㈠ 皮肤被太阳晒黑了，要怎么才能变白呢
1、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护。
2、吃维生素C
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
3、多喝水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹产生。
4、清理老化角质
很多人在晒黑后都会有这样的感觉，好像肌肤表层长出了厚厚的角质层，出现暗黄，粗糙的现象，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，一定要定期去角质。
需要注意的是，去完角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先擦一点补水乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，这样就不会刺激到脆弱的肌肤，再慢慢正常护理。
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帮助美白的食物：
1、西红柿
是很好的防晒食物，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素，可将晒伤的危险系数下降4成，而熟西红柿比生吃效果更好。
2、柠檬
富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层及让肌肤有光泽。但切记勿用柠檬片敷脸，因若经紫外线照射，容易造成皮肤感光变黑，不可轻忽。
3、黄瓜
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。
㈡ 晒黑了的皮肤怎么快速变白
女明星晒不黑的秘密就是美白针！可是从来都没有听过有哪一位女明星会告诉别人说：“我的美白方法是打美白针。”大部分女明星会公开的美白方法不外乎是多吃维他命C、多防晒。防晒的确很重要！但是如果光靠防晒来变白，凭着良心说，那根本是不可能的。防晒就只能用来防止晒黑，如果你要变白，就得用别的方法。如果你以为别的方法就是效法女明星所说的多喝水、多吃维他命C……我想有亲身经历过的人就会知道效果是非常~~非常~~有限的。原因是我们晒黑的速度远比美白的速度快上N倍，如果想要由白变黑，不用一个小时就可以变得很黑，可是如果是晒黑了想要变白，光靠吃维他命C，可能要吃十年才会白回来一点点吧！
美白针是女明星最不愿意公开的秘密，这跟心态有很大的关系，因为想要让大家觉得她本来就是天生丽质，而不是用人为的方法才变漂亮。这中间的心态其实很复杂，如果你是靠自己努力，例如很勤劳地运动或保养而得来的美丽，一般人会比较能接受，因为这个目标很难达成，大家反而会打从心里对你感到敬佩，觉得你的美丽是经过一番努力才得来的。但是，如果知道原来你的白是靠打美白针得来的，一般人就不太能认同了，认为你是不劳而获（女明星真是用心良苦啊……）。
另外还有一个原因，也让很多女明星不愿意和大家分享这个秘密。那就是公开美白针的好处之后，大家可能就会一窝蜂地去打美白针，然后每个人都变得跟女明星一样白，那女明星就不会是特别好看的了。
打美白针要坐得住，还要憋得住尿
美白针不是一根针管打进去就好，它其实是一种液体的点滴，注射时间需要40分钟到1个小时。打美白针就像打葡萄糖一样，会很想尿尿，但是如果你一打完就去尿的话，好不容易打进去的美白成分会很容易从尿液中流失。所以大王建议在打之前就要先去尿尿，如果打完之后还是很想尿尿也要忍住，留点时间让身体吸收。不然一尿就流失了半瓶出去，那不是很浪费吗？
要特别提醒大家的是，打美白针就像打葡萄糖一样，如果点滴的速度调得太快，会让人头晕想吐。所以，如果你是打点滴比较会晕的人，速度就要调慢一点，宁可时间拉长一点，也不要滴太快。
打的时候要坐在那里等点滴慢慢滴，如果是空着肚子去打，就要打得更慢，因为空腹会更容易头晕。差不多坐个半小时之后就会开始坐不住，就会偷偷把点滴调得非常快，然后会很想吐。所以我每次打完美白针都有两个感想：想吐，还有屁股发麻。
哎
吐血奉献我的美白秘笈哦
㈢ 被太阳晒黑怎样快速变白…
以下都是本人多年经验的精华总结。不用化妆品就能美白，晒黑后也能快速美白的。绝对的原创安全。 1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。 2、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤！！ 3、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，但是要坚持吃，美白快速！ 4、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的。 5、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。 6、不要吃感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜都不要吃了。 7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品。 我再给你个面膜的秘方，就是要经常用，脸手身上都能用包你满意。 原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。 配料： 1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。 2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯 3..蜂之语或者野蜂蜜。 使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。 提示：对牛奶过敏的人可能不太适应。原创转载必究！
㈣ 皮肤嗮黑了怎么变白
美丽是女人一生的代名词，对于一个追求完美的女性来说，任何一个女性都希望自己拥有一个光滑而又精致的五官和肌肤。白白的皮肤是每个女性都想拥有的，但是却有很多的女性自己的肌肤经过夏天的暴晒而导致的皮肤晒黑，对于晒黑的肌肤想要变白首先要经常去除角质，之外还要少吃带有色素的食物了，还可以用果酸进行美白。
1、白皮肤的女性，一般都是夏天被晒黑，因为夏季阳光太强烈，紫外线太强，又没有及时防晒，所以被晒黑。因此要变白，首先要防晒。
2、防晒其实很简单买一瓶好一点的防晒霜或者再加上一把遮阳伞即可。防晒霜在夏季是十分重要的，因为夏天紫外线实在是太强了，而且光有防晒霜是不够的，还必须准备一把可以遮阳的伞。
3、防晒之后不要得意忘形，因为即使有防晒霜的保护，皮肤在太阳的照射下还是会形成黑色素，所以我们必须要按时去角质，从而帮助去除黑色素。
4、在日常生活中，除了要摄取维生素之外，还需要摄取其他的成分来美白，比如说果酸。果酸来自于水果，被广泛用于化妆品中，其作用是去角质。
5、除了果酸还有曲酸，去酸是提取于青霉，曲霉之中的，因为它提取于真菌之中，技术含量较高，所以并没有被完全普及，但是用它来美白的效果是最好的。
6、芦荟是自然界中能直接被人们用于护肤的植物，而且芦荟的美容作用是极大的，它不仅能美白还能去斑，防晒，保湿，抗衰老，所以皮肤被晒黑了可以涂抹一些芦荟来美白。
最后我们还要多吃抗氧化含量多的食物。比如说含有维生素C和维生素E丰富的食物,还有一些胡萝卜素也是必不可少的，而且经常吃一些瓜果蔬菜对美白也有好处。
㈤ 晒后变黑的皮肤怎么再变白
黄瓜敷面抄：皮肤晒伤后，可袭用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用水冲洗干净。
蛋清敷面：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
㈥ 晒黑的皮肤怎样变白
专家答疑
皮肤来晒黑后如何变白自
左亚刚
主任医师
北京协和医院 皮肤科
皮肤晒黑后可以通过日常护理、医学美容等方式变白。
日晒后皮肤变黑非常常见，尤其是深色皮肤的人晒黑更常见，但是随着时间，色素沉着会逐渐恢复。色素沉着持续的时间也因人而异，一般在数周到数月。
日常生活应注意防晒，可分为物理防晒尽量穿长袖、长裤，多遮盖局部；擦防晒霜，防晒产品对UVA和UVB有一定的抵抗作用，可见光中的紫外线会诱导黑色素的形成，而且是持续存在的。避免熬夜，促进自身褪黑素的形成。夜间人体会合成大量的褪黑素能帮助变白，熬夜时该物质分泌不足，不利于美白。要注意营养全面、均衡，食用一些含有维生素C、维生素E的食品等，有美白效果。若夏天晒黑后，一般经过一个冬季就可以恢复到正常肤色。
㈦ 皮肤被晒黑了,怎么才能变白
呵呵,夏天到了,我们女孩最头疼的事情就是皮肤晒黑了,
教你一个很简单的美白方法版,可能你以前也听你的权朋友讲过吧
就是用醋洗脸(注是白醋,不含苯甲酸钠的成份)
你每天洗脸时都在脸盘里的水里倒少许醋然后洗脸,
醋也可能用来做面膜,做面膜就是用醋加爽肤水,或纯净水
然后把化妆棉放到醋加水里面三分钟左右取出贴于脸部
醋有美白和嫩肤作用,
本人也用过的,不然是不会知道的哦,
试试看吧,
祝你越长越美,
祝你好运