❶ 晚上洗完脸把盐摸在脸上然后搓一会在洗掉好不好
这个问题你问对人了﹐我就是一个活生生的例子。我肯定的回答你﹕"可行"﹐你有看过美丽从盐开始吗﹖刚开始我也不是太相信啦﹐担心会起反作用﹐皮肤过敏﹐抱著试试的态度做了一次后﹐感觉皮肤很舒服﹐摸起来软软的﹐嫩嫩的﹐感觉很清爽﹗比用那些牌子洗面奶感觉好多了﹗所以我从那以后每天两次用盐洗脸﹐早晚各一次﹐在用盐来搓洗脸部皮肤的时候﹐手的力度要轻柔﹐不可用太大力。（太用力会伤害皮肤﹗切记﹗哦﹗）对了用盐洗完脸后﹐最好是涂上一些营养保湿霜﹐效果决对令你惊喜﹗我都坚持了两个月了﹗呵呵﹐女人都爱美啦﹐我也是﹗（呵﹐心动不如行动﹐要坚持哦﹗﹗﹗﹗）
下面是一些我以前看的参考资 料﹗了解一下吧﹗
盐能解决的肌肤问题：
控制T区油脂分泌：夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸：青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
祛除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
抹盐塑体
盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。
纤细腿部：抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。
消除腹部脂肪：为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。
消除双下巴：右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。
24洗浴不妨加点盐
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国外美容界近年时兴盐浴美容。所谓盐浴，就是温水浸湿皮肤后用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”。实践证明，盐浴可以细腻皮肤，苗条身材，防治关节炎、风湿症和皮肤病。
用作盐浴的盐是极细呈粉末状的食盐。如果买来的盐不够细，可以捣细再用。下面即介绍几种盐浴的方法。
* 人体在浴盆内用水充分浸泡后，从头到脚顺序用盐粉末涂抹全身，全身皮肤则顿然出现滑腻、油脂，经清水仔细冲洗干净后，再一次在温水中浸泡擦干身体就结束了盐浴。用这种盐浴方法洗浴后全身舒适、清爽、精神抖擞。
* 用细盐粉末反复轻轻涂抹眼睛周围能消除黑眼圈。
* 用细盐粉末反复涂抹鼻梁能消除鼻梁上溢出的过多油脂，使鼻子清洁爽滑。
* 在全身盐浴过程中一定不要忘记双手最难摸得到的背部。因为清除了背部的污物不仅能光洁皮肤，而且能令全身更加轻松舒适，且能预防背部疖疮及皮肤病。选用一把长柄柔软毛刷沾盐粉末在背部进行均匀涂抹，会感到轻松自如。
* 用盐粉末揉搓脚后跟。盐浴人体全身大都是用盐粉末进行涂抹，为什么惟有脚后跟可以用盐粉末揉搓呢？因为人的脚后跟容易角质化，非常粗糙，用盐粉末上、下揉搓能去掉角质层，使脚后跟的皮肤光滑润泽。
* 在浴盆中用加盐的热水浸泡身体15分钟，长期坚持可减少全身脂肪，身材变得苗条。
* 这种盐浴还可防治关节炎、风湿病、肩周炎等病痛；热敷在脂肪层厚的部位，能直接减少该部位的脂肪。
27食盐美容显奇效
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可能您遇到过这样的情况，无论是买商店里琳琅满目的化妆品还是进各种各样的美容店，其价格都十分可观，有时还会因方法不当导致种种不良后果，给人平添几分烦恼。也许正因为如此，越来越多的日本女性开始崇尚回归自然“食盐美容”法。
这种食盐美容的具体操作步骤：洗脸后，把一小勺细盐放在左手掌心中加水3~5滴，再用右手食指和中指的指尖仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，先用温水将脸洗净，然后涂上一层营养液。这种美容方法一般每天早晚各做一次。如欲用此法清洗全身皮肤中的污垢，增强全身皮肤活力，可在洗浴后以适量细盐加适量温水，按先两肘，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水搽抹全身，并依次按摩。待盐水干燥后再用温水反复冲洗直至干净为止。