① 一潮湿全身上下到处是红疙瘩奇痒无比特别是裆部，白天不是很痒，一到晚上就痒的睡不着。手指上都痒，起
问题分析：
你好，一潮湿全身上下到处是红疙瘩可能是湿疹的情况，因为你体内的湿气太重也就容易引起痒的情况，这个与你身身的免疫力低下也有关系，与天气也有关系。你也可去医院确定一下是不是湿疹的这样治疗起来比较对症的。
意见建议：
建议，你可以用参苓白术丸用一段时间，这个药对湿气重的人效果还是可以的，平时注意休息，合理饮食，不能吃辛辣的，锻炼身体。用药期间要要多喝白开水。寒湿的食品少吃一些。
② 我一到换季或者潮湿得天气身上就起扁平疙瘩，特别痒，一般都是一周左右下去，怎么回事
问题分析则拍散：
你好，应该是荨麻疹。荨麻疹主要是引起风团.就像蚊子咬过一样的疙瘩.出现荨麻疹,不要再孙氏接触可能致病的物质.如花粉,尘螨.也不要吃鱼虾等发物.
意见建议：贺竖
治疗主要是脱离致敏源.可以用抗组胺药扑尔敏,口服维生素C,钙剂,外用皮质激素制剂盐酸氢化可的松,炉甘石洗剂和无极膏，假如经常复发的话，最好查查过敏原。
③ 湿气重额头长痘了怎么办
从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，从而诱发痘痘。而油性大，则是平常所说的“湿气重”。
祛湿抗痘保健方：
1、充足睡眠
从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让睡眠质量更高。
2、餐后搭配茶疗调理，德埔时清草茶，专门调理痘痘，皮肤瘙痒。可以从根本中解决问题。
3、不要坐太久
久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。
4、适当保暖
“只要风度，不要温度”的做法，很容易让湿邪侵入身体，特别是在秋冬季。全身都要注意保暖，洗澡水别太凉、洗头后要及时吹干等。
5、注意室内通风
不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。平时要适当开窗透气，特别是房间内潮气重时。
6、多运动
运动可以纾解压力，活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢。
7、避开湿环境
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
(1)不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上；
(2)潮湿下雨天减少外出；
(3)不要穿潮湿未干的衣服；
(4)水分摄取要适量。
④ ;天一冷或天气潮湿身上就起好多红疙瘩
你好朋友,考虑是湿疹,湿疹是一种炎症性皮肤反应,因体内存在一些湿毒和湿热而导回致体表症答状的一种瘙痒症,临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.
发病原因:生活环境,气候条件,寒冷湿热,干燥,与遗传有关,过敏体质等等
建议你:到正规专科医院查明发病诱因,采用以清热利湿为主,佐以祛风为辅的药物调理.
⑤ 湿气太重导致脸上起痘痘.怎么办
单纯的湿气重不会导致脸上长痘痘的。长痘痘是：心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现；要注意饮食；禁止食用辛辣，油腻等刺激性食物，也不要喝浓茶，咖啡等刺激性饮品，多吃蔬菜和水果；选择正确的护肤品和祛痘产品； 当额头长痘时，选择控油补水的护肤品；深层清洁皮肤是最重要的；让脸部毛孔呼吸通畅；保持良好的生活习惯；不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。