⑴ 脸上出油怎么办
我们从青春期开始皮脂腺发育，皮脂腺分泌过多的皮脂，脸上就专开始有出油的感属觉，通常是跟激素水平是相关的。雄激素水平高的人，刺激皮脂腺分泌过度的油脂，所以脸上会出现油性皮肤、特别爱出油的情况。怎么能减少皮脂腺过度的分泌？有以下几个方面：首先要注意饮食上不要吃辛辣、刺激的食物，少吃过于油腻的食物，更不能吃甜食。还有就是要注意不能熬夜，因为睡眠对我们的皮脂腺的分泌也是有影响的。最后一步需要注意的，本身他脸比较油，有的人喜欢过度清洁，在清洁油脂的同时也把皮肤的水分都带走了，这样脸上有可能会出现又油又干的情况，其实也就是常说的水油失衡了。皮肤表面比较干燥，相当于是给皮脂腺一个负反馈的信号，它会分泌更多的油脂，为了让皮肤下面的水分不被蒸发掉，所以它会拼命地分泌油脂。其实脸上出油的时候就说明是缺水的表现，而不是太油了需要及时清洁。不论是出油多还是双颊皮肤干燥脱皮，这都是缺水的表现，需要加强保湿、注意水油平衡，必要时可以根据气候做一些冷敷的保湿面膜，比如夏天用乳剂，冬季用霜剂，但是不能觉得脸上油就不涂保湿，这个是绝对错误的一个观念。
⑵ 脸上出油是怎么回事怎么办比较好呢
脸上出油是怎么回事
脸上出油大家都知道是因为油性皮肤，皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。如果出油比较严重的话，比较大的一个原因是皮肤缺水导致的。
还有一些外在的环境因素也会影响出油情况，夏天皮肤出油的情况会比冬天高，高温会刺激油脂的分泌。还有内分泌失调、熬夜、烟酒、压力大、药物影响、饮食、都有所影响。
3、深层皮肤清洁
每天的皮肤清洁一定不可以马虎，可以借助洗脸仪这一类物品进行好好的清洁。建议每个月做一到两次的去角质，这样的话也会改善皮肤出油严重的情况。
4、调整饮食结构
辛辣刺激性的食物会引起皮脂的分泌，同时油腻类食物以及过多的肉类摄入也会造成同样的情况。多吃蔬菜、水果，减少油腻辛辣食物摄入就可以改善。