1. 23岁女孩皮肤变差是什么原因
您好，这个是内分泌失调造成的。
1、要注意适当的多吃蛋白质类食物，多吃鸡蛋、猪肉宏纳、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、鹌鹑、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、西瓜、柑橘、枇杷等富含蛋白质的食物，兆绝空能有效的缓解皮肤的不适症状。
2.、要适当的多吃一些富含铁、钙及维生素的食物。
3、保持心情舒畅，避族瞎免过度精神紧张，减少精神刺激。
4、注意控制糖、脂肪的摄入，戒烟戒酒等
2. 脸颊皮肤缺少弹性怎么办急！！！
首先，你不过23岁，所以应该不是皮肤开始衰老、胶原蛋白流失的原因。那么，是不是你最近饮食和睡眠不太正常呢？如果是，就得马上调整。每日多吃蔬菜水果是必不可少呢。
其次，你可以用一些合适自己的护肤品，不要跟风、追名牌。多去商场专柜挑选，选一款适合自己的护肤品。我和你同龄，是混合性皮肤。我用过的比较好用的护肤品是Za（这个比较适合23岁左右的女孩）、韩国的skinfood，她家的蕃茄系列、青瓜系列适合夏天，酪梨、黄金鱼子酱系列适合秋冬。
另外，你有化妆的习惯么？如果有，一定要彻底卸妆。DHC、贝德玛的卸妆产品都很不错，价格合适，适合大学生以及刚进社会的白领。眼部和唇部最好和脸分开卸妆，眼唇可以选用欧莱雅的眼唇专用卸妆液，配合lilybell的化妆棉，可以卸得非常干净哦～
如果你经济条件宽裕的话，当然可以选用比较好的护肤品，比如雅诗兰黛、水芝澳、make up forever等等，但是前提也是一定要适合自己。同时，也可以喝胶原蛋白饮料，比如水芝澳8000和FANCL无添加的胶原蛋白，但是比较贵就是了。要想省钱的话，可以自己炖猪脚花生汤、银耳莲子糖水，也是不错的选择。
至于你说眼睛下方和鼻子上有小疙瘩，不知道你说的是不是眼部脂肪粒和鼻部黑头。脂肪粒的话你可以选用一些好的眼霜，比如雅诗兰黛的，具体哪一款我不记得了，你要去专柜看。黑头的话就要多补水，洗脸的时候用指尖轻轻按摩鼻翼两侧，对减少和预防黑头很有好处的。
最后，我建议你每周都保持适当运动，多出汗，可以排除体内毒素，对皮肤是大大的好呀！！
3. 男 23岁 满脸皱纹、皮肤松弛，看起来好像四、五十岁，怎么办
吃胶原蛋白，它能由内而外，让塌陷的皮肤重新撑起、拉紧，紧锁住水分，逐步补回、还原你流失的年轻肌肤。因为启动皮肤生长机制的最好方式还是要靠吃的——补充优质蛋白质、脂肪酸及营养素，使皮肤底层细胞增生，合成胶原蛋白和弹力蛋白，效果才会显现出来。皱纹本是皮肤老化的产物，定时、定量地补充所需要的营养素及抗氧化物，对皮肤年轻化有一定的效果。
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