干什么都行：洗衣服，在跑步机上跑步，练体操？
这些都是让自己动起来的好方法。当然也有坐着看电视甚至是炒菜的，这可就不太好了，坐着当 “沙发土豆浪费了大好的等候时间还会偷偷长肉。而炒菜时的油烟等有害物质也乘机随着面膜成分一起跑到肌肤里去了，得不偿失。
燃脂做法
1、20分钟的运动：跑步、体操、瑜伽等。
2、20分钟力所能及的家务：清洁浴室、擦洗餐具、熨衣服等。
3、DIY美甲手部护理，正好有一个整块时间清理一下手部死皮。
八、不能随意走动的面膜时间：按摩头部和上肢运动
不能随意走动的面膜时间
通常自制面膜或膏状面膜都是需要平躺来度过等待时间的，不能走动也不能大幅度运动，所以这时建议大家的燃脂运动以活动上肢为主。
燃脂做法
1、平躺时，以十指插入发根按压头皮，不但可以促进头发的生长速度，还可以放松神经，同时抬起的双臂也会因重力的原因得到锻炼；
2、双手绕过头顶交叉握住手肘，使双肩、颈部、后脑都平贴在一个平面，吸气收下巴，眼睛看胸部，努力挺起胸部，注意肩部不要抬起，呼气放松。这样几次，对颈椎胸椎都有帮助；
3、平躺时戴上特制的腕部哑铃手镯，或者手持小哑铃，做一些上肢的运动，帮助你摆脱“蝴蝶袖烦恼。
九、电卷棒时间：芭蕾舞蹈
电卷棒时间
用电卷棒做头发是有点痛苦的工程，相信试过的人都有体验，因为它需要你长时间抬起手臂操作，这对手臂来说本身就是一个强度训练。
燃脂做法
1、准备一曲自己喜欢的音乐，对普通人来说建议选择节奏感强的乐曲，这样有利于你随乐曲的节奏舞动起来。
2、一边听着音乐一边开始卷发，同时想象自己是个芭蕾舞者。高抬的手臂，只要你再踮起脚尖，随着节奏扭腰摆动，就可以来一曲烫发之舞，这样既燃烧了脂肪，又不觉乏味，胳膊的酸痛感也会转移。
3、胳膊实在累时，可以选择低头弯腰，将头发垂下来上卷。这样让双臂下垂卷发变得轻松，同时还能拉伸腿部线条。
十、手指甲油干透时间：静坐冥想
手指甲油干透时间
等待手指甲油干透是一个很难熬的过程，因为轻微的碰触都会影响甲油的成型。大多数甲油都需要30分钟的成型时间，在这30分钟里安排一个静坐冥想或者呼吸吐纳是最合适不过的了。
燃脂做法
1、静坐调息，双目微闭，盘腿或以自己舒适安稳的坐姿做好，背部挺直，但不要过分绷紧也不要弯腰驼背，颈部保持放松平直，不要垂头丧气，然后轻轻用鼻子 吸气，同时舌尖抵住上颚，放空思绪，什么都不想，或者让思想随意而不加控制；慢慢用鼻子呼气，渐渐使自己安静下来，仿佛能听到自己呼吸的声音，逐渐达到忘 我的境地。
2、呼吸吐纳，放松坐好，或者站立、平躺都可以，吸气时收缩腹部，呼气时鼓出腹部，与自然呼吸的规律正好相反。这样反复练习，可以刺激交感神经，控制食欲，逐渐显现减肥效果。
⑹ 美容师的具体手法
脸部按摩手法和诊断详细内容如下：
（一）脸部按摩手法统一述求
外部和内部环境的作用之下，人的皮肤，尤其是面部的皮肤，自然而然地出现了皱纹。甚至出现灰暗、霉色，身体还会变得体弱多病；皮肤会感到紧绷、干燥，出现暗疮，影响到激素的分泌，面部还会长出斑斑点点，总之，面部出现了衰老的症状。
精油能刺激皮肤细胞，加速再生，经过精油调理过的肌肤，都会更加有活力和健康；精油又是一种抗老化的介质，能改善淋巴系统的一般状况，预防毒素的产生和堆积，并快速地把它们排出体外；经过精油调理的肌肤，其胶原质和弹力素会完整无缺，精油含有的养分和蛋白质能够将组织纤维凝结在一起，具有修护作用。
（二）脸部洗脸手法：
1、点洗面奶。
五点，依次是：下巴——左脸颊——右脸颊——鼻尖——额头。并用舒缓动作将洗面奶在全脸抹均。
2、分三线洗脸
手法：由外向内打圈揉抹。
（1）、第一条线：下巴——耳垂（听会穴）（来回两遍）
（2）、第二条线：嘴角（地仓穴）——耳中部（听宫穴）。沿着脸颊（来回两遍），用双手中指、食指交替拉抹上下嘴角纹。
（3）、第三条线：鼻翼——太阳穴。双手四指，沿着脸颊打圈拉抹。（来回三遍）
3、洗鼻翼：两手中指由内向外打圈揉按：鼻翼两边——印堂。（三至四次）
4、包眼睛：两手四指向下，由内向外打圈，包住双眼（重复三遍）做完后，到太阳穴（中指点按），再用中、食、无名指三指反向拉抹眼睑。
5、拉鼻梁：食、中、无名指并拢自鼻尖——印堂来回拉抹。
6、洗额头：双手食、中、无名指三指，同时由外向内打圈，快速揉向一侧额头。做完一侧做另一侧。
7、双手回到额中，两手打圈，分别揉向两侧太阳穴，点按此穴2-3下。
（三）、洗耳部：
1、揉外耳轮：顺着耳外轮，用两拇指打圈式轻揉。
2、揉内耳轮：两拇指到耳尖后，滑至内耳轮下部，自下向上，打圈轻揉内耳轮。
3、提拉耳朵：食指再放在耳垂上，三指放在耳下，由下向头部方向提拉耳下部位，食指稍用力按压耳前三穴：耳门、听会、听宫（来回两遍）
4、按压耳孔：中指在耳垂下的翳风穴轻按后，中指弯曲，变成跪式进入耳孔，在耳孔内先用指腹向脸部方向提拉一次，再将指腹转向反方向，轻轻按压耳孔。
5、包耳朵：双手在耳部变成手心向上，两手小指贴在耳后，同时包压着双耳。
（四）去角质
（五）脸部按摩全套过程：
第一部分：同于脸部洗脸手法
第二部分：
1、双手四指由太阳穴跪拉回下巴，在下巴处，拇指在上，双手四指在下跪扶，双手拇指来回交替拉抹下巴。（来回三至四遍）
2、双手拇指，点按承浆穴。
3、双手中指打圈，由两侧大迎穴——颊车穴——听会穴（点按各穴三至四下）。双手中指跪拖回下巴，拇指在上，四指在下拉抹下巴后，再分拉至两耳下。
4、捏下巴：两手拇指在上，四指在下。两手四指同时向上提拉肌肉。一侧听会穴——下巴——另一侧听会穴。（来回三至四遍）
⑺ 美容师做脸手法的步骤
美容师做脸手法的步骤：
从美容师做脸时选择适合自己肌肤的洁面乳，放在手中，打匀，起了泡沫之后，轻轻荼蘼在面部。从前额中央开始，用双手的中指和无名指打圈，一直到两侧，然后从鼻子两侧揉搓到最穿，进而下至上、由内至外进行打圈，将整个面部都清洁好了。洁面过程动作要轻柔一点，按照肌肤的纹理走向清洁，可减少皱纹滋生。
这是最为基本的美容师做脸手法的步骤，每天晚上临睡前、晨起之后，都是要做的。而在一周之中，还需要对面部做一次较为彻底一些的护理。去角质是需要做的，不过每个女性的面部肌肤情况不同，还需要选择合适的去角质产品，同时也需要注意控制好力度以及时间等，当心过度了，面部出现了红血丝等。
洁面完成之后，还需要对肌肤补水，让爽肤水充分吸收之后，面部可变得水润润的。而后涂抹上眼霜，注意不仅仅是眼角的周围，眼睛的一些其他部位也需要涂抹上。再就是紧肤精华露了，接下来是日霜、防晒霜。这是基本的护肤步骤。
美容师做脸手法的步骤并不难，也不复杂，可以跟着一起来学学。没有时间去美容院的时候，经常自己在家里做做脸，让肌肤彻底清洁，并很好地保护起来，减少岁月痕迹的停留，让你做个冻龄美人。
⑻ 美容基本手法
美容基本手法有以下几种：
一、安抚手法
安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。
动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。
(8)按摩整形美容方法扩展阅读
美容一词，最早源于古希腊的“kosmetikos”，意为“装饰”。无论怎样命名，美容的活动在古代早已存在。考古学家从那一时期发掘的文物中考证，在当时，染料和香水已异地交换使用。到公元前5000年，黑锑粉末被用作描眉和染眉，铅被用来画眼线，绿孔雀石被用来画眼影等，令人惊奇的是，古代妇女化妆与现代妇女有着惊人的相似之处，如染指、趾甲，涂唇，描眉，染发等。
美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。
因此简单的讲美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。
⑼ 怎样按摩消除泪沟
按摩消除泪沟的时候需要日常养护时必须注意多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、银耳。另外，也可以在局部涂抹具有紧致作用的眼霜做眼部按摩，促进眼霜的吸收，可以减轻眼袋及泪沟。如需按摩消除泪沟，推荐选择健丽去眼袋。【点击了解去眼袋方法】所谓的泪沟是指下眼睑靠近鼻侧的一条凹陷的沟，泪沟的形成可能和下睑的眼袋形成有关，比如眶隔脂肪的堆积和皮肤松弛所形成。另外，泪沟的形成还和先天性的骨骼凹陷有关。有眼袋的患者如果有泪沟的存在，眼袋可能会更加明显。泪沟是由于局部皮肤的皱褶，以及皮下组织的凹陷造成，按摩是没有办法消除泪沟。泪沟的存在并不影响眼睛的健康，不会伤害到视力。只是有可能对外观造成一定的影响，如果影响不大的话，可以不必特殊处理。如果对外观影响大，可以通过美容整形手术来治疗。
想要了解更多关于按摩消除泪沟的相关信息，推荐咨询健丽去眼袋。健丽去眼袋是经国家卫生行政管理部门批准成立的正规专业的医疗美容机构，是一家专门去眼袋机构。健丽去眼袋始终坚持“专注、专一、专业”的服务原则，以“专注去眼袋”为品牌特色，成功研发并掌握特色“隐形去眼袋技艺”，而得到业界和求美者的高度认可。