『壹』 鑳宠唺鏈夋椂浼氭湁涓灏忓潡鍖哄煙鍑虹幇鍍忛浮鐨鐤欑槱鐨勫嚫璧凤紝濂戒簡鍚庡氨鐣欎笅寰堝氱櫧鑹茬殑灏忕偣
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『贰』 胳膊上有鸡皮疙瘩怎么办
胳膊上有鸡皮疙瘩，常为毛周角化病的表现。该病经过慢性治疗比较困难，但预后一般比较良好，通常不需要治疗。随着年龄增长，皮疹可能会逐渐好转。如果皮疹较重，可以内服维生素A和维生素E减轻症状，也可以外用维A酸霜、他扎罗汀、尿素霜、水杨酸霜或者鱼肝油软膏等，做矿泉浴也能够使症状改善。
此病常于儿童期发病，至青春期发病率最高，以后随着年龄增长，病情多可逐渐好转。因为该病可以自行好转，故一部分病例被认为是生理性病变。此病皮损常好发于上臂外侧、大腿伸侧，类似于鸡皮样外观，一般病情冬重夏轻，无自觉症状，有时可以有微痒等情况。所以症状轻微的毛周角化病，可以不用特殊处理，皮疹较重者可以采用药物治疗。
『叁』 鸡皮疙瘩怎么去除
你可以在每天洗完澡之后，涂身体乳
鸡皮疙瘩，给人一种感觉就是很恶心！因为用手摸上去，密密麻麻的，我这个人就有密集恐惧症，看见身上的东西密密麻麻就会很恶心，就像以前上学的时候，看见塘里有小蝌蚪，他们聚集在一起，我就喜欢用小石子把它们散开，因为我看见他们在一起你可以看到好，你一块一块的黑黑的，身体就会起鸡皮疙瘩。
有的时候因为冷或者是听一些话，身上会起鸡皮疙瘩，但是那只是一时过了就没有了，我这个人，有一个坏毛病，就冬天的时候腿上起的鸡皮疙瘩掉不了，一整个冬天都会在上面，穿衣服的时候，鸡皮疙瘩上面的皮都会碰在衣服上，很恶心，每次脱完衣服之后都要抖好久。
之前没有太在意，就是结完婚之后，才在意，从那以后，我每天晚上洗完澡都会在腿上涂上身体乳，刚开始涂的时候没太大的作用，后来只要坚持用，效果就看得见了，明显的看见鸡皮疙瘩少了很多，腿上的皮肤也变得光滑了很多，身体乳一般在护肤品店都有卖，你们去的时候找他们问一下，他们就会给你推荐好一点的身体乳。
如果你的鸡皮疙瘩只是一时一时的有，那你根本就不用在意，因为每个人都会有，比如说天气冷的时候，风一刮身上就会起鸡皮疙瘩，但是，只要你穿上衣服，鸡皮疙瘩就会消失，这些都是人的身体本能反应，不用太在意我之所以要涂身体乳，就是因为腿上的鸡皮疙瘩一直都在，用手去摸的时候，好像摸到钉子上面都有一点硌手。
『肆』 胳膊上出现鸡皮应该如何消除
鸡皮疙瘩，医学上称为角化病，是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现许多小疙瘩，这些疙瘩通常是红色的，触摸起来像鸡皮一样。这种病症通常出现在上臂、大腿、臀部和脸部，但最常见的是在上臂。
鸡皮疙瘩的主要原因是皮肤角质层的过度增厚。角质层是皮肤的最外层，它的主要功能是保护皮肤不受外界环境的伤害。然而，当角质层的新陈代谢过程出现问题时，角质细胞可能会过度增生，导致角质层变厚，从而形成鸡皮疙瘩。
鸡皮疙瘩的出现可能与遗传、环境、营养不良、压力、过敏等因素有关。例如，有些人可能因为遗传原因而更容易出现鸡皮疙瘩；而环境因素，如干燥的气候或过度清洁皮肤，也可能加重鸡皮疙瘩的症状。
治疗鸡皮疙瘩的方法有很多种，包括使用保湿霜、去角质产品、药物治疗等。保湿霜可以帮助皮肤保持湿润，减少角质层的增厚；去角质产品可以帮助去除多余的角质细胞，改善皮肤的外观；药物治疗主要包括使用维生素A酸类药物、水杨酸类药物等，这些药物可以帮助调节皮肤的新陈代谢过程，减少角质层的增厚。
然而，治疗鸡皮疙瘩需要耐心和时间，因为这是一种慢性病症，可能需要数周或数月的治疗才能看到明显的改善。此外，治疗鸡皮疙瘩还需要配合健康的生活方式，包括保持良好的饮食习惯、避免过度清洁皮肤、保持适当的运动等。
总的来说，鸡皮疙瘩是一种常见的皮肤病，虽然它可能影响一个人的外观，但并不会对健康造成威胁。如果您发现自己有鸡皮疙瘩的症状，不必过于担心，可以寻求皮肤科医生的帮助，他们会为您提供有效的治疗方法。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的。
『伍』 胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除这样做让鸡皮疙瘩烟消云散
夏天的时候，我们经常会发现有些人胳膊上有很多鸡皮疙瘩，症状较轻的只有几个，症状严重的会连成一片，看起来特别影响美观。
这些鸡皮疙瘩不痛不痒，也不会影响身体健康，但非常影响美观，这是很多爱美的小姐姐所不能接受的，于是她们就用手去抠鸡皮疙瘩，结果鸡皮疙瘩没有抠掉，反而还产生了色素沉淀，看起来更丑陋了。
那么胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除呢？接下来我就介绍一些有效的方法，照着做就能让鸡皮疙瘩烟消云散。
胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除：淘米水
大概每个人在煮饭时都会把米饭倒掉，并认为它是无用的，但是它在生活中确是天然洗涤剂，并且具有很高的美容价值。淘米水含有淀粉，蛋白质，维生素等多种营养素。可去除患处过厚的角质层，淡化黑色素沉积，使粗糙的皮肤光滑有弹性。使用淘米水时，请使用第二次和第三次的淘米水，因为第迟键神一次时杂质会比较多。
胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除：良好的生活习惯
良好的生活习惯包括多个亮晌方面。比如饮食方面，要保持饮食清淡，多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋类、奶制品及蔬菜水果码亏，少吃油腻，脂肪含量高和辛辣刺激性食物。比如作息方便，不熬夜，早睡早起，保证充足的休息时间。另外，还要注意鸡皮疙瘩患处的卫生，不要用手去抠鸡皮疙瘩，这样很容易造成组织水肿，严重的情况下还会产生色素沉淀，这在上面已经提到了。
胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除：做好防晒
紫外线是肌肤的天敌，是出现鸡皮疙瘩等肌肤问题的罪魁祸首，因此做好防晒工作尤为重要。但好多小姐姐只有夏天才想到防晒，她们认为春秋冬三季光照不强，无需防晒，这种想法是非常不对的。虽然春秋冬三季光照不强，但还是有紫外线的，有紫外线就会对肌肤造成伤害，所以防晒是一年四季的事情。出门前要全方位涂抹防晒霜，夏天出门的时候还要穿上防晒衣，带上遮阳伞和太阳镜。