『壹』 最简单的面疙瘩汤
食材：面粉200g，葱1/2根（约200g），鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙（版5g），鸡精1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）。权
做法如下：
1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，再加水和盐。
2、在等待水开的过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。
3、水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提味。
疙瘩汤是一道北方家常汤品，在山西太原、榆次地区称为拌汤，晋城一带称不烂汤，制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言，疙瘩汤更适合晚餐食用，因为面食类容易消化。
『贰』 最简单的面疙瘩汤窍门
一、面疙瘩汤的最简便又最好吃的做法
主料 西红柿2个面粉半碗 土鸡蛋2个
辅料 生姜3片葱1小段 盐少许香油少许
西红柿两个，洗净切碎（不要去皮）；葱切葱花，生姜切末。
2. 锅中坐油，待油温升至七八成热，爆香葱花和姜末（注意不要爆糊），然后放入西红柿大火煸炒，炒至西红柿出沙出红油。再接着倒入三碗清水，烧开。
3. 取半碗面粉，一点点地加入清水，搅拌成小的面疙瘩（这是个技术活，得多练，我是打开净化后的直饮水的水龙头，端着盛面粉的碗在下面边接水边搅拌的，水龙头一定要开到最小，保证水是滴下而不是流下的，这样非常快捷方便，不用等锅中水开便已拌好）。
4. 锅中水开后，将拌好的面疙瘩均匀地放入、搅开，再次水开后继续煮二分钟（期间要多用勺子搅拌，以免糊锅）；调入少许盐调味。
5. 土鸡蛋打散，缓缓倒入锅中略煮即可关火，出锅前淋上少许香油。
二、做面疙瘩汤的技巧
1、满天星似的面疙瘩有诀窍——是“搓”不是“拌”。下疙瘩的时候，要一点一点的下到滚热的汤里，左右手要配合好，左手边抖动盆子让疙瘩落下，右手迅速搅和汤里的疙瘩防止粘团。
2、疙瘩汤煮的时间不能太长，过长，没有了疙瘩口感，汤汁也成糊状，那就失败了。最好的疙瘩汤应该是每一口都是润滑的小疙瘩，就算喝到最后，疙瘩还是粒粒分明。
3、疙瘩汤搭配的辅料可以随自己喜好，西红柿、黄瓜、青菜、木耳、鸡蛋，都可以。甚至做成甜的，也很好吃。
4、疙瘩汤中有面有菜，养胃易消化，营养又全面，喝一口下去，暖和全身，加之简便易做，，是冬季早餐首选。
5、洒水是关键，一定要是水点洒下去，及时用筷子拌。
6、根据口味，可在面下好后放入鸡蛋等。就像面条里面放鸡蛋一样，还可以加入其它提鲜的材料。吃起来特别鲜美。
『叁』 面疙瘩汤怎么做最好吃
面疙瘩汤好抄吃的做法
【食材袭准备】：面粉、鸡蛋、西红柿、食醋、食盐、葱花、香油、姜片。
【制作步骤】：
1.加适量水，起锅上火。
2.将西红柿切块和姜片入锅煮开。
3.鸡蛋打散备用，
4.用碗或小面盆加适量面粉，将适量打散的蛋液加入面粉中，用筷子或手将面拌成麦粒大小麦豆状的面疙瘩,然后入锅煮熟，加入适量食醋、食盐、葱花、香油即可食。
『肆』 疙瘩汤有营养吗，对身体有什么好处
面疙瘩主要是用面粉做的，面粉的主要成分为碳水化合物（占75%左右）、蛋白质和少量的维版生素E和维生素B及酶类。
疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤，也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者，可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说，更适合清淡的、素的疙瘩汤，以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主，蔬菜中含有大量的维生素和权矿物质以及纤维素，能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质，有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤，而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。
『伍』 疙瘩汤用什么面粉最好
原来做疙瘩汤的时候喜欢把水全部倒进面粉里面，结果做出来的面疙瘩，小的特别小，大的就特别的大，煮起来熟的不均匀，也不好吃。最近跟我妈学了一招，原来这样来做面疙瘩才是正确的做法，还非常的简单，也不用担心会大小不均匀了！想学的就跟着我一块来学学吧！
【西红柿疙瘩汤】
【原材料】：西红柿、油菜、鸡蛋、面粉、葱姜、食用油、食盐、胡椒粉。
【制作过程】：
1、西红柿一个，在上面切上一个十字形的刀口，放入碗中用开水烫一下，一个小油菜，把叶子都掰下来洗干净，只用油菜的绿叶部分切成条（油菜帮可以炒菜或者做早餐饼都可以）。
西红柿疙瘩汤
2、经过开水烫过的西红柿的外皮已经卷起来了，这个时候我们再把西红柿的外皮去掉就很容易的就能撕掉了，把西红柿切成小丁，在小碗中打一个或者两个鸡蛋，用筷子把鸡蛋搅散，搅成鸡蛋液。
西红柿疙瘩汤
3、在一个大碗中倒入150克的面粉（面粉的多少看家里需要吃的人的多少和饭量来决定），准备一小碗清水，用手蘸着清水洒在面粉里面，边洒水边搅拌，这样做出来的面疙瘩大小均匀。
4、喜欢吃大的面疙瘩就一次多洒一些水，喜欢小的就少洒一点水，喜欢喝清亮一些的汤，就用细眼漏勺把多余的面粉过滤掉，要是喜欢喝浓稠一些的汤，就把它们一块倒进去。
西红柿疙瘩汤
5、锅中放油先把葱花和姜末炒香，再放入切好的西红柿丁，放一点盐进去，这样西红柿会更容易炒出汁，西红柿出汁以后，倒入足够多的热水进去（倒热水可以使它更快的烧开，也节省时间）。
西红柿疙瘩汤
6、锅中的汤汁烧开以后，把我们调好的面疙瘩倒进锅里面，搅拌一下不让它们粘在一块或是粘在锅底，再次烧开以后调小火焖煮两分钟。
7、两分钟以后在旋转着淋入我们打散的鸡蛋液，搅匀烧开以后放入我们切成条的油菜叶，再放点食盐和胡椒粉，搅匀再煮一分钟就可以出锅啦！
西红柿疙瘩汤
简单清香又好喝的西红柿鸡蛋汤就做好了，记得出锅之前淋上一点香油，会更加的清香好喝的！平时我们吃饭的时候可以拿它当做配汤来喝，早上还可以把它当做早餐来吃，做早餐的时候可以把面疙瘩做的稍微大一些，这样会更加有饱腹感的，配上营养的青菜和鸡蛋，早上喝一碗暖暖的，去掉了一身的寒冷，使我们不再害怕寒冷的冬天！
要有筋道的面粉。
『陆』 面疙瘩汤怎么做好喝
冬天的早晨真太冷了，宁可多留恋下被窝，也不想起来煮饭。但是都还要上班，孩子要上学，不做早饭是不可能的。所以这个时候，我通常会图省事，给全家做上一锅疙瘩汤。还真别说我懒，其实冬天的早晨，吃面疙瘩汤可以让身体暖和和的。
好了，面疙瘩汤做法您学会了吗？喜欢吃的朋友，可别错过这个食谱，来试一试哦！学会了，就可以隔三差五做给家人品尝了。
『柒』 经常吃白面疙瘩汤的利与弊！
两碗面疙瘩和两碗面条差不多，虽然含淀粉高些，但是只要你饭后多运回动一下，热量基本也就消答耗掉了，但并不是理想的减肥食物。如果你是一天就喝这么两碗汤就不太好了。
最好的减肥方式 早饭：全麦面包或鸡蛋 牛奶一杯 中午正常吃饭但不要吃油炸食品多吃蔬菜，晚上少吃，可以吃苹果或酸奶或蔬菜沙拉，不要吃糖分高的水果，也不要喝果汁可乐之类，多喝水，这样慢慢就瘦下来了。