㈠ 晒太阳脸上火辣辣的怎么办
虽然现在是秋冬季节，我们还记得夏季比较炎热的时候吗，夏季的时候我们出个门可能都是比较苦难的，主要是因为太阳太过强烈，所以有时候出门就有一种太阳晒在身上火辣辣的感觉，皮肤有很明显被刺痛的感觉。那么，一般晒太阳皮肤痛怎么办呢？
1、冷敷
皮肤已经被强烈的太阳光灼伤，脸上感觉火辣辣的疼痛时，可以将冷水放入冰箱进行冷却，当它凝固时，用毛巾包住，对灼热的皮肤进行冷敷，使灼热感下降。在条件允许的情况下，可以使用冰镇的含水分的面膜缓解，敷完之后要涂上润肤露。
2、黄瓜汁
将黄瓜榨汁，敷在晒伤的皮肤上，大约十分钟左右，让黄瓜的清凉渗入皮肤，灼热感与疼痛感会有所缓解，黄瓜汁的水分非常丰富，其中的维生素C可以帮助皮肤再生。
3、茶水
皮肤只是晒红但没有渍破，可以使用冷却的茶水涂抹在晒红灼热处，减轻皮肤的灼痛感。茶叶中的鞣酸有非常好的收敛效果。
4、牛奶
牛奶能给肌肤补充营养，有消炎消肿、舒缓皮肤的作用，将化妆棉浸泡在牛奶中，用冰牛奶洗脸后，将化妆棉敷于发烫部位，有舒缓止痛的效果。
5、及时就医
皮肤出现严重发红，灼热感非常的强烈时，应及时就医，以免对皮肤的伤害加重，不可乱涂抹护肤品或药物。
6、紫外线对皮肤的伤害
1、使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深。
2、角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹。
3、毛细血管扩张，可产生红斑
4、皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，鳞状细胞癌，黑素瘤等。
5、引起皮肤病。紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等;严重的还可引起皮肤癌。
㈡ 脸被晒红怎么修复
修复方法：毛巾冷敷、多饮水、土豆片冷敷、芦荟修复、酸奶面膜。
1、把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位
用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。
(2)脸上皮肤晒红了很疼怎么办扩展阅读
治疗
1、系统治疗
轻者用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。
2、局部治疗
轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。
预防
经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。