㈠ 鸡皮疙瘩怎么去除
你可以在每天洗完澡之后，涂身体乳
鸡皮疙瘩，给人一种感觉就是很恶心！因为用手摸上去，密密麻麻的，我这个人就有密集恐惧症，看见身上的东西密密麻麻就会很恶心，就像以前上学的时候，看见塘里有小蝌蚪，他们聚集在一起，我就喜欢用小石子把它们散开，因为我看见他们在一起你可以看到好，你一块一块的黑黑的，身体就会起鸡皮疙瘩。
有的时候因为冷或者是听一些话，身上会起鸡皮疙瘩，但是那只是一时过了就没有了，我这个人，有一个坏毛病，就冬天的时候腿上起的鸡皮疙瘩掉不了，一整个冬天都会在上面，穿衣服的时候，鸡皮疙瘩上面的皮都会碰在衣服上，很恶心，每次脱完衣服之后都要抖好久。
之前没有太在意，就是结完婚之后，才在意，从那以后，我每天晚上洗完澡都会在腿上涂上身体乳，刚开始涂的时候没太大的作用，后来只要坚持用，效果就看得见了，明显的看见鸡皮疙瘩少了很多，腿上的皮肤也变得光滑了很多，身体乳一般在护肤品店都有卖，你们去的时候找他们问一下，他们就会给你推荐好一点的身体乳。
如果你的鸡皮疙瘩只是一时一时的有，那你根本就不用在意，因为每个人都会有，比如说天气冷的时候，风一刮身上就会起鸡皮疙瘩，但是，只要你穿上衣服，鸡皮疙瘩就会消失，这些都是人的身体本能反应，不用太在意我之所以要涂身体乳，就是因为腿上的鸡皮疙瘩一直都在，用手去摸的时候，好像摸到钉子上面都有一点硌手。
㈡ 胳膊上出现鸡皮应该如何消除
鸡皮疙瘩，医学上称为角化病，是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现许多小疙瘩，这些疙瘩通常是红色的，触摸起来像鸡皮一样。这种病症通常出现在上臂、大腿、臀部和脸部，但最常见的是在上臂。
鸡皮疙瘩的主要原因是皮肤角质层的过度增厚。角质层是皮肤的最外层，它的主要功能是保护皮肤不受外界环境的伤害。然而，当角质层的新陈代谢过程出现问题时，角质细胞可能会过度增生，导致角质层变厚，从而形成鸡皮疙瘩。
鸡皮疙瘩的出现可能与遗传、环境、营养不良、压力、过敏等因素有关。例如，有些人可能因为遗传原因而更容易出现鸡皮疙瘩；而环境因素，如干燥的气候或过度清洁皮肤，也可能加重鸡皮疙瘩的症状。
治疗鸡皮疙瘩的方法有很多种，包括使用保湿霜、去角质产品、药物治疗等。保湿霜可以帮助皮肤保持湿润，减少角质层的增厚；去角质产品可以帮助去除多余的角质细胞，改善皮肤的外观；药物治疗主要包括使用维生素A酸类药物、水杨酸类药物等，这些药物可以帮助调节皮肤的新陈代谢过程，减少角质层的增厚。
然而，治疗鸡皮疙瘩需要耐心和时间，因为这是一种慢性病症，可能需要数周或数月的治疗才能看到明显的改善。此外，治疗鸡皮疙瘩还需要配合健康的生活方式，包括保持良好的饮食习惯、避免过度清洁皮肤、保持适当的运动等。
总的来说，鸡皮疙瘩是一种常见的皮肤病，虽然它可能影响一个人的外观，但并不会对健康造成威胁。如果您发现自己有鸡皮疙瘩的症状，不必过于担心，可以寻求皮肤科医生的帮助，他们会为您提供有效的治疗方法。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的。