㈠ 手臂上长好多疙瘩
建议在饮食上和作息上多注意些，秋冬季要适当的保持饮食营养均衡,少食用油腻,甜食及刺激性食物,烟,酒等。多吃些含有丰富的维生素C的蔬菜和水果，维生素C具有天然的抗过敏作用。另外,秋冬季空气干燥,不要过多地使用洗涤剂及去脂力强的洁肤用品,容易破坏皮肤脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤干燥,过敏。最后,注意改善生活环境,避免外界不良刺激,如热水洗烫,剧烈搔抓等,要及时增添衣物,避免过度疲劳,保持心情舒畅，有个健康皮肤，避免皮肤病的困扰。一旦得了皮肤病应积极寻找病因,及时就医治疗。
