❶ 肉疙瘩怎么去除
肉疙瘩是一种比较常见的皮肤问题，主要是由于皮脂腺或毛囊发生堵塞形成，可以采取以下方式去除：
1. 热敷：用热毛巾或热水袋等热敷肉疙瘩部位，可以促进血液循环、软化皮肤角质、打开毛孔，有利于去除肉疙瘩。
2. 清洁：使用适合肤质的洁面产品彻底清洁面部，避免堆积污垢引发肉疙瘩。不要频繁使用手指挤压肉疙瘩，避免感染或留下痕迹。
3. 化妆品：选择采用营养成分丰富、温和无刺激的保养品，可以慢慢改善肉疙瘩问题，并避免再次发生。
如果肉疙瘩比较顽固，可以考虑就医，向专业医生咨询治疗方法。
❷ 脸上长肉疙瘩如何消除
脸上长肉疙瘩，这种情况要想祛除，首先需要判断是属于哪一种情况。如果是由于炎症反应导致的一些增生，那么只要消炎就可以了。比如由于炎症性痤疮而形成局部的肉芽肿性的改变，一般局部的可以外用一些糖皮质激素类的药膏，或者是同时使用一些抗生素类的药膏配合使用，一般可以局部的外用丁酸氢化可的松乳膏或者地奈德乳膏，再加上一些莫匹罗星乳膏或者是鱼石脂软膏等进行交替使用。同时如果炎症不太明显，可以口服一些糖皮质激素，比如可以口服强的松等等。当然，如果是属于后天性形成的，比如由于炎症反应导致的瘢痕疙瘩，那么局部的可以注射一些糖皮质激素软化疤痕，比如注射得宝松等。