❶ 我的皮肤不能晒太阳，一到夏天一见阳光就会长一片红疙瘩，挠破里面还有水
多形性日光疹
多形性日光疹是日光照射皮肤后出现的一种迟发性过敏反应。是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病，春夏多见，常反复发生
病因
本病的病因尚不完全清楚，可能是一个T细胞介导的迟发性光变态反应。致病光谱较宽，中波及长波紫外线均可致病。有的患者有家族发病史
症状
1、常在日晒后1小时内，局部感觉灼热或瘙痒，数小时后至数日后发疹。
2、在暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。
3、好发于颜面、颈、胸、手背、前臂等暴露部位。
4、自觉剧痒。
5、发病有明显的季节性，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹可反复发作数月甚至数年。
治疗
1、一般治疗：避免日晒，外出时注意遮阳，暴露部位应用广谱遮光剂。
2、药物治疗。
3、对症治疗。
患者应避免使用氯苯那敏、安定、非那根、去敏灵等本身可引起光敏感的药物。治疗上，可以口服抗组胺药物，重者可短期应用糖皮质激素控制症状；用药期间，应随时注意观察药物的副作用，可以复合维生素b、维生素c、维生素b6辅助治疗；严重病例可口服烟酰胺或氯喹；外用糖皮质激素霜剂有效，但不宜长期使用；应避免使用焦油类等潜在性光敏物质。
有效简单的措施是外出戴太阳帽、穿长袖衣裤，用遮阳伞最好是防紫外线伞等；同时使用遮光剂或防晒霜，即在外出前10－15分钟涂抹含有二氧化钛、氧化锌、炉甘石等，应选择光保护指数（spf）大于15，且作用稳定持久、无毒性、无致敏性的遮光剂；口服维生素b族，特别是服烟酰胺，以降低皮肤对日光的敏感性。
若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）
中医药治疗
本病中医辨症当多 属湿热血毒。
治法：凉血解毒，清热除湿。方药：龙胆草15克、白茅根15克、紫草15克、生地10克、大青叶15克、黄芩10克、生石膏30克(先煎)、车前草10克、六一散30克(包煎)。水煎服，日1剂。药渣可煎汤外洗患处
或中药代茶饮用治疗：
青蒿6 g 、茵陈9 g、甘草3 g 共置于杯中，以沸水浸泡20分钟代茶饮用，每天1剂，每剂服3～4次，连服21剂，有明显效果
❷ 为什么一晒太阳胳膊就痒起小疙瘩
为什么一晒太阳胳膊就痒起小疙瘩
为什么一晒太阳胳膊就痒起小疙瘩，在生活中，经常有人发现，自己一晒太阳，身上就会起小疙瘩，本来晒太阳是促进钙的吸收的，起疙瘩就晒不了了，那为什么一晒太阳胳膊就痒起小疙瘩，一起来了解一下吧。
为什么一晒太阳胳膊就痒起小疙瘩1
身体晒太阳以后局部皮肤的时候经常出现皮肤都是瘙痒，还有皮疹的情况，考虑是接触性皮炎引起的局部组织病变表现，到医院检查确认以后通过抗过敏，抗感染，局部皮肤组织外用药物方法进行局部治疗，促进身体康复。
日光性荨麻疹是指由紫外线或可见光照射所引起的罕见疾病，皮肤暴露在日光后，身体会出现红斑、风团、瘙痒，部分患者甚至在日光透过玻璃照射后发病。 日光性荨麻疹是指由紫外线或可见光照射所引起的罕见疾病，皮肤暴露在日光后，身体会出现红斑、风团、瘙痒，部分患者甚至在日光透过玻璃照射后发病。 夏天经太阳晒后胳膊上会起很多小疙瘩，很痒，该现象应该考虑是紫外线照射所引起的皮肤过敏性疾病。
意见建议：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力，日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间，避免日光曝晒，外出时注意防护，合理使用防晒霜。
为什么一晒太阳胳膊就痒起小疙瘩2
可能患上了日光性皮炎（紫外线过敏）。
日光性皮炎专指日晒伤，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。春末夏初多见发病部位均在曝光的部位，如头面部、前臂和胸口等日光可以晒到的地方，日晒后局部皮肤出现红斑、水肿或水疱，愈后留有色素沉着斑，自觉烧灼、疼痛感。
这是什么情况？怎么办呀？抹什么药呢？要不要吃药呢?好迷茫……
较为常用的防晒措施是使用一定的物品遮阳防晒，例如外出时使用遮阳伞、戴帽子墨镜等，或穿上长袖衣物或防晒服等，用以遮挡阳光，避免阳光直接照射。浅色衣物相对于深色衣物较为防晒，可以在夏季可以选择穿着浅色衣物。
在暴露在外的部位涂抹防晒霜等，也可以起到防晒的作用，不过防晒霜等护肤品一定要选择适合自身皮肤特点的，并注意选择合格产品，以免引起过敏不适。除了从外部遮挡阳光直射，防晒也可以“由内而外”，即不吃或少吃含有光敏物质的饮食，一般来说蔬菜越绿，则含有越多的光敏物质。另外，在炎热的夏季，尽量避免在光照最强的时刻外出或进行户外工作等，这样做不仅可以帮助防晒，而且也能防止中暑发生。
什么是日光性皮炎呢？
日光性皮炎（又称紫外线过敏）的'发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。一般春末夏初时节，儿童、妇女、滑雪者及水面作业者、长期从事户外劳动的人群常发。一般而言，皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感，此类人群更应多加注意。日光性皮炎常会光顾哪些人群？
治疗上首先要避免日光暴晒，其次以抗过敏治疗为主，也可以通过冷敷，外用糖皮质激素来治疗。无激素的药膏推荐“甘伯宗乳霜”，纯中药的，对紫外线过敏，湿疹效果非常好！
患上日光性皮炎怎么办？
日光性皮炎患者应进食富含维生素的清淡食物，多吃新鲜水果、蔬菜。忌食辛辣油腻食物，容易导致皮肤瘙痒，加重皮肤问题。多食用冬瓜、丝瓜以清热利湿。
日光性皮炎饮食上应该注意些什么？
当日光性皮炎发生时，不要刺激皮疹，不要乱涂药物，以防出现其他次生疾病，不要用热水刺激皮肤，要用凉湿敷。
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