① 自己家的小公主皮肤黑，要如何让孩子变白
现在小孩皮肤黑，不要晒太多。多吃水果和蔬菜，包括维生素C食物的美白作用。建议您的孩子注意防护。大白菜、洋葱、萝卜对黑色素的去除有很好的效果。玉米富含半胱氨酸，半胱氨酸在食物中极为罕见。也是一种可以阻挡紫外线的天然食物。水果中富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃、番石榴、西红柿、柠檬等，也是天然的白色圣物。自己家的小公主皮肤黑，要如何让孩子变白？
1、避免过度日晒。虽然孩子经常晒太阳，但可以促进体内维生素D和钙的吸收，还有助于促进骨骼的生长，增强抵抗力。但是孩子小的时候皮肤非常娇嫩，过多的日晒很可能会导致晒伤，甚至皮肤老化。所以即使家长想通过晒太阳来帮助孩子健康成长，也要注意时间。
4、柠檬可以阻止黑色素的形成，有助于皮肤美白。如果搭配蜂蜜，效果会更好。可以把柠檬的籽榨出来，然后在孩子的皮肤上加少量蜂蜜，效果会更好。此外，孩子可以多吃含VC的食物，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、大枣、黄瓜等。，都是有美白效果的。
② 皮肤天生黑可以变白吗
我们每个人从生下来肤色多半都是不一样的，有的人偏白，有的人偏黑，这无疑与遗传因素有很大的关系，但即便是遇到皮肤天生黑的情况，也是有很多方法可以让皮肤变白的，首先就是要减少在阳光下的暴晒，因为阳光的紫外线很容易让皮肤的颜色变深，另外就是多敷一些美白类的面膜。
如果说某种疾病是由基因决定的，那这种疾病很难被治愈了，但黑皮肤却不同。与天生白皮肤的女性比，黑皮肤更有潜力，也更应该美白。因为导致皮肤变黑的主要原因是皮肤中的黑色素，而黑色素并不是一成不变的。天生黑皮肤能变白吗 天生黑的人怎么变白?
天生黑皮肤能变白吗 天生黑的人怎么变白?光线对皮肤的刺激和内分泌会影响黑色素的分泌，平日没有防晒意识或内分泌不平衡就会刺激黑色素分泌。当刺激结束后，体内的黑色素会慢慢地被分解，然后消失。存这个过程中，采用恰当的措施，如加强防晒预防，调节内分泌平衡，就会减黑色素的分泌，加快已形成黑色素的分解。
做好防晒是美白的第一步
无处不在的紫外线是美白的“大敌”，想要完全避免紫外线照射是不现实，而且也是不健康的。所以美白达人们的做法是尽量减少紫外线照射，平日出门要穿长裤、长袖衣服，暴露在外的脸部、手部肌肤要提前涂抹防晒霜，这已经是美白世界的常识。需要注意的是，在大家印象中，紫外线只在夏季、秋季以及晴天的时候比较强烈，但事实却是任何时候紫外线都很强烈，甚至是在阴天或者冬天的时候。所以，凡是出门，别忘记涂抹防晒霜。在阳光很强的天气外出，逐要戴上遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞。
这样全方位的美白方法，看起来好像很麻烦，其实只是一种习惯。习惯的作用是强大的。刚刚开始可能看不出结果，但每天坚持，时间稍长，效果就会显现出来。一般说来，做好防晒工作，保证每周两三次的美白面膜，就算是天生的黑皮肤，6个月也能看到明显的变白效果。
规律作息，调整内分泌
内分泌也可以刺激皮肤产生黑色素。如果长时间内分泌紊乱，即使没有光线的照射，皮肤也会变黑，甚至出现各种色斑。因此，要想获得嫩白的肌肤，调整内分泌也必不可少。
交感神经与副交感神经是人体最为重要的植物性神经。其中，交感神经归天较为活跃，而副交感神经夜晚较为活跃，两者此起彼伏，维持身体的正常运作和平衡，熬夜是打破这种平衡的重凄因素。熬夜时，身体强迫交感神经活跃，分泌大量刺激交感神经活跃的激素，如人体肾上腺皮质激素等，会打破身体原有的平衡，皮肤也更容易出现肤睁发暗、黑眼圈、痘痘等一系列问题，旆保持规律的作息可以避免这种情况。
内分泌不平衡的几个重要时期
女性的一生中有三个时期是天生的内分泌不平衡时期，这是生理因素决定的，无论怎么调养也无法改变。这三个时期分别是青春期、孕期和更年期。
这三个特殊时期，女性身体的内分泌最为波动，皮肤也最容易出现变黑、长痘痘、长斑等状况。遇到这样的皮肤问题，光靠外在的护肤品和防晒措施是不能真正解决问题的，还需要从身体内部调理。这时只能通过饮食、改变生活习惯等方法，初步调节内分泌。
青春期女性宜多食优质蛋白质和富含膳食纤维的食物，保证每天牛奶、鸡肉以及各种蔬菜、水果的摄入。孕期也要均衡营养，避免吃过于油腻的食物。更年期则要适当进食富含植物激素的食物，如大豆及豆制品，以平衡体内激素水平。
饮食调理内分泌
饮食调理内分泌时，尽量保证实物的多样化，搭配合理，多食蔬菜、水果、补充丰富的膳食纤维。但蔬菜最好经烹调后再食用，因为过量食用生蔬菜可能会导致脾胃功能变弱。
此外，维生素E对调理内分泌失调有调节作用，食物中坚果类，如芝麻、花生、核桃仁等含有丰富的维生素E，平日可适当多食。保持愉悦的心情，
保持愉悦的心情
俗话说“好心情是最好的化妆品”，愉快、乐观的情绪，平和的心态，即使不化妆，皮肤散发出来的光彩也非常迷人。所以，要想拥有好皮肤，快乐的心情也是必不可少的。天生黑皮肤能变白吗 天生黑的人怎么变白?
在日常的学习、工作中，难免会遇到困境、压力，这时要自我调节，多进行运动，与朋友聊一聊，自己有意识地调控情绪，避免不良情绪给自己带来负面的影响。
③ 孩子皮肤比较黑，有什么办法能让孩子皮肤变白吗
不知道大家有没有观察过我们的皮肤，有一部分人的皮肤非常的白，有一部分人的皮肤比较的黑，这不仅跟遗传因素有关，都是跟后天的饮食习惯也有一定的关系，接下来小编就为大家介绍一下皮肤比较黑的孩子可以通过哪些方法能够帮助孩子皮肤变白？
所以家长在生活当中应当严格的规定，孩子在太阳底下玩耍的时间，不仅是为了孩子的皮肤好，同时也能够预防宝宝的皮肤变黑。
④ 我的女儿今年九岁,但我发现她比小时候越长越黑。我该怎么帮她使皮肤变白
才是九岁的来孩子，还在发自育中，别急着去象大人一样美白，平常尽量少晒些太阳，但也不能不晒，这么大孩缺少阳光会防碍钙的吸收，多吃点水果、牛奶之类的，这对皮肤都有帮助，其实只要健康，皮肤稍黑点同样漂亮，如果是身体的毛病而导致皮肤发黑又没有光泽就去医院解决，千万别给她用大人搞的这些美肤品。
⑤ 小时候皮肤黑长大了会变白吗
应该是会的。 影响肤色的主要因素有两个： 一、遗传因素。这是由父母决定的，我们没有办法决定和改变。如果你的父母小时候肤质和肤色都很好，那么你不用担心，你的肤色只是由于外界条件的改变引起的，只需要平时多加保养和注意，防止过量的日晒等就可以了。（在这种情况下子代也有可能肤色基因为黑色，但这种情况只有四分之一，因为肤色较白的基因为显性）如果你的父母小时候肤色也比较黑，那么从遗传上说你的肤色就一定是黑色了。（因为黑色肤色为隐性性状）但即使是这种情况也不用伤心，现在的化妆品虽然不能从基因上改变你的肤色，但外表上是可以改变的。 二、环境因素。可能你小时候因为经常暴晒等的缘故导致肤色变黑，这尽可不必担心，以后注意就是了。所以适当地用一些合适的化妆品对改善皮肤有一定好处。 不管您是由于环境因素还是遗传因素变黑，这都无大碍，都是可以借助化妆品等从外貌上改变得。 不知您是位MM还是位帅锅，如果是位MM，那么还是尽量改变得好；如果是位帅锅，我认为其实肤色黑一点儿也没什么不好的。“黝黑的皮肤”通常是用来形容坚强、勇敢的男孩儿的。
⑥ 我是个女孩，十三岁，皮肤很黑，是天生的，怎么才能变白快速有效的。谢谢啦！
天生的皮肤黑，很难一下变白，试试以下的，效果还行：
1.防晒。
许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
2.每周去角质。
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
3.不要抱有不切实际的期望。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。
4.制作柠檬汁洗液。
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。
5.用生土豆擦皮肤。
土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。
6.使用纯芦荟。
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。
7.用椰子汁冲洗皮肤。
和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。
8.制作柠檬蜂蜜面膜。
将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。
9.制作木瓜面膜。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮皮肤去角质，露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜，因为它的木瓜蛋白酶含量最高。
制作方法如下：
将木瓜去皮、切片。
放入搅拌机，拌成柔滑糊状。
涂在你想美白的皮肤上。
等待20分钟。
用温水洗干净。
10.用原味酸奶或全脂奶。
它们均含有果酸，可以温和地去角质。将不含糖的原味酸奶或全脂奶与适量燕麦碎混匀，拌成糊状，然后涂在皮肤上。等待20分钟，用温水冲洗，指尖在皮肤上轻轻画圈，把它洗干净。