Ⅰ 为啥头皮总长“脓包”和“疙瘩”医生坦言：或许和5个原因有关
在颜值当道的现代 社会 ，拥有一个漂亮的脸蛋和较好的身材，可以在生活中获得更多的便利，无论男女，好的颜值不丛含仅可以异性的目光，高回头率，在工作上也可以得到许多贵人的助力。 #夏方 养生 指南#
除了五官之外，头发也是颜值的加分项目，很多人会说，遇到好的发型老师，会根据你的五官来设计发型，从而大大提高整体的颜值，很多爱美的女性会对自己的头发进行定期保养，这也意味当代人头发问题多发，比如头皮屑多。
洗完头后，头皮摸起来不平整，仔细一看发现有些疙瘩或脓包，头皮发痒时用手不小心抓破，还会伴随着强烈的刺痛感，严重时可能会流血、流脓。经常洗头发，头皮上的疙瘩脓包依旧顽固，困扰着不少现代人。
头皮上为什么会出现这些东西呢？是不是头皮病变引起的？在平时应该如何预防？不妨来听听专业医生是怎么说的。
1、不良的生活习惯槐袭
在平时生活习惯不好，头部就容易长疙瘩、脓包。喜欢吸烟喝酒、喝饮料、不爱喝白开水、经常熬夜、不注重个人卫生、没有经常洗头洗澡、吃油腻、辛辣刺激的食物，机体内分泌失调，头皮出油量变多，毛孔被堵住后就容易长疙瘩和脓包。
2、毛囊发炎
头皮上总是长小疙瘩，很有可能是毛囊发炎引起的。头皮生长在毛囊之上，分布着数以千万计的毛囊，密密麻麻，一旦发炎就会导致头皮表面红肿，长出红色的小疙瘩，疙瘩周围也会变得红肿，用手挠破后有疼痛感。
一拖再拖，不需积极治疗处理，疙瘩很有可能渗明笑逐渐演变成脓包，当疙瘩变成脓包后，则预示着感染问题加重，需要及时就医治疗。
毛囊发炎是生活中较为常见的一种情况。因为我们的头皮每天暴露在外面，没有任何的遮挡物，细菌、灰尘容易落在头部，出油量大，很多人在头痒时有用手去挠头皮的习惯，受到多种因素的影响，头部的毛囊就比较容易受到细菌感染，从而造成毛囊发炎。
3、脂溢性皮炎
头皮上长出小红疙瘩，可能是由于脂溢性皮炎引起的。本身头上出油严重容易脱发，头皮表面出现红色的斑片，总是瘙痒难耐，皮肤状态差，那么多半是由于这种问题引起的作息。
经常熬夜、作息不规律，以及总爱吃油腻辛辣刺激的人出现这种情况的概率高，如果不能及时改善，脱发问题逐渐加重，影响颜值。
4、牛皮癣
牛皮癣的出现也有可能导致头上长小疙瘩和脓包，如果出现了这种问题，头皮和皮肤上出现脱发、长红色疙瘩和斑块的情况，而且头皮表面出现大量的白屑，并不是头皮屑，很难用洗发水清洗下来，即使每天洗头仍然存在。
5、没有正确洗头发
当代年轻人对自身的颜值很是注重，早上起床后除了刷牙、洗脸之外还会洗头，但是因为时间仓促，为了避免迟到或者多睡几分钟，导致头皮部位没有得到彻底清洁，从而出现头皮屑或其他头皮问题。
洗发水中含有多种化学物质，如果不能做到彻底清洗，这些残留的化学成分就会对脆弱的头皮造成损伤，进而出现红肿、痘痘、脓包的情况，没有及时治疗和改善会反复出现。
【注意洗头方法】
洗头的手法很重要，保持温和的力度用手指腹去按摩头皮，即使再痒也不能用手指甲大力的去挠抓，很容易增加敏感发炎的风险。
另外，水温控制在40 左右，过高或过低都有可能刺激到头皮。针对比较严重的头发问题，建议早晚使用温和的洗发水洗两次头，每次时间不用太长，持续两周之后就可以明显改善，之后再恢复正常的洗发流程即可。
【注重头皮保湿】
脸部皮肤补水保湿是延缓衰老的关键，其实我们的头部皮肤跟脸部皮肤是一样的，如果刚刚洗完头发，趁着头发还带有一点水分时进行按摩效果最佳，最后再使用护发精油，迅速的给头皮输入水分和营养，从而缓解头皮干痒的问题。
【保持头发水油平衡】
要想拥有一头乌黑茂密的秀发，保持头皮 健康 ，就要维持好水油平衡，尽量选择高保湿、添加抗氧化成分的洗发产品很重要，这样可以减少环境或压力给头皮带来的损伤，更好地保护角质层。
如果是油性发质，有每天洗头发的习惯，一定要选择不破坏皮脂膜的洗发产品，水解蛋白质和维生素E、B族有强大的抗氧化功效，小麦蛋白则能够重整头皮氨基酸结构，补充水分，从而达到保持头皮水油平衡的目的。
【勤梳头】
梳头有改善掉发的作用。从首先从凌乱的发梢开始，说用力要轻并且均匀，避免用力过猛，用用圆头板梳轻拍头皮，或者用另一只手轻轻按压梳子几下。
在开始正式梳头，先从额前的发际线开始，沿着后颈处发际线从后向前梳，从左、右耳朵的上方开始向各自相反的方向进行梳理，不仅可以缓解瘙痒感，还可以减轻掉发问题。
【用艾叶煮水洗头】
《本草纲目》对于艾草的记载：“艾以叶入药，性温、味苦……理气血，逐寒湿、暖子宫。”头皮屑多、头发爱出油的人，可以尝试用艾叶煮水洗头。
现代医学研究证实：艾叶中含有丰富的挥发油成分、矿物质及维生素，在滋养头皮方面有显著功效。另外，头皮爱出油的人可能与体内寒湿气过重有关，从中医 健康 角度分析，用艾叶煮水洗头是有一定好处的。
写在最后：
头皮上长疙瘩的人，平常可以适量的多吃些富含B族维生素的食物，比如小米、燕麦、猪肝、鸡蛋等，补充些B族维生素，有助于增强皮肤的抵抗力，缓解头皮长痘的情况。
Ⅱ 头皮长“疙瘩”和“脓包”，或是这3方面的原因，对症处理好得快
安安是一名大二学生，最近她老家下雪了，而她的头皮屑也像下雪一样，一直往下掉，衣服、头发上全是头皮屑。
不只如此，安安发现自己头皮上还有一些小疙瘩，用力抠下来，指甲缝还会沾着血痂，看着很吓人。
安安很不理解，明明自己每天都有洗头，为什么头发却看着这么“不 健康 ”。
很多人都有头皮屑的困扰，部分人更是头皮屑多得像下雪一样。但是大多数人都没有将头皮屑多放在心上，觉得只要勤洗头就可以了，殊不知头皮屑多可能是头皮衰老的警示。
头皮是面部和颈部皮肤的延伸，其厚度比面部大部分的皮肤都要薄。而且头皮部位有丰富的皮脂腺，皮脂分泌较旺盛，毛囊密度比较大，自由基累积量也比较高。
再加上头皮位于人体皮肤的最高处，其承受的拉力和重力也是比较大的。因此， 头皮其实是皮肤组织中最脆弱，且老得最快的部位之一 。
一旦头皮衰老，就会导致头皮屏障功能受损，出现干燥脱屑、油脂分泌过多的症状，头皮也会变薄、松弛，容易有瘙痒、炎症，同时毛发也会变细、发质变差、变灰白，更会变得稀疏， 容易脱发，甚至是秃发 。
有时候我们仔细摸头皮，可以摸到一些小颗粒或者小疙瘩，用力抠的话，可能指甲缝还会带血，而头皮又湿又痛，这究竟是怎么回事？
如果你抠下来的颗粒是白色或淡黄色、个头不大、大概小米粒大小， 那么这种情况是属于相对 健康 的 。主要是因为头皮出油太多，淤积在毛囊的皮脂腺导管里无法及时排出，于是便形成了颗粒状的“白头”。
但如果你抠下来的小颗粒属于以下3种情况，那么相对来说就不太 健康 了。
1、毛囊炎
抠下来的颗粒比较大块， 甚至是雪花一样的片状 。
毛囊炎是一种皮肤炎症，主要是因为细菌（如金黄色葡萄球菌等）感染毛囊所引起的，头皮、面部、颈部、背部和大腿根部等都是高发部位。
毛囊炎刚开始是长小疙瘩， 摸起来又痒又痛 ，然后脓栓脱落、脓液流出，严重的话可能会引起发热、头痛等全身症状。老人小孩、体质较差、糖尿病患者等免疫力低的人群较容易出现毛囊炎。
要预防毛囊炎，首先日常就要做好头皮护理，勤洗头、勤换枕巾，不要没事就挠头， 尽量避免头皮直接接触到焦油等化学制剂 。饮食上要少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬果。
如果是糖尿病等慢性病患者，需要积极调控血糖。当头皮毛囊炎症状严重时，应赶紧就医治疗。
2、脂溢性皮炎
抠下来的颗粒细小呈糠皮状， 或黄色有油腻感 。
脂溢性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，会在皮脂腺数量较多的皮肤部位（头皮、面部等），患者会感到头皮痒、头皮油、头屑多， 头皮会出现红斑、丘疹以及脓包 等，严重时头皮会有黄黄的渗出液，症状更会遍及全身，甚至导致脱发现象。
长期睡眠不足，或者经常烫染头发的人群，较容易会出现脂溢性皮炎。
如果有脂溢性皮炎，那么就要调整作息，饮食也要规律，尽量低脂、低糖，多吃新鲜的蔬菜水果， 还可以适当补充维生素C ，另外睡眠也要保持充足。
3、银屑病
抠下的颗粒厚大且干燥，呈白色或灰白色， 状如鱼鳞 。
银屑病，又称牛皮癣，是一种慢性增生性皮肤病，其发生跟遗传因素和环境因素的共同作用有关。银屑病患者的头皮， 会出现粗边界清晰的红色丘疹、斑块 ，上面还会覆盖着银白色的鳞屑，常常沿着发际线分布，但一般不会引起脱发。
如果发现有银屑病的症状，应尽快到医院检查治疗。想要预防银屑病，日常就要避免头皮受到刺激， 洗澡时间不能太长 ，饮食上少吃或不吃辛辣刺激性食物，同时头皮保温工作也要做好。
有时候，头皮也会发出一些“求救信号”，我们通过这些信号可以识别身体的 健康 情况。
1、头皮发麻：颈椎病
颈椎病会导致神经血管受到压迫，血液无法顺畅地输送到头部，就会造成脑供血不足，出现头皮发麻。
2、头皮瘙痒：真菌感染
头皮瘙痒、头皮屑多，这种情况大多与真菌感染有关，主要是“马拉色菌”。
一旦是真菌感染，就要及时就医治疗， 千万不要盲目使用去屑洗发水 ，以免加重症状。
头皮健不 健康 与身体状况息息相关，因此我们要多注意对头皮的养护。想要做好头皮护理工作，首先就要好好检视自己的洗头方法是否正确。
洗头时不能用指甲抓头皮 ，正确的方法是用指腹贴在头皮上按摩、打圈。如果担心洗不干净，可以在洗头前先梳一会头发，把头发深处的灰尘和污垢梳出来。
同时， 洗头时水温要适宜，40度左右为佳 。温度过高容易洗去头皮过多的油脂和营养，同时刺激头皮分泌更多的油脂，导致出油和头皮屑更严重。温度过低则容易洗不干净，还容易引发头痛、感冒。
除了正确洗头外，枕头的卫生对养护头皮也很重要。我们每天睡觉，头皮都会直接接触到枕头。枕头上面沾满了口水、油脂、汗液等物质，容易滋生螨虫、细菌，引发皮肤问题，会对头皮 健康 造成严重危害。
除了要定期清洗枕头套外， 建议枕头最好每1-3年更换一次，每3个月清洁一次 。
出油、脱屑、掉发……很多人都有头皮问题。头皮 健康 不仅关乎头发是否能 健康 生长，还会影响脸皮老化速度，更是与身体 健康 息息相关。想要改善头皮问题，除了要正确洗头、做好头皮养护外，还要注意调理体质、改善生活习惯。
#谣零零计划#
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Ⅲ 额头两边 发际线上总是起疙瘩 都被我用手抠成痤疮了 朋友说是因为洗发水 洗面奶没有冲洗干净造成的
病情分析：
从所提供资料来看，这种情况可能是粉刺，可能与内分泌功能紊乱内，毛囊皮脂腺容导管角化异常有关，
指导意见：
建议，局部可以外用氯柳酊，维生素B6软膏，必要时可以内服四环素片，甲硝唑片，维生素B6，平时应该注意饮食，避免辛辣刺激性食物，
Ⅳ 发际线长红包，是脂溢性皮炎还是毛囊炎
脂溢性皮炎和毛囊炎是非常容易一起发生的，
毛囊炎往往表现的是局部红肿热痛也可以伴有瘙痒，
而这异性皮炎表现的主要是，局部皮肤有你有红斑斑块，脱血，搔痒，
疙瘩摸着有点疼的，考虑是毛囊炎。痒的可能是脂溢性皮炎，
毛囊炎可以又痒又痛。
避免晚上洗头，每周洗发两到三次即可。别吃辛辣刺激食物，别喝酒，少吃甜食和油腻油炸食品，不抽烟。
Ⅳ 脖子和头部相连的部位，长了一颗小肉疙瘩。就在发际线边上，但周边还有头发。
应该是囊肿吧，我以前也长着，就在耳朵后边，开始没在意，到后来越来越大还痒痒的，最后里边就可以往外挤出白色的东西。当时我就做了个简单的小手术，换了几次药就好了，，具体是不是还希望你到医院去查一下。。