❶ 如何解决面部水油不平衡
如何解决面部水油不平衡
如何解决面部水油不平衡，光滑细腻的皮肤是每个人都羡慕的，而我们生活中精神状态也会影响到我们的皮肤，皮脂腺负责分泌皮肤油脂。以下分析如何解决面部水油不平衡。
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1、清洁
每天护肤的开始，早晚各一次，混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。
2、去角质
混合性皮肤去角质一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，其实，是脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，因此，有条件的可以选择两支面膜一起用。
3、爽肤水
多数男士在洁面后都会忽略爽肤水的过程，直接将乳液涂抹在脸上，消除紧绷感即可，担心本来油性的皮肤因过多护理步骤，在灼热的夏日而更感粘腻。
殊不知，略去的爽肤水才是使皮肤真正清爽的关键。爽肤水不但可以使洁面后紧绷的皮肤得到及时的镇静和舒缓，更多的则是为调理肌肤因缺水造成的水油分泌不平衡，其补水功效之迅速，可有效控制面部油脂分泌，肌肤才能从根本上变得清爽，不油腻。
4、乳液
乳液的使用也是一天两次。很多男士觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以建议选用两种乳液。
5、隔离保护
隔离是早上护肤的`最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，其中尤其是环境，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。混合性肤质在选择隔离产品时要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担。
如何解决面部水油不平衡2
水油失衡基本可以总结为以下几种现象：
1、水多油少
水多油少，在理论上是比较理想的肌肤，易受环境影响，油一旦缺少了，锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重。
这种状态平时基本不存在的，像长时间泡在水里才可能出现的情况。其实就是角质层含水量明显增高，当高于40%时皮肤可能会出现褶皱。
2、水少油少
这种一般就是干性皮肤，油一旦缺少了，就锁不住水分！虽然不易长痘、肤质细腻，但肤色暗黄，没有光泽，还容易出现细纹长斑，最难受的就是化妆的时候各种卡妆。So，干皮保持水油平衡的关键是保湿锁水！！
3、水少油多
油多水少或是油多含水量不正常！
这种一般是油性肌肤，皮肤看上去油光发亮，但色暗且无透明感，通常毛孔粗大，还易长痘或是脂溢性皮炎。
解决方法就是控油为主，无需过度补水保湿！混合皮根据比较严重的皮肤类型进行护理，也可以分区护理~
4、外油内干
明明脸上的油反光到刺眼，却还是觉得干燥紧绷；一边出油一边脱皮，用清爽的产品感觉不够滋润，用滋润型的产品又嫌过于厚重。这和上面说的“水少油多”有什么区别？
外油内干确实看起来很像油多水少，但健康的油皮是不会缺水的，更不会出现干燥起皮的现象。外油内干，更像是油皮的一种不健康的表现形式！！。所谓的“内干”，指由于皮肤屏障受损，导致角质细胞不正常脱落，干燥起皮；而“外油“则是皮脂产生的油分过多。
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如何让皮肤保持水油平衡不起痘
第一，清洁面膜
油性肌肤最好使用涂抹式清洁面膜，涂抹式面膜比片状面膜清洁力更强，吸附能力更好。吸走毛孔里的油脂、污垢才能保持肌肤正常呼吸，减少冒痘频率。大概一周1-2次就足够了。使用完清洁面膜，还可以敷上一片片状面膜舒缓镇定。
我推荐这款英国AA清洁面膜。它采用的火山泥吸附能力超赞，而且还添加了薄荷，夏天涂抹上脸冰凉冰凉，超级舒服。它里面是含有微颗粒的，敷15-20分钟，用水浸湿，然后轻轻打圈按摩，尤其是黑头、油脂分泌都的地方。那些微颗粒也可以帮助我们去角质层，除掉老旧的角质层。
第二，给肌肤补水
油皮肌肤的朋友，也要即使的补水。但是补水不一定要敷面膜，油皮肌肤还可以选择乳液、精华1：1比例厚涂全脸，5-8分钟洗掉，补水效果跟敷面膜不相上下。补水面膜不用经常敷，敷多了，肌肤水分过分多会引起水油不平衡，也会导致冒痘。
补水面膜不用选择太贵的，因为成分大多数玻尿酸等成分，而且补水面膜原本价格就是比较便宜。
第三，出油了就补水
为什么叫油性肌肤？因为肌肤确实是太爱出油了，脸部出油，很多人选择用清水洗脸，但是把早上的护肤品也洗掉了。还有些人在用纸巾擦，这些都不行。最好是使用补水喷雾，出油厉害的时候，喷一喷，脸部立马变干爽。不用补水喷雾，也可以自己装化妆喷。
❷ 让皮肤水油平衡的好方法
1、补水
水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。
不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。
2、保证睡眠注意饮食
日常饮食一也有着一定程度的影响。每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食品敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食品和巧克力。平时用餐请留意营养平衡，多食用蔬菜，生果。
(2)脸上皮肤怎样保持水油平衡扩展阅读：
护肤食物：
1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂，比如草莓、树莓和黑加仑等浆果、紫葡萄、西兰花、胡萝卜、菠菜、红薯和西红柿等。
2、动物肝脏等富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。
参考资料来源：
网络-水油平衡
人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水
人民网-皮肤最爱7类食物 让你变得光滑细腻
人民网-皮肤油腻易出油怎么办？油性皮肤如何改善