① 长痘痘的原因是什么啊
长痘的原因是很多的，皮肤是人体最大的器官，很容易受到环境和身体内部器专官的影响，所以，属日常要注意饮食合理、作息规律、养成良好的卫生习惯及做好皮肤的保温防晒工作，内外结合调理养护肌肤，缓解痘痘的滋生和预防其它皮肤疾病。
注意事项：
少吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜。多喝水多运动，促进代谢，减少油脂分泌，疏通毛孔排出毒素，使肌肤由内而外散发活力，增强肌肤的免疫力。
少熬夜多休息，控制上网时间，注意防晒保温，减少皮肤水分流失。
禁止滥用化妆品。建议根据自己的年龄、肤质、季节、环境及经济状况等去商场专柜或化妆品专卖店亲自试用选择适合自己需求的化妆品。
② 经常遇到的长痘痘的原因都有哪些
一、皮脂腺过于发达
皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。
