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搓疙瘩做法

发布时间: 2024-12-01 00:09:36

㈠ 手工面疙瘩的制作方法

手工面疙瘩的制作方法如下:

做法一

食材准备:

原料:西红柿、洋葱、土豆、面粉、鸡蛋、高汤

调料:盐、胡椒粉、味精、鸡精、香葱。

制作步骤:

1、土豆连皮入微波炉高火8分钟左右至熟,去皮用勺子压成泥;

2、加入鸡蛋、盐混合拌匀,加面粉揉成不粘手的面团醒20分钟;

3、将面团搓成长条,揪成小段放入沸水煮至浮起捞出浸在清水中备用;

4、番茄入开水浸一下后马上捞起(利于去皮),去皮切小丁,洋葱切末;

5、炒锅入油烧热后加洋葱末煸香,下番茄丁炒软,倒入适量高汤煮开;

6、加盐、胡椒粉、味精、鸡精、香葱调味,放入准备好的面疙瘩拌匀即可。

做法二

食材准备:

全麦面粉1/2杯、盐水少许(可不加)。

制作步骤:

1.面粉放入碗中,用筷子慢慢搓成一粒粒很细小的面疙瘩。

2.锅里放5杯水烧开后,将面疙瘩放入煮开,转小火煮8分钟,关火、待温过滤,取汤汁即可。

3.也可将小白菜放汤汁里,取汁食用。

注意事项:

这道料理适合5个半月的小宝宝,但只取其汤汁食用,且需过滤装入奶瓶,也可用小汤匙,一勺勺耐心的喂食;汤汁也可冲泡牛奶。

做法三

食材准备:

原料:面粉(富强粉最好)若干(一人大概能吃掉一小碗面粉的量)、清水、食用油、盐、酱油、鸡蛋、炒料(这个下文有解释)。

器材:能正常使用的灶具一组、炒锅、大碗(其中一个用来和面)、汤勺(球勺不可)、漏勺、筷子。

制作步骤:

1、准备炒料。炒料就是现成的料理(主要是炒菜类),有现成的最好,现做也行(炒制少分量的二至四味即可)。推荐炒蚕豆、炒黄瓜、西红柿炒蛋,如果有油煎午餐肉或者火腿的话也可以放一点。

2、将炒料放入大碗中,以假设放入八分满的水为准加入适量盐和酱油,备用。

3、将炒锅放置在灶具上,煎制鸡蛋(急火煎并加盐,以煎蛋外皮金黄酥脆、蛋黄保持液状为佳),将煎好的蛋放入放置炒料的碗中。

4、准备面。将适宜量的面粉放入空置的大碗中,加入水搅拌使其成为黏稠的面糊,搅拌均匀后静置(面糊约需静置15分钟)。

5、准备水。将炒锅简单冲洗后加入大半锅水,烧开至能够保持沸腾(别关火)。用汤勺舀起面,汤勺柄朝上手略抖使面糊流入沸水中(这样就是一个面疙瘩了),再舀面糊至面糊用光。

6、继续煮,等看到面疙瘩浮出水面时就可以出锅了。关火,用漏勺将面疙瘩捞出盛入装炒料的碗内,再将面汤倒入碗中至八分满即成。

7、用筷子捅穿煎蛋的蛋黄,将疙瘩汤搅拌均匀即可食用。

㈡ 苦荞疙瘩的做法步骤图,苦荞疙瘩怎么做好吃

步骤 1
取适量苦荞粉,加混合好的冷开水,搓揉,至面粉潮湿,双手均沾少许水,把潮湿的面粉搓成图中的疙瘩状。这个过程码成文字很简单,但水的多少很难把握,少了太干,搓不成疙瘩,多了又容易太大,蒸不熟,所以,一开始不要放太多的水,慢慢用手蘸即可,搓成大小适中的疙瘩。
步骤 2
蒸锅里放适量水,烧开,把做好的疙瘩放于蒸锅内,中火蒸25分钟。如无法判定是否蒸熟,可用筷子从中间戳开,如不粘筷子,就可以起锅了!
步骤 3
这个步骤叫做,“分汤”。我问过老妈,为何要做这一步,老妈告诉我,做这一步,一是为了让疙瘩更软,二是让粘在一起的疙瘩能一粒一粒散开。所谓分汤就是把蒸好的疙瘩放在凉开水中浸泡,约5分钟,待所有疙瘩都浸湿了水,手一捏就自然全部散开了。一定要全部浸透水,不然,再次蒸出来,就是坨状,而不是疙瘩状。
步骤 4
分汤后的疙瘩,再次入蒸锅蒸约15分钟,为的是整走分汤时留下的水分,即可食用了!最好是配上一碗糊辣椒萝卜丝酸汤,保证是胃口大好!
小贴士
1.搓疙瘩的时候要慢慢沾水,不然不容易把握疙瘩大小。
2.分汤时的时候时间一定要够,不完全湿透,疙瘩不能散开,就会坨了,时间稍微长一点反而没有影响!
3.苦荞微苦,不喜欢的人可以换成甜荞!

㈢ 噶沓的做法

主料:

面粉400克、鸡蛋清8个、鸡蛋黄4个

辅料:

虾仁100克、菜叶200克、香菜100克

调料:

高汤1公斤、精盐15克、味精5克、香油10克

做法:

1、将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、虾仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。

3、高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐、味精,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。

面疙瘩搓好后,要将面粉抖净,这样煮熟后汤清,不乱汤。如是婴幼儿食用,面疙瘩下锅后要多煮一煮。

㈣ 家乡面嘎达 的制作方法和烹饪方法

做法一:食材准备
- 面粉、西红柿、洋葱、土豆、鸡蛋、高汤
- 调料:盐、胡椒粉、味精、鸡精、香葱
制作步骤:
1. 土豆去皮压成泥,加入鸡蛋和盐混合,揉成面团醒20分钟。
2. 面团搓成长条,揪成小段煮至浮起,浸在清水中备用。
3. 番茄去皮切丁,洋葱切末。
4. 炒锅加油烧热,加洋葱末炒香,下番茄丁炒软,倒入高汤。
5. 加调料煮开,放入面疙瘩拌匀即可。
做法二:食材准备
- 全麦面粉、盐水(可选)
制作步骤:
1. 面粉搓成细小面疙瘩。
2. 锅中加水烧开,下面疙瘩煮至浮起,滤干待温。
3. 可加入小白菜,滤干后取汁食用。
做法三:食材准备
- 面粉、清水、食用油、盐、酱油、鸡蛋、炒料
制作步骤:
1. 准备炒料,如炒蚕豆、炒黄瓜、西红柿炒蛋。
2. 碗中加入盐、酱油、炒料,加水至八分满。
3. 和面,静置15分钟。
4. 烧水,舀面糊入沸水中,煮至浮起。
5. 捞出面疙瘩,盛入带炒料的碗中,加入面汤至八分满。
6. 捅穿煎蛋蛋黄,拌匀即食。
做法四:食材准备
- 面粉、花生油、麻油、盐、味精、酱油、辣椒、葱末
制作步骤:
1. 面粉中打入鸡蛋,加水搅拌成面糊,静置。
2. 烧水,用筷子夹面糊入沸水中,煮至浮起。
3. 加调料煮匀,关火,加葱末,拌匀,淋麻油。
营养价值:
- 面粉:富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,有助于养心益肾、健脾厚肠、除热止渴。
- 鸡蛋:含优质蛋白、DHA、卵磷脂,有助于健脑益智,防癌,维护心血管健康。
- 西红柿:富含维生素C、番茄红素,抗氧化,防癌,有助于皮肤白皙和抗衰老。