① 如何使婴儿变白
肤色主要是遗传，要是父母很黑，怎么做宝宝也很难变白。 不过做到以下几点，可以让宝宝尽可能变白净而不会继续黑下去。 1、多食用含维生素C的蔬菜和水果（自榨果汁蔬菜汁） 2、避免太阳和紫外线照射（不晒太阳要注意补充VD） 3、少吃盐，能不吃就别吃，3岁前不要吃腌咸菜和虾皮之类的腌制海产品。 4、多喝水（常温的白开水） 5、吃些魔芋羹或薏米汤 其中，少吃盐这项最重要，口重的宝宝基本上没有皮肤白嫩的，全是黑中泛黄，你可以观察一下周围的宝宝，看看是不是这样。吃盐多再晒太阳，黑了基本就白不下去了。一定要注意哦。
② 婴儿出生后皮肤发黑，吃3样东西可改变这种情况，你知道是哪些吗
我近期总是听见一些宝妈们说自己的孩子生下来黑黢黢的，一点都不白皙，担心以后孩子的皮肤也会这么黑下去。那到底吃什么东西可以让孩子生下来后皮肤白皙并光滑呢？
婴儿生下来皮肤黑有很大一部分是遗传因素，准妈妈们可以在怀孕期间吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C会阻止黑色素的生长，从而减少黑色素的沉淀，使生下来的婴儿皮肤白皙。那到底应该吃些食物呢？
苹果
至于后天护理不到位，那就要追究我们做父母的责任了，平时带孩子出去玩是不是没有做好孩子的防晒工作。当然也有那种防晒工作做得不错，祖传基因又比较优良，但是宝宝还是比较黑的。你或许不知道，其实营养不良也是会导致孩子皮肤变黑的。所以千万不要让宝宝养成挑食的坏习惯哟！
③ 婴儿吃什么辅食皮肤白
许多婴儿皮肤比较黑，看起来很难看，所以有些父母就想改善婴儿皮肤的问题，希望婴儿的皮肤能够变白。因此当婴儿大些时能够吃多种辅食的时候，父母就想给婴儿吃些能让皮肤变白的食物。那么，婴儿吃什么辅食皮肤白？
1 小番茄：婴儿年龄大些时父母可以给婴儿适量的吃点小番茄，这样对皮肤好，既能让宝宝的皮肤变的细腻、光滑，而且还能给宝宝提供营养。
2、猕猴桃：如果宝宝的皮肤有些黑，父母可以给宝宝吃点猕猴桃，因为猕猴桃不仅可以阻止黑色素的形成，而且还能减轻雀斑，让皮肤变白些。
3、西兰花：宝宝吃西兰花对皮肤好，能让皮肤保持着弹性，这是因为西兰花中维生素、胡萝卜素都是很丰富的，而这些营养物质对皮肤是有好处的，因此皮肤不好的宝宝吃些西兰花可以改善。
4、豆制品：有皮肤问题的宝宝可以适量的吃些豆制品，因为豆制品不仅有美容养颜的作用，而且还能消除皮肤上的皱纹，另外宝宝吃豆制品还能补钙，能预防宝宝缺钙。因此平常宝宝可以吃点豆制品。
④ 三个月大的婴儿皮肤还很黑，吃什么食物会变白
1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像 芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
⑤ 快三个月的宝宝吃什么才会变白
使皮肤变白的食物 皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。 一、减少摄入酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说黑色素是由酪氨酸转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质的食物就减少了，皮肤就可以变白了。所以应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。 二、多摄入含有维生素C的食物 黑色素形成的一系列反应是多氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 三、注意摄入含维生素E的食物 维生素E是人体内的一种抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化，而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E能有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白暂，同时还具有抗衰老的作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
⑥ 婴儿吃什么变白
婴儿可以多吃富含维生素C的果汁及蔬菜，可有美白的作用。可将橙子，苹果，西红柿榨成汁给宝宝饮用。
⑦ 怎样能让宝宝皮肤变白
宝宝变白食材：胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。妈妈白了，宝宝也跟着白起来。
宝宝变白食材：苹果
所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。俗话说，白，在某种程度上是会遗传的。
宝宝变白食材：牛奶
鲜奶也是妈妈们非常喜欢的饮品，早上起床早餐配鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶同样可以美白。此外，喝牛奶有助体质健壮，增强抵抗力，提供人体必需的氨基酸，因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。