A. 军训晒出疙瘩怎么办
太阳晒多了，加快了，黑色素的生成，油脂增加，堵塞毛孔。引起炎症。要用强力的去油去角质洗面奶清洗，在敷上补水面膜
B. 军训期间帽子遮住的地方起疙瘩
可能是湿疹或者是荨麻疹，可以换一顶宽松点的帽子，清洗过后再戴。
C. 军训几天后手背上起了几个小疙瘩。 这个严重吗 什么情况啊 需要什
湿疹哦，这个是由于环境湿热造成的，相当于体内湿气导致皮肤长疹子，吃药然后还要打两针，不然会越发越多的。祝早日康复，记住不要一直去挠，会到处长
D. 军训完后颈背上长了许多包，像青春痘，有一片还很密集，请问是什么
年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂回时产生的脱落物堵答塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
E. 脖子周围有很多像痘痘那样的是不是过敏啊。之前军训脖子周围晒的红红我就拿芦荟来察脖子就开始长痘了现在
你这是晒伤了，然后擦芦荟是对的。长痘快好了，然后会脱皮，最后就恢复了。
F. 这两天军训，额头上起的都是小疙瘩
会不会痒啊，痒的话可能是痱子。你说你们要戴帽子嘛，可能太热了起痱子了。回
还有，那个帽子答估计不干净，也可能感染了。
另外就是，不知道你擦防晒霜没有。我就是擦了防晒霜，军训的地方没条件用热水洗澡，就用冷水擦了擦，洗不干净。防晒霜一定要洗的，不然就会长这种小痘痘。哎，我也正头痛呢。
还有，晒的太厉害，皮肤干燥又分泌油脂，太混乱了于是长痘痘。
我想到的就是这些了。
至于挽救的办法，就是从现在开始认真洗脸。但不能用祛痘、美白这些功能的（抗敏的除外），会伤害皮肤。可以做晒后修护的面膜等。让皮肤先放松下。几天之后皮肤状况稳定了再用祛痘产品。
现在可以用丝瓜水擦痘痘，会好得比较快。冷藏的丝瓜（不要冰冻了哦）捣烂直接用丝瓜水擦，或是加入酸奶，我个人不推荐牛奶，反正我用牛奶会燥火，可能是皮肤太敏感了。基本上军训带来的皮肤问题丝瓜水都可以解决（美白、祛痘、补水、保湿、镇定……）
不用担心，过几天就会好了，一起变回漂亮的皮肤咯！
G. 军训，抹了防晒霜，但是脸上脖子起了好多小小疙瘩
注意面部清洁和补水，多吃新鲜果蔬，多喝清水。
H. 为什么我经过暴晒了几天的军训过后皮肤会起一粒一粒的小疙瘩，这些疙瘩会一片一片出现，有时会痒 怎么解
这个是痱子，要去医院配药膏的，我以前也是，擦药膏的话，几天就下去了，没事的
I. 军训之后脸上起了一堆疙瘩,怎么办
应该是女生吧，没事，可能是水土不服的原因，慢慢适应就好了，不要乱涂抹什么化妆品，注意面部卫生，饮食方面不要吃辛辣的食物。我是高校教师，欢迎你加入高校这个大家庭。
J. 军训完回来，脸又红又肿还起了大片的疙瘩，不知是什么原因
你那是日光性皮炎 !
光性皮炎
别名 日光红斑;日光水肿;日晒伤;日光皮炎
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。[
症状体症]
1.日晒后发病；
2.基本损害为日晒部位出现大片的红斑，边界清楚。严重者可发生水泡、大胞；
3.有烧灼痛或刺痛；
4.好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
[诊断依据]
1.有明确的日晒史；
2.仅日晒部位发生边界清楚的红斑，甚至水胞、大胞；
3.有烧灼感或刺痛。
[治疗原则]
1.局部外用消炎、收敛剂，如炉甘石洗剂、3％硼酸溶液；
2.症状严重者可短期使用小剂量激素。
严重者，局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退。以后可外用皮质激素霜，有明显减轻局部红肿热痛的作用。有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。