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脸上皮肤长痘多吃什么水果

发布时间: 2021-01-04 05:23:35

⑴ 脸上长痘吃什么水果好

脸上长痘,火气大的水果不能吃。如:荔枝,橘子,龙眼,榴莲,桂圆,樱桃,椰版子,菠萝,桔权子,石榴。
火气大,应该吃以下水果:
葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
梨又被称作快果、玉乳
,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。
柚子是芸香科植物柚的成熟果实,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,具有清凉降暑只的妙用。

⑵ 容易长痘痘的皮肤吃什么水果好啊

上火的水果一定是不能吃的,像桔子那些,但是苹果啊,梨子还有西瓜等水果就对皮肤很好,尤其是苹果啊,人常说每日一颗苹果不但可以驻颜还可以养生。