① 后背起疙瘩
相信很多朋友都出现过后背起疙瘩的情况，尤其是脸上本来就容易起痘痘的人，后背出现疙瘩的可能性会更大。其实后背起疙瘩也是痤疮的一种症状表现，而痤疮的出现和人们的生活习惯和卫生习惯都有很大的关系，如果是想要杜绝后背起疙瘩的情况发生，首先要注意预防才是。
引起后背出现痤疮的因素和脸上长痤疮的因素非常的相似，但是如果是起到背部的话，您在进行护理的时候会难很多，甚至很多朋友直接就把背上的疙瘩抓破，这都是不对的，那么，具体后背起疙瘩怎么办呢?
1.有的人后背长痘子是由于细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，勤换洗衣服，勤洗澡。最好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。
2.除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤换洗，被子席子要定期清洗，最好经常暴晒一下，利用阳光杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。
3.饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。
4.有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。
5.平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。因而，平时作息要规律，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。
6.生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因而，可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。
如果是您不想要后背起疙瘩的话，请在平时一定要注意按照上述这些情况来做，如果说您按照上述的方法来做了之后，后背起疙瘩的情况一点都没有消减的话，则建议您到医院去进行一下治疗，避免后背起疙瘩继续影响到您的生活。
② 后背起疙瘩怎么办
后背出现疙瘩，一般是考虑组织囊肿，或者是纤维瘤等病变，和身体体质具有密切的关系，有时候也会伴随着一定的恶性病变，所以对于这种情况，不能盲目的进行治疗，先去医院进行检查，看看疾病的严重情况，做一下B超检查，血液检查，病理检查。
如果说属于纤维瘤症状，建议直接选择手术来进行治疗，效果是比较好。如果说属于组织囊肿等病变，主要是由于微生物感染，一般是可以使用些抗生素，或者是抗病毒的药物来进行治疗，大约治疗一周左右的时间。
这段时间在饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，这样的话，都有利于疾病的恢复，如果说身体有原发性疾病，也必须进行及时的综合治疗。
③ 后背小疙瘩怎么回事
无论是男生还是女生，都希望自己的皮肤光滑细腻。很多人对自己脸上长满了痘痘而苦恼不已，其实很多人的背部也会起疙瘩，但是背上长痘痘不会引起太多人的重视。那么背上起疙瘩应该怎么办呢?
首先要弄清楚为什么背上会长疙瘩，有的是因为体内有湿毒。尤其天气热的时候，皮肤会分泌出大量的汗，带走体内的热量。不及时清理这些汗渍，那么皮肤的毛细血管会被汗水堵塞，体内的热量就排不出去，这就是湿毒。一旦降温，背部就会出现疙瘩。
除此之外，我们背部肌肤里长有螨虫，那么背部也会长出疙瘩。因为这些螨虫在体表的毛孔里面，皮肤就会分泌不出脂肪，长期以往就会滋生细菌，痘痘自然而然就形成了。当然，在洗澡的过程中使用大量的沐浴露等清洁用品，却急匆匆地冲洗，并没有把这些沐浴品冲洗干净。那么，这些沐浴露就会残留在皮肤表面，比如说背部，时间长了，这些毛孔就会被沐浴露之类的堵塞，这也很容易长痘痘。
不仅背部长痘痘，脸上也长痘痘，那么就要考虑考虑是不是肺部出现问题了。因为肺部出现肺热或者是经络不通，也很容易长痘痘。如果你习惯裸睡，床上用品也不太干净，那么背部也会长痘痘。
后背起疙瘩其实也不是什么大不了的事情，平时要注意卫生清洁，多喝水和多运动，从而得到护理改善。