A. 怎样祛斑最快最有效
年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因
遗传因素
由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
皮肤色素
体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
身体内分泌
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
精神压力
部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。
病理因素
内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。
三大误区
误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸
听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
误区2、自制面膜有益皮肤
不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。
误区3、所有蔬菜来者不拒
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
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B. 有什么美白的方法
1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立内刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外容：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！
原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！
4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！
C. 有没有吧友本来皮肤很黑然后变白了经历
推荐维C和维E（晚上食用），涂抹的话……小灯泡就很好啊（脸，毕竟有点贵），但是效果没话说。平价的话据说Olay的小白瓶也不错，但是不能和维C一起用哦！而且敏感皮对Olay也会有可能会刺激，so 慎用。市面上主打美白功效的产品市面上就是还有维c、维E、酰胺酸（但愿我没打错字）这三种成分有效，只要坚持都能白的（如果是基因太强大的话啊，那就……认命吧）。身体乳的话……我用的都是以保湿为主的……本身不黑也没打算过度美白……
再是一定要防晒。毕竟如果想白到发光的话，就……不要晒太阳啊！如果不防晒，再多美白都是徒劳的。好用的防晒的话……没有很好的推荐，几乎买一瓶就会踩一次雷。倒不是防晒效果不好，只是喷雾要么太油要么气味不好，娜扎之前花少用的是我用过最好用的，只是自从被她带火后，就涨价了……个人觉得超过60以上就不划算了，那瓶也就能用一周吧（每天喷几次的那种）。至于乳霜质地的……安耐晒还行吧……以前用水宝宝（超级难用）还有娜扎用的那个牌子的那款……酒精味太重了……
至于从很黑变白的经历嘛……初中军训的时候没有做好防晒，之后……慢慢变白了吧。可能本身就还算白吧（基因很强大，虽然我们全家都是只要不防晒立马黑）。其实我变白的历史吧，不算很丰厚，只能说是对晒黑有些建议吧。如果你是天生黑的话，就试着去接受肤色吧。毕竟我就还蛮喜欢小麦色的健康肤色（本人一晒就直接到黑，跳过了小麦色的那个阶段）。
D. 面部精华液的作用是什么
每天都往脸上捣拾护肤品的你，如果没有精华液的参与，未免也OUT了。精华液是护肤中的护肤， 主要的作用有抗氧化、祛斑、保湿、美白，针对效果非常强大，就好比燕窝和银耳，都说是美容养颜的食材，所以精华液就好比那盏燕窝。而你要明白的是，即便是年轻的你，你的肌肤也需要精华液来滋养。这不，今天小编就给亲说说几款平价的保湿精华功课，既能做好护肤又可以保住钱包哦~感兴趣的亲就继续看下去吧~
郁美净身体乳
干皮必备，洗完澡超级好吸收~质地清爽滋润不油腻，很容易推开，一股淡淡的奶味很好闻，价格也超实惠，用到80岁也可以！
E. 皮肤黑怎么变白，亲身经历告诉你变白秘笈
一、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。也可以看看版白醋如何权美白。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E,然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
二、苹果番茄美白面膜
材料：苹果1个，番茄1个，珍珠粉3克
第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净.
第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
F. 杨超越被认为皮肤很好，是因为上了较厚的粉底还是真的很好
有没有人是因为杨超越好看而去喜欢她的？答：没有，大多人是因为了解了杨超越，才去喜欢她的。好看只是让人好感她，愿意去了解一番。仅仅“好看”是达不到让人“喜欢”的程度，原因待俺扯一扯：“喜欢”这个词，与“知己”“兄弟”“忠诚”……这类词一样，轻易地随时脱口而出，价值便大减，变得十分廉价且不可靠了。杨超越获得的“喜欢”，并不是廉价的“喜欢”。否则也轮不到题主提问，她早就被持续至今的“质疑、批评、诋毁”淹没，消失得无声无息了。俺认为“喜欢”一个人，必须在多角度全面了解之后，才会产生出来。“单纯的”的某方面印象，产生的并非是真正的“喜欢”。单纯的一个人声誉卓著，基本上只会让人崇敬。单纯的一个人功成名就，基本上只会让人羡慕。单纯的一个人天姿国色，基本上只会让人好感。单纯的一个人技艺非凡，基本上只会让人佩服。单纯的一个人造福天下，基本上只会让人崇拜。……当这个人的信息，无法更多地被人了解，仅凭“单纯的”某个印象，是产生不了“喜欢”的。而喜欢杨超越的粉丝群体有个名词叫“吸花行为”，这个“吸花行为”大至包含：1、看大量杨超越各时期视频：可以亲眼了解杨超越这个人的：外表、言辞、行为、精神状态……。2、看大量杨超越各类分析文章：可以分析鉴别了解杨超越这个人的：身世、背景、经历、道德、品质……。3、观看或参与杨超越粉丝群体的交流：可以通过“杨超越”与其他人在某些观念上产生：认同、共鸣、共识、共鸣……，当然也会产生分歧与冲突。4、而基本上杨超越的粉丝会在“吸花行为”上持续较长时间，耗费一些精力。所以：当你对一个人有了全面的了解，并且有了丰富立体的印象之后，而你仍好感这个人，这时才可以严肃地认为你“喜欢”这个人。俺认为：应该是因为杨超越可供人了解的“角度太多，太完美”，极易与一部分人群产生“认同、共鸣、共识、共鸣”，所以导致许多人在不断地了解之后，莫名其妙便“喜欢”上杨超越了。喜欢的含义有很多：朋友、恋人、孩子、兄弟、姐妹……，喜欢杨超越的粉丝群体由于比较广泛，各种含义的喜欢肯定都会有。偶像的信息可以被伪造，但也容易败露。信息越真实而全面，产生的“喜欢”便越牢固持久，假的包装或自身的改变，对于偶像是不定时炸弹，在竞争对手们的窥视及爆破下，偶像崩塌的事件频繁而普遍。而杨超越成名的历程，对比一般偶像的制造过程：可考时间更长、曝光角度更全、信息更真实、形象更立体、审核环境更严苛、成长经历更艰难。所以到目前为止娱乐行业中“杨超越”还无法复制。所以即使杨超越不符合一些人观念，但她的支持者仍然在增加，杨超越也在不断更优秀，时间会证明一切的。杨超越的出现，让许多人产生了错觉，自以为”她都行，我更行”，这是十分可笑且幼稚的认知。这个错觉其实便是对她的不了解导致的，知乎有许多小论文可以参考，并且大多小论文作者都一致承认不如杨超越，无论是她有意或无意，她的人生超越了许多人的想象。
G. 扶贫干部工作两年由黑发转为满头白发，他究竟经历了什么
在四川甘孜藏族自治州理塘县，一名扶贫干部，他明明是一位80后 但是他现在却是满头的白发，从黑发变成了白发，在扶贫工作之中，他又到底经历过了什么呢？
而且每年还得准备各项资料，所有干的工作都必须准备齐全，因为上面也要检查，还是许许多多的检查，尤其到了年底准备检查更加的忙碌，这就是这位扶贫干部所经历的。
H. 自己亲身体验后变白的MM进，好的给高分！
我现在的皮肤很白
但是我也是坚持了很久，要想急速美白是不行的，因为一般能急速美白的产品，对皮肤都有害的
首先，应该好好给皮肤去个角质，而且至少要坚持一至两周去一次，这样保养品才能吸收
另外，只美白是不行的，一定要保湿结合起来
先说说饮食，尽量不要吃带有吸光剂的食物，例如胡萝卜。。
薏仁是一定要吃的，最后用薏仁粉用温水冲服，再加点牛奶，早晚一杯
维C也是必须的，这两样是美白佳品哦
防晒是必须的，无论什么时候，请记得带有防紫外线功能的伞，我倒是不怎么擦防晒霜，因为我天生就不怎么能晒黑，不过要看自己的皮肤了，能擦点防晒霜当然是最好的
再说说外敷
用纸面膜浸湿牛奶，敷在脸上15分钟洗净，这个坚持的话效果非常好，我现在还在用
另外，酸奶敷脸也是很有效的，但个人觉得不如牛奶那么明显
再说一个小秘方，用白醋和甘油调和，每天睡觉前擦在脸上，既保湿又美白，还可以预防痘痘哦
至于产品嘛，其实我没用什么特别美白的，不过偶尔会敷一下左旋VC的美白面膜
。。还有，番茄纳米亮白乳液的效果不错哦
顺便说一句，听说相宜本草的四倍蚕丝蛋白洗面奶不错，我正在试。。。
补充一下，保湿好重要的，一定要多用些保湿的产品，海藻面膜效果不错
薏仁的化妆水也不错
还有，如果你平时化妆，上妆前一定用擦隔离霜哦，卸妆也一定要卸干净哦
最后
记住哦，美白一定要有耐心，效果会一点一点明显的，千万不能一蹴而就，祝你好运
I. 激素类药膏使脸部皮肤变白了一块，会自行恢复吗有过同样经历的小伙伴帮忙回答一下吧，万分感激
现在皮肤恢复了么？我家娃娃也是这样，涂了药膏，出现一圈圈白斑
J. 汗蒸究竟是使皮肤变白还是变黑，请有亲身经历的人回答。谢了！
汗蒸是可以美白的，但是汗蒸之后一定要做好毛孔收缩的护理，不然毛孔又粗又大，回会使人看起来答黑得多。
汗蒸释放到房间的负离子，能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤延缓肌肤衰老。呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人整体酸性体质。
拓展资料：
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
参考资料：汗蒸_网络