① 拯救面部皮肤衰老，应该从多大年龄开始
护肤这件事情宜早不宜晚，建议在成年之后就可以选择适合自己的护肤品了，而且功能要以补水保湿为主，另外就是尽量不要熬夜，包装肌肤可以睡美容觉
② 皮肤衰老的五大表现，快看看你的脸上有没有
坏习惯一
出门从来不防晒
很多人说，不是晒成小麦色才健康么？稍微晒黑点也不怕啊。作为皮肤科医生，我想说，肤色可能不是问题，紫外线引起的光老化才是大问题。
如果皮肤红、黑、皱、粗、松、还长斑的话，相信谁都不会坐视不理吧？为了避免这些光老化导致的现象，就要好好防晒。
特别是夏天，出门戴帽子、戴墨镜、穿长袖长裤，再加上防晒霜，全副武装也不过分。
注意，防晒霜要擦得够多够厚够频繁效果才够好，每次至少用一枚一元硬币大小的防晒霜，均匀涂抹，然后根据情况3～5小时补擦一次。
坏习惯二
随便清水洗把脸
很多人怕刺激，觉得清水洗脸就够了。实际上，适当使用清洁产品，可以更好地去除皮肤表面的脏东西。
如果皮肤真的很敏感，可以选择泡沫较少、去油能力较弱或者乳状的洗面奶来洗脸。
当然，还有更极端的是过度清洁，一出油就洗。过分洗脸不会让脸更干净，反而会破坏皮肤屏障水油平衡。
建议大家每天用洗面奶洗2次脸，方法是先用洗面奶洗，再用流动的温清水清洁10～20下，这样就够了。
坏习惯三
果蔬牛奶胡乱敷
很多人认为植物就是“纯天然”，营养丰富也不容易过敏，所以喜欢把黄瓜、土豆、柠檬、牛奶……直接敷在脸上。
问题是，皮肤没有“嘴”，这些东西再有营养也吃不下，再加上很多常见的过敏原也隐藏在这些东西里，对皮肤也不是很好，而且出问题的机会更大。
真想为皮肤好的话，还是把这些东西吃进肚子里吧。
坏习惯四
遇见痘痘自己挤
可能有人要问了：美容院不是会挤吗，医生不是也会挤吗？怎么我自己就不能挤？其实别说你了，连作为皮肤科医生的我，通常也不会自己在家挤，因为挤痘痘真的是个技术活。
首先，局部感染风险高，在危险三角区甚至逆行颅内感染，所以一定要注意了。
其次，很容易留下痘印、痘痕、痘坑。
可以说是——少壮越努力挤，老大越徒伤悲。所以挤痘痘的工作，还是交给医院皮肤科的医生吧。
③ 面部衰老是什么个过程
人人都畏惧衰老，衰老在人们心中往往意味着满头白发，牙齿脱落，皮肤皱皱巴巴，走路颤颤巍巍，意识不再清晰，不复年少时的英姿。人人都会衰老，这不可避免的，但好在我们可以尽可能地推迟衰老的到来。衰老到来时，脸部会有所体现，抓住初老的信号，及时调理和保养，可延缓衰老的到来。
衰老到来时，脸部会出现哪些不明显的表现?
头发开始脱落，发际线慢慢往后移，是一个人开始逐渐衰老的信号。之所以会出现头发脱落和发际线后移的现象，多半是生活习惯不好引起的内分泌失调造成的。发际线后移之后，你的脸会显得异常的大，额头的皱纹会变得比较明显，备显老态。
苹果肌下垂，嘴边的法令纹逐渐加深，也是衰老的前兆之一。法令纹是脸颊两侧的纹路，从鼻翼开始，一直延伸到嘴角旁边。随着年龄的增长，脸上的胶原蛋白流失，苹果肌失去支撑，会逐渐下垂，法令纹就会逐渐变得明显，就会显得比较老。
当一个人开始衰老的时候，她的脸部还会出现很多不太明显的细纹，常见于眼角、额头和脖子。特别是眼角，会出现很多条鱼尾纹。脸上出现很多细纹，说明皮肤的弹性在逐渐下降，皮肤开始缺水，脸上的蛋白减少，表明脸部皮肤在慢慢衰老。
随着年龄的增长，脸会逐渐变宽。若你发现你的脸变得比以前大，比以前宽了，说明你在慢慢变老。脸部变宽，一方面是由于发福导致的，人上了年纪，容易长肉，脸部一长肉，脸就会“横向发展”，逐渐变宽。另一方面是由于脸部肌肉下垂引起的，年龄越大，脸部肌肉下垂的越厉害，这会让你的脸从视觉上看起来变得比以前宽了不少。
还有就是脸部皮肤变得越来越干，脸部容易长斑。随着年龄的增长，皮肤的锁水能力会逐渐下降，皮肤会因为缺水而变得容易干燥。年龄变大，体内的黑色素会逐渐变多，皮肤特别是脸部皮肤容易长斑。
延缓衰老的小秘诀
每天吃50克薯类食物、50克豆类食物，有助于延缓衰老。薯类食物比如红薯，紫薯等，含有较多的膳食纤维，有助于净化体内环境，延缓肠道机能的衰退。豆类食物富含较多的雌激素，有助于帮助平衡体内的激素水平。还含有较多的蛋白质，可以帮助脸部皮肤补充蛋白物质，延缓胶原蛋白的流失。
每天喝2000毫升左右的水，有助于提高代谢，维持身材，促进脂肪的燃烧，帮助你减肥和延缓衰老。
一周进行五次有氧运动，可以帮助你提高免疫力，促进血液循环，延缓身体机能下降，是有效的延缓衰老的方法。
每天都在10点之前入睡，保持8个小时以上的睡眠，可以帮助提高身体的自我修复能力，减轻身体的代谢负担，调节内分泌，也是较为有效的延缓衰老的方法。
其实想要延缓衰老并不难，保持充足的睡眠，适量的运动，保持良好的心态，养成良好的饮食习惯，合理饮食，多吃薯类、豆类和蔬菜水果等健康的食物，饮食七分饱。建立起健康的生活方式，衰老就不会太快的找上你，你会老的慢一些
④ 脸上皮肤老化的原因有哪些
脸上皮肤老化的原因有很多的，皮肤缺水是最主要的，鲜豆浆敷面，每天鲜榨一份豆浆版，然后权将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。美肌活泉极润保湿水精华补水保湿效果不错的，你可以淘宝搜索一下看看。
⑤ 脸上长斑是皮肤衰老的表现吗
很多情况都会长斑的了，听说，像怀孕啦、熬夜啦、吃刺激的事物啦、长期吃避孕药、有妇科病、便秘什么的都会长斑的，怪吓人的，我以前去斑用的是维欧镁去斑交囊去的，还不错，1年多了，也没反弹
⑥ 皮肤衰老有哪些表现
随着人的年龄的增长，人的皮肤一般都会出现逐渐的老化，皮肤衰老的表现由以回下几点：
1、粉刺、暗疮丛生
这些答死皮会阻塞毛孔，使分泌的油脂不能顺畅的由毛孔排出，而积留在毛孔内形成小油球，造成毛孔粗大，并因此而产生黑头、粉刺，再经空气中的细菌感染成为暗疮。
2、干燥脱皮
死亡的皮肤细胞阻塞毛孔，影响水分和油脂分泌，使皮肤缺乏一层天然的滋润膜保护与湿润皮肤，造成皮肤干燥。
3、肌肤灰暗、满脸皱纹、缺乏活力
因为这些角质化了的死亡皮肤细胞没有脱落，附在皮肤表面，一层层的贴在脸上，结果使我们的皮肤看上去色泽灰暗。没有活力。干燥粗糙，接着皱纹就会产生。
4、黑色素沉淀影响新陈代谢
这些阻塞毛孔的死亡皮肤细胞会影响细胞的新陈代谢，使黑色素细胞不能扩散排泄，造成色素沉淀，产生黑斑、雀斑。造成皮肤死亡的各种问题，其主要原因就是死亡的皮肤细胞没有实时脱落让位给新生的细胞，影响新陈代谢。
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