❶ 为什么我的皮肤极易变黑，也极易恢复变白
有的人皮肤本身就白，所以晒黑了容易恢复，如果皮肤本身就比较黑，恢复也就困难专一些。属
皮肤里有种黑素细胞，紫外线照射刺激后会分泌黑色素，可以起到保护作用。
皮肤细胞是会更新的，大量含有黑色素的那批细胞死亡被清除替换上新生一批细胞后人就又白了。
感谢@talich 老师指正：
keratinocytes （成纤维细胞？）被紫外线杀死后会释放 Melanocyte Stimulating Hormone (MSH，促黑色素生成素？)， 让黑素细胞分泌黑色素，送到 keratinocyte 细胞的细胞核里。等这些 keratinocyte 死了，又没有新的 MSH 刺激，就又白了。
不同人的黑色素分泌底线，据说是由一叫SLC24A5 的蛋白质决定，这家伙的量是跟它基因的变异程度有关。
❷ 为什么皮肤容易变黑
为什么皮肤容易变黑
为什么皮肤容易变黑，皮肤白是每个女生最希望的事情，所谓一白遮三丑，美白肌肤的方法有很多，每个人皮肤变黑的原因有很多，我和大家一起来看看为什么皮肤容易变黑。
为什么皮肤容易变黑1
紫外线照射变黑
紫外线是令你变黑的第一个“凶手”，因为皮肤长期暴铅饥升露在紫外线外，就会导致黑色素的形成，紫外线会促成黑色素，不仅会令到皮肤变黑，还会导致色斑的滋槐老生。
解决方法：日常一定要做好防晒措施，防晒霜一定要涂，无论晴天还是阴天，都要做足防晒，因为阴天也是会有余温的紫外线，导致紫外线毒害皮肤。
皮肤缺水
皮肤黑是因为皮肤缺少，导致皮肤变差，因为保湿一直和美白挂边，紧紧相连的，一旦补水功夫不到位，皮肤就会出现黯沉没光泽，皮肤修复力下降，就肢灶会导致皮肤变黑。
解决方法：每天保持摄入八杯水，给身体补充水分的同时，还给皮肤补充水分，每天合理使用爽肤水、乳液这些补水产品，让肌肤保持水嫩，皮肤自然就会变白了。
睡眠作息不正常
我还是得苦口婆心告诉小姐姐们，真的不要再熬夜了，在熬夜不仅仅会皮肤变黑，还会加快你衰老的程度，年纪轻轻却是大妈的长相，到时候真的是后悔莫及了，为什么说熬夜会导致衰老会变黑呢？因为夜间血液循环加快，促进新陈代谢，一旦你睡眠作息不正常，自然就会导致新陈代谢慢了。
解决方法：睡眠作息时间要调节好，每天坚持早睡早起，晚上不超过十点入睡，早上不超过八点起床，这样不仅会变白变美提高颜值，还能减轻你身体各方面器官的负荷，提高你身体免疫力。
经常搓澡
经常搓澡也是会导致皮肤越来越黑的，因为大力揉搓皮肤，就会生成“摩擦变黑病”，因为揉搓皮肤，会刺激到皮肤细胞，就会导致暗褐色素和淡褐色素的沉着。
角质层老化
相信大家都知道脸部是有一层角质层的，其实不仅仅是脸部，是身体所有皮肤都会有一层角质层，当角质层损坏就会老化，就会导致肤色黯沉无光，皮肤越来越黑。
解决方法：平时洗完澡要给皮肤“盖”上一层保护膜，涂上润肤露，防止角质层老化，更好地呵护皮肤，让皮肤健康变白变嫩。想要皮肤变白，首先你得“抓住”导致你变黑的“元凶”哦。
为什么皮肤容易变黑2
可能是因为太阳照射，也有可能是因为患有一些慢性的疾病，一些慢性疾病会导致皮肤里面黑色素的形成，所以皮肤发黑也是常见的现象。平时要是做好自己的清洁工作，是能够延缓皮肤衰老的速度。很多人在平时没有做好防晒的护理措施，涂抹的时间不会，其实正确的方法是外出之前半个小时要及时的涂抹防晒霜，无论是在哪个季节，都要这样操作的。
平时不注意皮肤的补水，导致皮肤里面黑色素的形成，会导致皮肤黑的情况，所以在平时给皮肤进行补水是非常重要的一项工作。比如每天可以喝6杯水到8杯水，这样对于身体补水和皮肤补水都有着不错的帮助，能够让你皮肤变得更加水嫩光滑。如果喜欢化妆的女性在平时也要注意积极的卸妆，长时间不注意卸妆就会导致毛孔堵塞，而且彩妆对于皮肤有一定的影响
也会导致皮肤出现发黑等现象。如果皮肤变黑之后，还可以使用美白面膜或者是美白的护肤品，让皮肤变得更加美白一些。但是不管选择哪种护肤品，一定要选择正规的商品，因为现在有很多假冒伪劣的商品，对于皮肤会造成更大的刺激，从而也会让皮肤变得更黑。
皮肤为什么会变黑
1、我们的防晒工作做不到位
我们出门在外要认真的做好防晒工作，太阳的紫外线能够深入人的皮肤，破坏皮肤真皮层，因此造成皮肤的暗黄变黑。
2、睡眠不够，新陈代谢不通畅
经常熬夜或者睡眠不足也是会造成新陈代谢功能不畅顺，老化角质层便会增厚，而导致肌肤失去透明感，出现灰暗的颜色。
3、洗澡太过用力
大概大家都不知道洗澡也会变黑这个问题吧。主要是由于皮肤受到很重力的压力和摩擦，导致身体里暗褐色的色素沉积，慢慢的弥漫开来，一般会发生在锁骨周围和关节处的皮肤，会导致皮肤变黑。
为什么皮肤容易变黑3
哪些原因会让皮肤变黑
1、洗澡的时候太用力
你可能从来都没有听说过，洗澡用力也会变黑?是的，这已经被总结成一个名词“摩擦黑变病”，主要是由于皮肤受到很重力的.压力和摩擦，导致身体里暗褐色的色素沉积，慢慢的弥漫开来，一般会发生在锁骨周围和关节处的皮肤。所以，不要大力摩擦皮肤，即使有很难清洗的东西，也要慢慢耐心的清洁。
2、食物
很多含有特殊金属元素的食物都会让我们的皮肤变得越来越黑，因为这些元素会促进黑色素的产生，增加它的数量和活性。那么有哪些食物会让皮肤变黑呢?肝、虾蟹、核桃以及黑芝麻，还有葡萄干，所以即使你很喜欢这类食物，即使它们对身体的其他保健很有帮助，但还是要少吃，所谓一白遮百丑，像这种由于食物导致的黑色素沉积更是很难缓解。
3、药物
很多药物会加深皮肤的颜色，甚至改变你正常的肤色，你一定用过碘酒吧，碘酒就是典型的会让皮肤变橘黄色，还有一些药物会让患者产生色斑，产生之后就很难去除。所以在你使用此类药物的时候请质询你的医师，是否会产生大量的黑色素导致后期都无法消除，如果无法避免应小心擦拭，并辅助缓解类的食物和方法。
4、疾病
我所见识过的一个病人，就是患有慢性肝病渐渐在脸上出现了黄褐色色斑，后来眼眶周围也变黑。疾病已经产生却是是无法避免，应该积极接受治疗，保持良好的心态，疾病留下的色斑都有想对应的解决办法。
5、过敏
过敏就是皮肤的问题了，某些因食物过敏引起的皮肤病，比如生姜、辣椒、韭菜甚至鱼虾、以及海鲜等，这些过敏都可能诱发皮肤出现变态反应，导致过敏性荨麻疹的出现，难治愈还会留下色素的沉积使皮肤变黑。所以在平时的生活中，尽量少接触过敏原，注意生活的清洁。
❸ 为什么皮肤白的人晒黑后很快就又变白了
这是因为，在人的皮肤深层，有一种黑色素细胞，它能产生酪氨酸，酪氨酸又可以转化成黑色素，而黑色素含量的多少则决定了皮肤颜色的深浅。太阳光中的紫外线，能促进酪氨酸转化成黑色素，因而常受太阳光照射的皮肤，黑色素增加，脸色变深。
在日常生活中，一些皮肤原来就比较黑的人，经太阳光照射后容易变得更黑，而皮肤比较白的人，反而不容易被晒黑。这是因为肤色较深的人，黑色素细胞和黑色素的生长过程比较旺盛、活跃，而肤色较白的人则相反。
❹ 为什么晒黑很容易，想白回来却需要很长的时间
很多的女生都非常注重美白，因为我们有一句老话说的是一白遮百丑，皮肤白了，能够给人一个非常好的印象，所以致力于美白事业是很多女生一直都在坚持的一件事情。在太阳底下，我们是经常容易被晒黑的，而且在晒黑了之后要很长时间皮肤才能够恢复变白。皮肤变白的时间非常的长，这是因为皮肤的代谢周期长达一个月，所以黑色素退去也是需要一个月的时间的，我们可以在外出的时候做好防晒，这样能够让我们的皮肤不会被晒得特别的黑。
如果想要让我们的皮肤不受到伤害的话，在外出的时候防晒工作是一定要做好的。像防晒霜，防晒喷雾，还有防晒衣都要准备好，必要的情况下还可以打一把伞来阻挡紫外线对我们皮肤的伤害。如果皮肤被紫外线照射到变黑了的话，想要快速的去除这些黑色素可以吃一些美白的产品，也可以多多的用一些美白的护肤品，这样能够起到事半功倍的效果。
❺ 为什么我的皮肤很容易变黑怎样才能变白
皮肤很容易变黑，自制美白饮品，经常饮用：
1、蜂蜜柠檬汁
材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
2、草莓水果混合汁
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
3、番茄柠檬凤梨汁
材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。
作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净；削去外皮取一大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。
4、猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：
材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块；
薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁；
搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
❻ 黄种人为什么皮肤会变白还会容易变黑
原因：
经常面对电脑显示器，电脑的辐射也会象太阳光一样使人变黑的，特专别是晚上一直在电脑属前坐到半夜的人，更是显著。经常被风吹也能让皮肤变黑，吃含激素的药也能在脸上留下色斑，还有吃多了会造成色素沉淀的食物，重要一点身体是不是出了异常。
皮肤的颜色主要是遗传，决定皮肤是否光滑的是内分泌，主要要气血足，肺主皮毛，要皮肤滋润要多吃润肺的食物，如梨，百合，银耳，蜂蜜。还有就是经常生气或是悲观的人，经常生气或郁闷会导致内分泌失调,也容易造成皮肤发黄,变黑,所以高兴点。其实如果每天呆在家里也会对皮肤有害，因为不能够晒到太阳，导致皮肤上的细菌无法消除，时间一长，细菌增多，就会导致皮肤坏死，无法进行新陈代谢，就会变黑的。
建议：
皮肤变黑有可能是脸部清洁没做好、吃多了易变黑的食物，造成色素沉甸，要经常做做补水美白的面膜，偶尔给它去去角质，多吃有助于美白食物，这样内外调理你就会有一个白皙健康的皮肤了。建议在大晴天多出去晒太阳，最好是早上8～10点，这时候的太阳是最好的，刚刚升起，很温暖，对身体、皮肤都会有很好的好处。但最好下午不要出去，这时太阳是最毒的。虽然多晒太阳会有好处，但也不要晒太久，这样皮肤也会变黑变黄。
❼ 为什么有些人很容易变黑，有些人很容易变白呢
长期在太阳下的人，皮肤会抵抗紫外线的伤害，生成黑色素变多，就容易变黑了。相反我在屋子里的人，不常常晒太阳就不会那么黑
❽ 想知道皮肤怎样变白，首先要知道皮肤为什么会变黑
来，我们一起看看，黑色素前世今生。
黑色素的前世今生
人体内的黑色素是由黑色素母细胞分泌而产生的，黑色素母细胞是人体重要组成细胞之一，主要分布于皮肤、毛发、视网膜、软脑膜等部位，其中皮肤里的黑色素母细胞主要分布在基底层，处于表皮和真皮的交界处，总数大概是20亿。
皮肤里的黑色素母细胞呈树状突起，细胞内形成的黑色素通过树状突起运输到角质层细胞内，以1:36比例与角质形成细胞构成一个表皮单位，皮肤颜色的深浅是由黑色素母细胞合成黑素数量、大小和种类决定不同的人种肤色。
因为黑色素颗粒不全都是黑色的，也有黄棕色、红棕色、棕褐色和深棕色等，分为有黑素和褐色素两种类型。所以黑色素的多少和颜色就会导致皮肤颜色有深浅，毛发有黑黄，眼睛有黑棕之分。
黑素多的皮肤显黑色，中等的显黄色，很少的显浅色，黑色素能遮挡和反射紫外线，保护真皮及深部组织免受辐射损伤
皮肤为什么会变黑？
黑色母细胞就像一座工厂，有非常明显的分泌机能，就像不停开动自己的生产线，从接到订单（接受刺激）开始，然后生产（黑色素），之后发货（输送到角质中），皮肤就会变黑。内、外因素都能导致产能（分泌）过盛和不足。
黑色素母细胞能合成并分泌黑色素，虽然黑色素的生物合成过程比较复杂，但通过一张皮肤变黑形成图，会很容易理解，赶紧先收藏。
了解黑色素的形成的四个步骤很多人感觉没有必要，但皮肤变黑的过程，关键环节决定了黑色素的合成，如果从关键环节寻找到减少黑色的形成，对美白肌肤是很有帮助的。
1、黑色素母细胞接收到刺激信号：例如日晒强烈时，紫外线穿过角质层、颗粒层和有棘层，黑色素母细胞为了保护基底细胞层免受紫外线的伤害，就会自发激活酪氨酸酶，目的是加速合成黑色素，来保护基底细胞层。
2、为了合成黑色素，需要两个最基本的物质：第一个是酪氨酸，它是一个没有颜色的氨基酸，是发生反应的一个底物；第二个是酪氨酸酶，它是一个酶，是发生反应的催化剂。在整个酪氨酸变成黑色素的过程中，酪氨酸不是一步就转化为黑色素的，需要好几个步骤，酪氨酸酶活化后，酪氨酸在黑色素母细胞内通过酪氨酸酶作用下催化生成多巴。
3、在酪氨酸酶的持续作用下，相继生成多巴醌，如果黑色素细胞里的半胱氨酸量少，多巴醌会变成真黑色素，就是特别黑的那种；如果黑色素细胞里的半胱氨酸的量多，多巴醌会变成棕黑素或者褐黑素，就是偏褐色，没有那么黑。在这个转化过程中，如果没有酪氨酸酶参与，酪氨酸就无法转变为黑色素，可见酪氨酸酶在黑色素的产生过程中，何等重要。
4、黑色素通过黑色素细胞枝状突起向角质细胞转移，转移至角质细胞的黑色素随表皮细胞上行至角质层，从而影响皮肤的颜色并形成色斑，最终随角质层脱落而排泄。有趣的是，基底层产生的黑色并不能引起视觉上的“变黑”，只有当黑色素被转移到角质层，才是肉眼可见的“变黑”。
很奇妙的是，黑色素对转化有害紫外线辐射的反应是非常快的，研究表明，连一兆分之一秒的时间都用不到。在紫外线照到黑色素的同时，氢离子就被放射出去，也就是说黑色素将紫外线的能量快速抛了出去，抛出后周围的皮肤组织得到了热量，这一过程将紫外线有害的能量转化成了无害的热量，所以晒过太阳的皮肤会发烫。
总结一下，影响肤色可以分为内、外因两大类：
内因：首先是基因，婴儿期是最“白净”的时候，除了少数天生白皮以外，大部分人的肤色向着黄种人典型的肤色发展、甚至变黑。其次是内分泌，生长激素、促黑色素细胞激素上升，促黑色细胞激素有着化解炎症反应的作用，如果皮肤有损伤而产生炎症，会促进促黑色细胞激素的分泌，同样会导致黑色素合成增多，这就是为什么皮肤受伤之后会有色素沉淀的原因。会导致皮肤颜色加深；此外，雌激素、黄体酮上升是促发黄褐斑的原因之一。
外因：日晒紫外线刺激后会刺激促黑素细胞激素和内皮素活化，诱导氧自由基合成，损伤皮肤细胞，出于保护，黑色素母细胞分泌合成更多的黑素颗粒阻挡紫外线损伤。此外，炎症（痘痘、外伤后的色素沉着）会启动皮肤损伤后的修复，炎症因子参与，巯基减少、酪氨酸酶活性增强，促进黑色素增多。而痘痘本身导致的痘印、粗糙、皮肤表面凸凹不平，也会影响皮肤的光泽度。环境因素（环境污染、尼古丁等）会导致氧化应激水平增高、自由基损伤，形成脂褐素、产生色斑。
如何控制黑色素分泌美白肌肤呢？
从黑色素形成的四大步骤可以了解到，想要美白只需阻断黑色素生成或转移便可达到相应的效果，所以各种美白成分大多数是通过抑制、阻断或影响黑色素生成，或者影响黑色素转移达到相应效果，还有一些产品则是使黑色素快速从皮肤代谢掉从而达到美白效果。
第一环：防晒到位，保持 健康 生活习惯， 也是切断变黑，让肌肤美白最简单、最直接的方法。防嗮减少紫外线，减少内分泌刺激，源头降低激活“黑色素信使”酪氨酸酶的可能。再好的美白产品，也抵不过在太阳底下呆半个小时，防晒是美白的前提，最好硬防晒 防晒霜。防晒霜使用防UVA能力强的，不用纠结一个硬币或者2mg/cm2涂抹量，这是测试极限值，不是日常用的值，尽可能多涂防晒，是没毛病的，是硬指标。全身除去衣物遮盖的部位和掌、跖、头皮部位，外出游玩用量更大。同时，尽量使用帽子、伞、墨镜来做硬防晒为主，在硬防晒无法顾及的情况下，使用SPF30、PA+++以上的防晒霜。
第二环：控制或抑制黑色素生成过程中各环节中所需的酶活性 ，让生化反应停止或反应速率大幅度下降，就够阻碍黑色素生成从而有效减少黑色素的数量。酶的活动必须有氧自由基的参与才能完成氧化，所以减少氧自由基就可以控制酪氨酸酶的活性。所以摄入抗氧化剂，并使用含有抗氧化剂的产品就可以抑制黑色素的合成。 例如：377（苯乙基间苯二酚）、熊果苷及其衍生物、传明酸、曲酸及其衍生物、甘草提取物，以酪氨酸酶为靶点，抑制活性达到美白效果的美白成分 。
这类美白成分特别介绍377，据说效果是曲酸的22倍，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素合成的成分，这一成分曾经火到忘记原名：苯乙基间苯二酚，只记得377（商品全名是symwhite 377)。用量不超过0.5%。直接使用原料商品名的美白精华，可见377已经在用户中得到了认可。
熊果苷，熊果苷也是市场上比较常见的美白成分，据说它的活性是传统美白成分曲酸的22倍，结构类似酪氨酸，通过竞争酪氨酸酶活性位点，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素合成。熊果苷分α型和β型，α-熊果苷的功效更强，但是刺激性也强一些，另外α-熊果苷的价格也更贵。
传明酸也是与酪氨酸部分结构类似，可以竞争性抑制酪氨酸酶进而减少黑素蛋白的形成，能抑制多巴胺的氧化，注意，这货还有个名字，叫凝血酸。
曲酸是通过螯合酪氨酸酶中的铜离子使酪氨酸酶失活来达到美白效果。具有不稳定性，刺激性，致敏性。国产化妆品常用的是曲酸衍生物。
甘草具有“美白皇后”之称。甘草提取物中的有效成分有抑制酪氨酸酶的活性，同时抗氧、抗过敏、抗炎、有效祛除皮肤色斑，还具有防止皮肤老化等作用。
第三环：还原已合成的黑素或抑制多巴自身氧化， 通过不断还原从而逆转黑色素的生成。例如：维生素C及其衍生物（强的还原能力，可将黑色素还原为无色的色素，能把多巴醌逆转为多巴，让黑色素的合成缺乏原料）、低聚原花青素（多巴醌还原剂，可还原黑色素，并可抑制脂褐素、老年斑的生成，同时具有抑制酪氨酸酶活性）。此外还原剂还能抑制由于紫外线、雾霾等引起的自由基活性，从而减缓皮肤胶原蛋白等的氧化等导致的衰老和肤色暗沉。
第四环：抑制黑色素的转运， 已经生成的黑色素，如果其无法顺利转运至角质层（也就是皮肤表面）是无法引起视觉上的“变黑”，因此如果能抑制黑色素的运输，使其达不到皮肤表面上，就不会导致变黑，也就是另一种角度的美白。具有此类美白机理的成分并不多，烟酰胺算是这类成分中的C位。烟酰胺能降低黑色素转运到皮肤表层的效率，从而减少黑色素在角质层中的代谢。简单点说就是阻止了细胞中的黑色素不被释放到周围的组织细胞中。烟酰胺又同时兼具一定的保湿、祛痘、抗炎功效，因此可提升皮肤的整体状态。
第五环：加快皮肤代谢及角质层脱落， 基底细胞层是表皮细胞的发源地，基底细胞分裂的新生细胞向皮肤表面推移形成表皮，黑色素颗粒随着皮肤细胞的推移而逐渐移出皮肤的过程就是黑色素的代谢过程。
所以，对于已经产生的黑色素就算是顺利达到皮肤表面，还有另一种办法能够起到一定的美白效果，那就是加快皮肤代谢速度，加快角质层脱落。已经到达皮肤表面的黑色素会随着角质层细胞一同脱落，这种方法加快了黑色素代谢，从而改善了皮肤颜色。此类美白成分多为酸类物质，例如：果酸、水杨酸等等，另外曲酸、传明酸等美白成分因有一定的酸性同样有加快角质层代谢速度的效果。需要注意的是敏感肌肤及角质层较薄的人群应谨慎选择此类方法，以免过度破坏皮肤角质层，引发更多的皮肤问题。
其他方式间接美白：通过保湿提高皮肤含水量，使皮肤反射的光更多看起来更加光泽透亮等。
总之，美白成分基本都是围绕黑色素的产生及代谢进行，通过控制黑色素生成过程中的四大步骤而达到美白效果。
最后提醒，一个人白是有限的，一般白能达到的极限和手腕内侧的肤色是差不多的，不要期待用了美白产品就能变成冷白皮。其次，并不是只有长了斑的皮肤才需要美白护肤品，皮肤里面还有许多肉眼无法看到的隐藏斑，防止这些隐藏斑变成“肉眼斑”也是美白肌肤重要的一项内容。