1. 秋冬皮肤干燥，像干柴，求中医。
嗯。。我觉得是脾虚。。。导致了血虚。。。血虚不养皮肤~
可以这么说：脾胃虚弱专，脾胃是中属焦水谷运化的枢纽，气血生化之源。脾胃虚弱，运化不健，则气化生乏源，肌肤无水谷精微充养而干燥脱屑，暗淡无光。
病因还是在脾上。。。得补脾养血。。。
四肢不温。。应该是脾阳虚。。。
可以吃吃附子理中丸和人参健脾丸。。。
补中益气汤呢，主要是补中益气、升阳举陷的。。。方子还可以。。。还比较对症。。。
我建议你还是去一个正规的中医院，找个中医好好看看，根据你的情况，开个针对你的方子。。。喝喝中药，调理一下。。。
因为成药是对于普遍情况的，肯定是有用的，但是，不如根据你的情况酌情开药，来的快，且效果更好。。。。
祝你健康。。。
2. 中医也可以帮助护肤，那么在干燥的秋季，有哪些中医方法帮助呵护皮肤
普济祛斑中药方
薄皮栗子，捣到底，蜂蜜和外套。 具有活血、保湿、祛皱等功效。 这个食谱是治疗面部皱纹的经验丰富的食谱。 《药部全志》说，它可以“使皮肉皱缩扩大，治老人面部皱纹”。 中医祛斑方中的“板栗薄皮”是指板栗的内皮，又称板栗，具有活血、活血、促进旺盛的功效。 滋润肌肤； 它还有收敛作用，可以收紧皮肤，保湿的白蜂蜜可以使皮肤细嫩，皱纹舒展。
莲子龙眼汤
原料：莲子、柳珊瑚各30克，薏苡仁50克，龙眼肉8克，蜂蜜适量。制法：取以上五种口味，加水500mL，大火煮沸，炖1小时。 待软化后稍凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，待温后装入容器中，喝汤吃莲子，1份。应用：本品可健脾助运，刺激皮肤细胞生长，促进新陈代谢，可使粗糙、暗沉的皮肤逐渐变白细腻。
3. 涓鑽娲楄劯鍏婚滅樻柟
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4. 中医如何调理干燥综合征
本病目前尚无根治方法，主要为替代和对症治疗。
理想治疗结果是抑制甚至终止患者体内的异常免疫反应。治疗目标是缓解患者症状，延缓疾病进展，防止因长期口眼干燥造成的局部损伤，防治系统损害。
急性期治疗
干燥综合征多起病缓慢，若出现急性造血功能停滞、急性弥漫性血管内凝血、急性生功能衰竭等症状，则予以相应的对症处理。
一般治疗
患者应做好日常护理，注意保湿，避免感染；可以使用人工泪液、唾液等各种人工替代品减轻口眼干燥等局部症状。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
5. 皮肤太干或者太油都需要改善，有没有食补的方法
皮肤太干或者太油都需要改善，有没有食补的方法？尽量不要熬夜，多吃蔬菜和水果。你脸上的皮肤是暗黄色和干燥的。你也可以用当归、熟土和海参做汤。你也可以在中医的指导下使用一些补气养血的中药。如果面部皮肤呈暗黄色、干燥且油脂较多，则可能属于内分泌失调，也可能是个人生理原因所致。缺乏体液和体内气血会导致冬季病情恶化。
饮食疗法，比如红籽纱土豆粥，可以消湿健脾。如果症状严重，应及时住院进行详细咨询，并根据您的症状、舌头和腕部内衬释放调理药物从内部来说，吃一些美容、美容和抗氧化的食物，如猪蹄、鸡爪和鸟巢，它们含有大量的胶原蛋白并能保持皮肤健康，或者直接整合一些胶原蛋白。在外面，除了日常的皮肤护理外，面膜也不能少。买一些高质量的保湿面膜，两天一次，可以改善皮肤，效果也很好。
6. 用什么中药可以调理好皮肤
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 1、清洁皮肤。
- 首先，
- 脸上长斑的原因是很多的，比如遗传因素，或者没有做好防晒工作，紫外线导致黑色素沉淀形成斑点。无论是什么原因长斑，首先都是要先做好皮肤的清洁工作，保证皮肤干净，因为毛孔堵塞会影响到祛斑。
- 2、敷面膜补水。
- 形成斑点的另一个原因是皮肤太干燥，没有及时补水。我们都知道，干性皮肤容易长斑，油性皮肤容易长痘。因此，想要消除斑点，就要让皮肤保证水分补充。敷面膜是补水比较好的方法之一，也可以切黄瓜片敷在脸上，也是很好的方法。
- 3、充足睡眠。
- 除了以说的紫外线照射和遗传、皮肤干燥等原因，
- 内分泌失调也会造成斑点。比如，孕妇生完孩子后，很多脸上就会长出斑点，主要是
- 内分泌失调的原因，加上照顾孩子日夜劳累。因此，要注意平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，让身体得到很好的休息放松，健康的身体毛病自然就少。
- 4、多喝水排毒。
- 喝水的好处真的是非常多，除了最基本的解渴，还有一个好处是能帮助清除肠道垃圾，排出体内毒素。建议每天早上一起来就空腹喝一杯水，排出毒素。如果体内毒素积压太多，就会影响到脸部，黯淡无光甚至长斑。
7. 喝很多水还是口干眼干皮肤干应对干燥中医有妙招
应对冬天皮肤干燥，除了喝水和使用护肤品，其实还可 以通过调理脾胃、注意饮食等，内调外养的方式给身体补水。
佛山市中医院治未病中心主任刘继洪主任医师表示 ，在中医看来，人体是一个普遍联系的整体，出现口干舌燥、皮肤干燥等缺水的症状，通常也与脏腑功能息息相关。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分；脾胃功能失常，津液生化不足，就会导致人体缺水。
所以，补水不忘先健脾，可适当吃些当归、茯苓一类的中药。此外，冬季缺水的典型症状是皮肤干燥。而滋养肌肤，还要注意润肺。可以多吃些罗汉果、杏仁一类润肺的食物。
除了健脾和润肺，补水还要注意固肾。中医认为，肾主水，水液由肺输布全身，滋养人体后，又集聚于肾。
因此，补水除了补充水分，将水液正常输布于人体之外，更为重要的是强化肾阳的气化作用，才能留驻水分。山药既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，在冬季可以多吃些山药以达到固肾补水的效果。
应对不同部位干燥有妙招
01.皮肤干燥
中医学认为“肺主皮毛”。 “皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能，是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输送到全身，温养肌腠皮毛，以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配的，所以说“肺主皮毛”（《素问·阴阳应象大论》），“皮毛者，肺之合”（《素问·咳论》），“肺主一身之皮毛”（《素问·痿论》）。
针对皮肤干燥的情况，首先要润肺，可以多吃梨。 《本草纲目》 记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。适合秋冬季节食用。
除了润肺之外，还可以多吃些含胶原蛋白的食物，如猪脚、牛筋、鱼皮等。另外，沐浴时还不要过度搓身。
02.眼睛干涩
眼干也是很多人在冬季容易遇到的情况。为了润目，可适当吃些枸杞子，它是补益肝肾精血的最佳食品之一。平时还要注意多热敷眼睛，用60 左右的热毛巾敷眼睛，每次20-30分钟，可湿润眼表，活血、通脉、明目，对于缓解视疲劳状态的效果很不错。
03.口干
冬季缺水也容易导致口干、鼻干等。为此，可多喝点植物茶，如喝茶时可加入山楂、乌梅、麦冬等。
04.手足干裂
针对手足干裂，可以试试抹蜜油的方法。中医认为，香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品，将这两种液体混合，涂抹在手足上，然后包上保鲜膜，持续10分钟。
那么，秋冬季节可以喝点什么“有滋有味”的植物茶呢？佛山市中医院营养科主任潘永主任中医师有推荐：
无花果3-5枚，冰糖少许，加开水冲泡。具有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便的功效。
麦冬5-8枚浸泡后去心，加开水冲泡。可养阴生津，润肺止咳（清养肺胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用）。
雪梨1个削皮切成小块、冰糖适量、陈皮6克、清水500毫升，烧开后转小火煮40-50分钟。有养阴润燥，宣肺止咳的功效。
8. 皮肤暗沉干燥怎么调理
皮肤暗沉干燥怎么调理
皮肤暗沉干燥怎么调理，现在市面上有很多的护肤产品，但人们却为这些各式各样的产品挑花了眼，因为我们根据自己不同的肤质在产品上的选择也是不同的，想要解决好我们的问题，那就要选好产品，以下是关于皮肤暗沉干燥怎么调理。
皮肤暗沉干燥怎么调理1
气色不好，皮肤暗沉分为好几类，首先常见的一类是气血亏虚，因为长期的熬夜、生活不规律导致的气血消耗过大，出现的皮肤暗沉，同时会伴有乏力、纳呆、女性月经不调，这都是气血亏虚的表现。可以用补益气血的方法，比如八珍颗粒，常用的阿胶糕，还有当归可以煮水，用少量的黄芪、当归一起同煎煮水都可以。
另外还有一类是肝郁气滞导致的皮肤暗沉，主要有思虑过度、容易生气，可以用疏肝解郁的方法。常见的还有一类是肝郁脾虚，出现肝区淤滞的同时又有脾虚，表现为纳呆、便溏，可以用理脾、理肺、理肝的方法调肝理肺，或者是调肝健脾。
为什么说有肺，肺主皮毛，所以肺气通调，皮肤颜色也会好，这个可以用加味逍遥丸这一类的药物进行调理。同时皮肤气色不好主要是饮食不规律，睡眠不充足，可以用艾灸的方法进行调整。
1、使用保湿面膜
皮肤干燥的时候，使用保湿面膜是最直接有效的`方法，能够在短时间内缓解干燥的肌肤，从而让肌肤变得水润光滑。在使用表示面膜的时候要掌握正确的方法，不能够长时间使用，这种面膜一般以15~20分钟为宜，而且使用之后要洗脸，并且进行正常的护肤，涂抹爽肤水、乳液和面霜。
2、使用抗氧化护肤品
使用具有抗氧化功效的护肤品，就像给肌肤穿上 防护外衣全方位满足防晒，抗氧化，抗污染，滋润皮肤的需求
抗氧化也是我们护肤中很重要的一步，做好抗氧化，对于解决皮肤暗沉的情况最为明显
3、作息时间要规律
给自己定制一个规律的作息时间表，并严格坚持。我们皮肤会变得暗沉，睡眠不足也是有一定影响的。因为，我们的皮肤在晚上的新陈代谢的速度，要会，比白天要快得多。如果，睡眠不足，影响到新陈代谢，不仅皮肤会出问题，身体也会出问题。所以，要想解决皮肤暗沉、没有光泽的问题，一定要早睡早起，并且提高睡眠质量。
4、早晚护肤，做好保养
在日常生活中，我们的面部肌肤水分的流失速度加快，皮肤很容易出现干燥，敏感的状况，而这款六胜肽抗皱水光面霜能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。
这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。
皮肤暗沉干燥怎么调理2
1、充足睡眠
熬夜不仅会导致难看的黑眼圈，还会导致皮肤干燥，从而加速衰老和暗沉的发生。睡眠充足对于皮肤保持好状态十分重要，尤其是晚上10点到第二天凌晨2点这段时间，皮肤代谢和修复速度最快，在这段时间保证充足高质量的睡眠可以让护肤事半功倍。
2、清淡饮食
油炸食物不仅营养破坏严重，其中的过氧化脂质还会增加自由基含量，导致皮肤氧化，不仅导致暗沉，还会加快衰老的步伐，让皱纹过早的到来。
过多的盐分会导致皮肤失水，引起干燥和暗沉；过多的糖会引起皮肤糖化，导致皮肤弹性丧失、肤色加深……
总而言之，想要保持皮肤的好状态，保持清淡的饮食，少油少盐会有很大的帮助。
3、日常保持头发干净整洁
现代女性喜欢烫发染发，认为换一个时髦的发型会给自己的颜值增加几分，但大多数人忽略了非常重要的一点，那就是头发清爽整洁。我们总是折腾头发，却不注意发质和清洁度，导致头发越来越粗糙。
这种发型只会让人觉得你是一个不喜欢干净的邋遢女人。如果你的头发天生柔软清晰，那么即使是直发也特别有魅力。
皮肤暗沉干燥怎么调理3
一、阿胶汤改善皮肤暗黄
在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了!用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。
二、喝红枣茶改善皮肤暗黄
用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。
三、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄
柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用。蜂蜜具有排毒的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤。每天
四、改善皮肤暗黄可以喝豆浆
对于皮肤暗黄的妹子们，自已在每天的清晨喝一杯豆浆，既能够补充营养，还能够让皮肤变的白暂。豆浆在体内分解的时候，会产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而可以减少黑色素的分泌，达到改善肤色的作用。
五、木瓜红枣银耳糖水改善皮肤暗黄
木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮后切成块，放入锅中与银耳一起炖煮，用大火煮沸后放入去核的红枣，再用小火炖煮30分钟左右。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜哦!
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