❶ 常摸脸上哪些地方，想皮肤不好都难，再也不用去美容院了
许多女孩购买昂贵的美容护肤品，但用处并不大。事实上，我们的脸上有许多穴位可用于美容。每天坚持会使皮肤更好，也可以为您节省很多钱。
睛明穴就在我们眼旁边。每天按摩睛明穴可以缓解眼睛疲劳，降低眼压，促进眼部血液循环。许多黑眼圈是由血液循环不良引起的，所以我们经常按摩睛明穴。它可以稀释黑眼圈，消除眼部浮肿。
大迎穴位于我们的脸颊上。你可以用三根手指，食指，中指和无名指。按摩下巴靠近耳朵附近。中指的位置是就是我们要找的大迎穴。这个地方也是我们咬人肌肉发达的地方。我们经常按摩这个穴位，这样我们就可以放松咬肌，让肌肉发达的咬肌变小，从而达到瘦脸效果。
❷ 人皮肤要变白，应该按摩哪个穴位
胃经：让脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!
❸ 怎样才能让脸上的皮肤变得白白嫩嫩的
能让脸上的皮肤变得白白嫩嫩的方法有：
1、首先要有充足的睡眠。
古人之所以很少生病，皮肤又好的除了环境好空气新鲜之外，还有就是古人喜欢早睡早起，过着日落而息，日出而作的生活，晚上10点正是身体排毒的最佳时期，这个时候最适合让身体放松。
2. 要多喝水。
不能等到觉得口渴了再喝水，那个时候已经晚了，身体已经过了那个缺水时期了，这个时候喝再多的水也补不回来，一次性水也不要喝太多，一天八杯水，皮肤水分充足了，自然是水嫩水嫩的。
3. 心态要好。
要时刻保持乐观的心态，做到不以物喜不以己悲，觉得世间万物都是美好的，处理事情也要积极乐观，我们看到那种消极的人天天一副苦瓜脸，自然人看起来就多老几岁。
4. 按摩经络。
经络关系到身体的每个神经，按摩重要穴位，可以为身体减少痛苦，甚至消除病痛，对皮肤也是很有好处的，就自己个人而言，每天可以按摩三阴交穴，就是内脚踝往上三个手指的位置，每天中午十二点，晚上九点到十一点按摩最佳。长期下去可以抗衰老，按摩大概十分钟的样子。
拓展资料：
让脸变白的方法：
一、淘米水洗脸 。
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
二、牛奶涂脸 。
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
皮肤是包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种结构。
❹ 按摩什么位置使脸变白又嫩
通过按摩是没办法使脸部变得又嫩的。
可以用以下四种方法让皮肤变白变嫩：
1、做好补水工作
我们要做好补水工作，平时要喝充足的水，室内环境如果湿度不够，可以使用加湿器，同时，脸部肌肤的补水要做好，这就要针对自己的肤质选一款适合自己爽肤水，关键问题是不能过敏。
2、洗脸方法要正确
洗脸的方法要正确，水温要合适，毛巾要经常放在阳光下晾晒，以免滋生细菌。然后，要根据自己的肤质选对洁面产品，比较干燥的皮肤不可以用高泡清洁型的，要用比较温和的带有保湿效果的洁面乳。中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。
3、注重保养
清洁、补水工作后，要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。爱美的MM都知道皮肤的保养程序，洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。
4、合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
(4)按压什么穴位能让脸部皮肤变白扩展阅读：
注意事项：
1、多种单品混搭使用，顺序有讲究
护理程序是非常重要的一个环节，一旦叠加错误，很可能导致后续产品搓泥，效果减弱。
（1）日常的护理步骤可遵循这个顺序：清洁→爽肤水→精华→面霜/乳液→防晒产品。
需要注意的是，在同一类产品中，比如有三种不同功效的精华，建议先使用抗老精华，再使用美白精华，最后是保湿精华。
（2）不同成分的配合使用也有顺序：维生素C类成分白天配合防晒使用，可以有效增强防晒产品的功效。烟酰胺类成分配合维生素C衍生物，具有协同美白功效。维生素A类、果酸类成分，建议在晚间使用，同时再配合烟酰胺，可以在一定程度上减少前两类成分对于肌肤的刺激性。
2、保持吸收良好，调理健康内脏
无论是消化这些中药材还是使用护肤品，无疑都是通过三大吸收方式：静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收。静脉吸收主要是依靠注射，比如常见的打美白针等。而消化吸收则是依靠食补来调理身体，主要通过肠胃吸收，最直接收益的也是内脏。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知。
这三个系统都能够作用于身体，但显露出效果的途径不同。静脉注射暂且不论，单就透皮吸收和消化吸收而言，目前谈论的“好气色”护肤品，是将原本通过消化吸收的有效成分转化成能够通过皮肤来吸收，从而展现“好气色”效果。
但饮食作为主要吸收方式，营养肯定先供内脏，而内脏会直接影响皮肤的外观，比如肤色晦暗、有色斑，一般都能联想到此人肝脏不好，皮肤是外围的表象，虫草、枸杞等成分肯定能把肾脏、肝脏等主导肤色外观的内脏调理好，肤色自然白皙。
3、保持良好心理状态
最后不得不提的是，女性朋友想保持最好的皮肤状态，还要注意时刻保持一个良好的心情！肌肤与心理状态的这种密切关系，其原因在于人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并呈现在皮肤上。
其中尤为密切的是女性激素。女性激素能使微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给皮肤以养分，同时也促进表皮细胞的分裂增殖，并具有贮存皮下脂肪的作用。
❺ 按摩哪个穴位能使人增白
是有这个说法，但是还是得去医院问医生。
常见穴位的美容应用
印堂：两眉头连线的中点
美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等
攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处（眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹）
美容应用：面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等
阳白：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。
美容应用：额部皱纹、上眼睑下垂浮肿，头痛等
鱼腰：眉毛的中点
美容应用：额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等
丝竹空：眉梢的凹陷中。
美容应用：明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等
瞳子髎：眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴。
美容应用：面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等
承泣：瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。
美容应用：面瘫、眼袋、眼围皱纹等。
四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）
美容应用：眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。
迎香穴：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中
美容应用：面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等
巨髎：瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处（鼻唇沟外侧，目中线上）
美容应用：皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等
颊车：位于面颊部，下颌角前上方约1横指（中指指宽），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
额头浮肿和眉间皱纹按摩法
额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹，这是面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹，早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现，当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。
效果：额头的横纹和竖文都能伸展，使额头变得平滑，呈现出透明感。
眉间横纹
将中指和无名指的第一关节放在额头中部，在额头区域，上下慢慢移动手指，边移边施压，从右到左一次再从左到右一次。
注意：双手同时按摩会产生皱纹，所以务必要分别进行。