『壹』 男的皮肤黑怎么变白
牛奶涂脸可以美白，将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。 量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰...富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。 一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
『贰』 男生应该怎么样变白
男孩子平时也挺注重自己的形象，所以希望有一个白皙的皮肤，其实男孩子变白比女孩子更容易，他们只要多运动，就能够拥有白净的皮肤，下面就简单介绍几种常见的方法。
男孩子不仅要拥有一个很高的身材，还要拥有比较白皙的皮肤。不然的话怎么会让自己的女朋友为之心动，但是很多男孩子都不注重这一点。从来不保护自己的皮肤，所以很粗糙，其实想要变白也不是一件很难的事情。只要掌握了正确的方法，再长期坚持下去，就能看到很大的效果。下面的这几种方法都是非常实用又简单的。
第一种方法：多喝水。男孩子一般喝水的次数比女孩子多，所以皮肤都比女孩子好。想要彻底变白，就应该平时多喝水，不仅仅是喝白水，也可以喝一些蜂蜜水、柠檬水之类的。它们都具有美白的效果，虽然在短时间内不会有太大的变化，但是长期坚持下去，皮肤就会变得更加白皙。
第二种方法：坚持运动。运动不仅能使男生的身材更加有型，还会使皮肤变得更好。运动的好处实在是太多，不仅能够保养自己的身体，还会使皮肤变得更白。这是因为它会加快新陈代谢，将体内的毒素排出去。所以才会呈现出白皙的皮肤，男孩子们平时一定要注意多运动。
第三种方法：使用面膜。很多男孩子平时都不会对自己的皮肤进行保养，因为他们觉得这都是女孩子应该做的事情。其实想要拥有一个白皙的皮肤，就离不开敷面膜。它不仅能够使皮肤充满水分，还能够使皮肤变得更加白皙。男孩子们可以利用打游戏的时间敷面膜，这样的话，想不让皮肤变白都很难。
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『叁』 男生皮肤变白怎么办
那一个男人该怎样护理自己的皮肤，让自己的皮肤变得白白净净呢，结合我自己的经验，我在这里就简单和大家分享几点：
第一、我是不赞同用吃药打针的医院疗法，用化学的办法让皮肤变白的，那样，只能短时间的起到效果，等到过了几十年，化学药物的副作用反映出来了，后悔都晚了。
第二、常吃一些含维生素C多的水果，一定要多吃。
第三、平常做菜少放盐，多吃蔬菜，多喝水，不能等到口渴了再喝。
第四、平时晚上洗脸的时候，可以在洗脸盆里放点食醋，一周两到三次即可。洗脸的水，可以采用先温水后冷水的办法。
第五、经常做面膜，对，不要吃惊，男人也是要做面膜的。用一些牛奶呀或者黄瓜之类的美白效果好的，经常做做面膜，一周一次就可以。
第六、很重要的一点，不能熬夜！！！熬夜是损害皮肤最厉害的了。切记不要熬夜。晚上11点之前一定要睡上。
第七、出门前适当抹点防晒霜，也是必要的呀！
好了，就先分享这么多吧！其实以上的经验，男女通用呀！！！下次，等我有了新的经验再继续分享啊！
『肆』 男孩子皮肤变白的最简单以及最快方法
最快的办法MS没有的：
话说我原来被晒成非洲黑人都有过咧，可是我用的是回牛奶洗脸，然后答白天注意防晒，皮肤都会白很多哦！
其实想美白最简单了，化一小杯牛奶，再加入一大杯清水泡好，然后倒入喷雾瓶中，觉得皮肤干时就喷喷，平时早晚注意保养皮肤，一周做一次面膜，可以适当的每天用一次牛奶洗脸，都是比较安全的美白办法，同时记得少吃深色食物或者饮料，如深色的菜，可乐，咖啡和朱古力等，这样皮肤自然会慢慢白起来！