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脸上皮肤有几层

发布时间: 2020-12-14 14:57:41

A. 脸上的皮肤有几层

皮肤是人体内最大的器官,约占体重的15%,成人的体表面积为12-20平方英尺。皮肤的化学组成包括70%的水,25%的蛋白质及2%的脂质,还有微量元素、核酸、葡糖胺聚糖、蛋白聚糖和大量其它化学物质。

皮肤由三层结构组成:表皮、真皮及皮下组织。

1.表皮层

表皮是皮肤的最外层,是人体与外界之间的第一道屏障,由角化细胞、黑素细胞和朗格罕氏细胞构成。角化细胞组成角蛋白,是表皮层中最主要的细胞类型。表皮层的总厚度通常约为0.5-1mm。表皮的最内层是迅速分裂的未成熟角化细胞,当其成熟后便脱水、变平并向外移动,最终到达表皮的最外层,谓之角化。此时角化细胞也将完成它的一个生命周期。角质层主要由死亡的细胞进一步被降解并由来自底层的新的细胞所取代。皮肤每3-5周完全更新一次。角质层脱落形成大量的碎屑,以此加快皮肤的更新。

黑素细胞是表皮层中另一组重要的细胞,它产生黑色素,决定皮肤的颜色和色调。朗格罕氏细胞实质上是表皮层免疫系统的前哨,抵抗异物入侵。

表皮层的状态决定了您的皮肤看上去是否“新鲜”,吸水及保湿能力如何。不过,皱纹的形成却是在更底的一层,即真皮层。

2.真皮层

真皮层是皮肤的中间层,位于表皮与皮下组织之间,是皮肤最厚的一层,由密而坚的胶原及弹性蛋白纤维网组成。胶原与弹性蛋白均为皮肤中极其重要的蛋白质:胶原构成皮肤的结构支架,弹性蛋白决定皮肤的弹性。真皮层中最重要的细胞是成纤维细胞,用以合成胶原、弹性蛋白及其它结构分子。成纤维细胞功能正常对于整个皮肤的健康至关重要。

真皮层中还有毛细血管(微小的血管)和淋巴管(免疫细胞的贮存处),前者主要为皮肤供给氧气及营养成分,而后者则保护皮肤不受微生物的侵袭。

另外,真皮层还有皮脂腺、汗腺、毛囊及相对少量的神经细胞和肌细胞。皮脂腺位于毛囊周围,它分泌的皮脂对于皮肤健康十分重要。皮脂是一种油性的保护性物质,使皮肤和毛发润滑并防水。若皮脂腺分泌皮脂不足,皮肤就会过于干燥并易生成皱纹(通常见于老年人)。相反,皮脂分泌过多或成分异常(一般多见于青年人),常会引起痤疮(青春痘)。

真皮是决定皮肤结构完整性、弹性及顺应性的一层,皱纹的产生与加深即在这一层中,因此,抗皱治疗只有深入到真皮层才可能有效。比如说,通常的胶原和弹性蛋白护肤品无法在真皮层中起作用,因为胶原和弹性蛋白分子过大,不能进入真皮层。因此,事实往往与这类护肤品制造商们所说的恰好相反,他们的产品对于抗皱收效甚微。

3.皮下组织

皮下组织是皮肤的最内层,位于真皮层之下,主要由脂肪构成,其中最重要的细胞为脂肪细胞。皮下脂肪起绝热和缓冲的作用,避免下层组织受到寒冷和机械的损伤。与毛囊相连的汗腺和微小的肌肉就源于皮下组织。

随着年龄的增长,皮下组织逐渐减少,就会导致面肌松弛和皱纹加深。为了防止这种情况出现,皮肤专家通常的应对措施就是在面部皱纹下注射脂肪(脂肪收集自身体其它部位)。

B. 面部皮肤分几层,都有什么类型的

软件 真我,有相关介绍,从外到里——表皮、真皮、皮下组织。表皮从下往上——基底层、棘状细胞层-颗粒层-透明层-角质层。

C. 皮肤分哪五层,各有什么作用

表皮层又可分为五层:

1、基底层:即基底细胞层,是表皮的最底层。基底层是表皮中分裂增生能力最强的一层细胞,每天30%~50%的基底细胞进行核分裂,分裂周期约为19天,产生的新细胞向上推移进入棘层,所以基底层也称为生发层。基底层增生的细胞向表皮层不断推移,逐渐分化为其他各层。在皮肤创伤愈合的过程中,基底层细胞有重要的再生修复作用。

2、棘层:位于基底层之上,由4-10层多边形、体积较大的棘层细胞组成,也有分裂增生能力,但仅限于深层接近基底层的细胞。棘层深部细胞呈多边形,愈向浅层愈扁平。

3、颗粒层:位于棘细胞层浅部,常见于掌、跖表皮内,细胞厚度可达10层。由于它在正常表皮细胞和死亡角化细胞之间过渡,因此也称为过渡带。颗粒层上部细胞内的“膜被颗粒”向细胞间隙释放磷脂类物质,使邻近细胞间不易分离,成为防水屏障,使体表水不易渗入,也阻止体内水外渗。

4、透明层:是角质层前期,由2~3层扁平细胞组成,无胞核,仅见于手掌和脚底的表皮。HE染色呈嗜酸性,切片上呈波形带状弯曲,有强折光性,故名透明层。具有防止水、电解质与化学物质通过的屏障作用。在静电上,颗粒细胞层为荷阴电荷带,透明层为荷阳电荷带,构成表皮的重要防御屏障。

5、角质层:是表皮的最外层,由多层角质细胞和角层脂质组成。角质层主要由 5 至10 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成,而掌跖部可达40-50层。当这些细胞脱落时,底下位于基底层的细胞会被推上来,形成新的角质层。此层由于皮脂膜的形成,可防止水分流失。角质层正常含水量为20%—25%,皮肤干时角质层含水量低于10%会干燥、脱屑,低于5%出现红、肿、热、痛、痒。

(3)脸上皮肤有几层扩展阅读:

皮肤分表皮和真皮两层,表皮在皮肤表面,又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层,脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂,能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞,产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。表皮属复层扁平上皮,真皮则是致密结缔组织,有许多弹力纤维和胶原纤维,故有弹性和韧性。真皮比表皮厚,有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织,属疏松结缔组织,有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。

参考资料:网络-皮肤

D. 脸部皮肤分为那三大层那五小层

三大层为皮下组织、真皮层、表皮层。

五大层是表皮层分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。

E. 皮肤分为哪几层

皮肤由三层结构组成:表皮、真皮及皮下组织。

皮肤是人体内最大的器官,约占体重的15%,成人的体表面积为12-20平方英尺。皮肤的化学组成包括70%的水,25%的蛋白质及2%的脂质,还有微量元素、核酸、葡糖胺聚糖、蛋白聚糖和大量其它化学物质。

(5)脸上皮肤有几层扩展阅读

皮肤作用

(一)屏障作用:皮肤一方面保护机体内各种器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的等有害因素的侵袭,另一方面防止组织内的各种营养物质、电解质和水分的流失。因此,皮肤在保持机体内环境的稳定上起着重要的作用。如果没有皮肤,不可想象我们体内的器官将如何发挥作用。

(二)感觉作用:皮肤内分布有感觉神经及运动神经,它们的神经末梢和特殊感受器广泛地分布在表皮、真皮及皮下组织内,感知刺激并产生触、冷、温、痛、压、痒等各种感觉,引起相应的神经反射。

(三)调节体温作用:体温是机体内物质代谢过程中产生热量的表现,也是机体细胞进行各种生化反应和生理活动必不可少的条件之一。皮肤是体内热量散发的重要组成部位,可以通过皮肤血管收缩、立毛、排汗减少等形式来调节体温,也可以通过辐射、对流、传导、蒸发等物理方式来散发热量。

(四)吸收作用:皮肤具有通过角质层、毛囊皮脂腺及汗管口吸收外界物质的能力,称为经皮吸收、渗透或透入,它对维护身体健康是不可缺少的,同时也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论基础。

(五)分泌和排泄作用:皮肤具有一定的分泌和排泄功能,这主要是通过汗腺分泌汗液,皮脂腺排泄皮脂进行的。排汗具有散热降温、保护皮肤、排泄药物、代替肾脏部分功能等作用;皮脂具有形成皮表脂质膜、润滑毛发及皮肤的作用。

(六)免疫作用:皮肤表皮与真皮都含有参与免疫反应的细胞,如角质形成细胞、朗格汉斯细胞、淋巴细胞和巨噬细胞。角质形成细胞分泌白介素-1、白介素-2、白介素-3、白介素-6等细胞因子,参与皮肤免疫功能的调节,能激活靶细胞。朗格汉斯细胞能结合抗原,并将抗原信息传递给免疫活性细胞,启动免疫反应。

(七)代谢作用:皮肤和人体其他组织器官一样,有着共同的生化代谢过程。当机体代谢发生障碍时,也会影响到皮肤的正常代谢,从而导致损容性皮肤病的发生。反之,当皮肤代谢发生障碍时,也可影响整个机体的代谢。如表皮内的7-脱氧胆固醇经紫外线照射后可合成维生素D3,当这一代谢过程出现问题时,就会影响人体对钙的吸收,造成软骨病的发生。

参考资料皮肤_网络

F. 皮肤分几层每层与美容有什么关系

皮肤的层次:由浅至深依次为表皮、真皮和皮下组织。其中表皮由下至上依次为基底层、棘层、颗粒层、透明层及角质层,真皮由浅至深分为乳头层和网状层。

每层与美容关系

第一层结构:角质层,面部角质层位于皮肤的最外层,是人体天然的屏障,除了具有免疫的作用外,对保持皮肤的水分,保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。

第二层结构:透明层,他的作用是控制水分,防止水分流失。

第三层结构:颗粒层,颗粒层非常重要,决定你皮肤的抵抗能力好不好,作用是抵挡外界有害物侵入皮肤,同时过滤紫外线,防止你长斑。

颗粒层细胞不断向浅层推移角化的过程,粘多糖、磷脂类等内容物不断从膜被颗粒排出,进入细胞间隙,形成细胞间质的一部分,使表层细胞间的结合力更牢固,并能阻止外物侵入。在细胞核周围有很明显的透明角质颗粒,折光性强。

第四层结构:有棘层,有棘层的作用是增殖新细胞。有棘层位于表皮层中基底层与颗粒层之间;与基底层的细胞是同一个,但形状上稍扁些;且外观上也有明显的改变。依身体部位之不同,有棘层细胞就有10至15层不等的数目。

最后一层:基底层,基底层的作用是产生新细胞,基底层里面有2种细胞,基底细胞和黑色素细胞,很容易受到外界的影响,黑色素细胞一旦受到紫外线的照射,它也会生“黑仔”出来。

基底层附着于基膜上。细胞以半桥粒与底部基膜连接,基底细胞与相邻表皮细胞以桥粒相连。在基底层细胞之间,常夹有黑色素细胞。

(6)脸上皮肤有几层扩展阅读:

肌肤易出现的问题以及解决办法:

1、干燥、缺水,护肤品不易吸收

其他原因:失眠和压力

解决方法:加强运动,每周进行1-2次体育运动,舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡,再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分的流失。

2、敏感、瘙痒、红血丝明显

其他原因:睡眠不足和垃圾食品。

解决方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纤维的补充,多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。

3、日渐衰老,大量细纹、斑点生成

其他原因:饮食不均衡和防晒工作不到位。

解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了,就可以把防晒品收起来了,冬日的阳光也是有紫外线的,北方地面结冰,反射的紫外线会更加厉害。

油脂分泌过旺、粉刺横生

其他原因:作息不正常、饮食不规律、抑郁。

解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃,营养搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品,因为它们都含有消炎的功效。

G. 脸上皮肤的结构层是怎样的,,,,

皮肤是人体内最大的器官,约占体重的15%,成人的体表面积为12-20平方英尺。皮肤的化学组成包括70%的水,25%的蛋白质及2%的脂质,还有微量元素、核酸、葡糖胺聚糖、蛋白聚糖和大量其它化学物质。

皮肤由三层结构组成:表皮、真皮及皮下组织。

1.表皮层

表皮是皮肤的最外层,是人体与外界之间的第一道屏障,由角化细胞、黑素细胞和朗格罕氏细胞构成。角化细胞组成角蛋白,是表皮层中最主要的细胞类型。表皮层的总厚度通常约为0.5-1mm。表皮的最内层是迅速分裂的未成熟角化细胞,当其成熟后便脱水、变平并向外移动,最终到达表皮的最外层,谓之角化。此时角化细胞也将完成它的一个生命周期。角质层主要由死亡的细胞进一步被降解并由来自底层的新的细胞所取代。皮肤每3-5周完全更新一次。角质层脱落形成大量的碎屑,以此加快皮肤的更新。

黑素细胞是表皮层中另一组重要的细胞,它产生黑色素,决定皮肤的颜色和色调。朗格罕氏细胞实质上是表皮层免疫系统的前哨,抵抗异物入侵。

表皮层的状态决定了您的皮肤看上去是否“新鲜”,吸水及保湿能力如何。不过,皱纹的形成却是在更底的一层,即真皮层。

2.真皮层

真皮层是皮肤的中间层,位于表皮与皮下组织之间,是皮肤最厚的一层,由密而坚的胶原及弹性蛋白纤维网组成。胶原与弹性蛋白均为皮肤中极其重要的蛋白质:胶原构成皮肤的结构支架,弹性蛋白决定皮肤的弹性。真皮层中最重要的细胞是成纤维细胞,用以合成胶原、弹性蛋白及其它结构分子。成纤维细胞功能正常对于整个皮肤的健康至关重要。

真皮层中还有毛细血管(微小的血管)和淋巴管(免疫细胞的贮存处),前者主要为皮肤供给氧气及营养成分,而后者则保护皮肤不受微生物的侵袭。

另外,真皮层还有皮脂腺、汗腺、毛囊及相对少量的神经细胞和肌细胞。皮脂腺位于毛囊周围,它分泌的皮脂对于皮肤健康十分重要。皮脂是一种油性的保护性物质,使皮肤和毛发润滑并防水。若皮脂腺分泌皮脂不足,皮肤就会过于干燥并易生成皱纹(通常见于老年人)。相反,皮脂分泌过多或成分异常(一般多见于青年人),常会引起痤疮(青春痘)。

真皮是决定皮肤结构完整性、弹性及顺应性的一层,皱纹的产生与加深即在这一层中,因此,抗皱治疗只有深入到真皮层才可能有效。比如说,通常的胶原和弹性蛋白护肤品无法在真皮层中起作用,因为胶原和弹性蛋白分子过大,不能进入真皮层。因此,事实往往与这类护肤品制造商们所说的恰好相反,他们的产品对于抗皱收效甚微。

3.皮下组织

皮下组织是皮肤的最内层,位于真皮层之下,主要由脂肪构成,其中最重要的细胞为脂肪细胞。皮下脂肪起绝热和缓冲的作用,避免下层组织受到寒冷和机械的损伤。与毛囊相连的汗腺和微小的肌肉就源于皮下组织。

随着年龄的增长,皮下组织逐渐减少,就会导致面肌松弛和皱纹加深。为了防止这种情况出现,皮肤专家通常的应对措施就是在面部皱纹下注射脂肪(脂肪收集自身体其它部位)。

H. 面部皮肤分几层每一层正常生理功能和受损症状

皮肤分为两层:表皮层、真皮层。表皮又分四层:角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。如果皮肤损伤只是伤到表皮,只要注意一般不会留下疤痕,而如果伤到了真皮层,很容易留下疤痕。

表皮的生理功能

一、屏障功能

致密的角质层可缓冲外来的机械性损伤;皮肤角质层细胞紧密排列,角质层含水量少,皮肤表面的弱酸性环境,还能机械性地抵御微生物的侵入;表皮中的非角质细胞——黑素细胞分泌的黑色素能保护皮肤免受紫外线的伤害,起到光防护的作用。

二、吸收功能
皮肤主要通过三种途径进行吸收:角质层(主要途径);毛囊、皮脂腺;汗孔。皮肤具有吸收外界物质的能力,也是经皮吸收皮肤局部用药治疗的生理基础。

三、免疫功能
皮肤既是免疫反应的效应器官,又具有主动参与启动和调节皮肤相关免疫反应的作用。皮肤中含有多种免疫细胞成分和免疫分子成分,表皮中的朗格汉斯细胞是一种重要的免疫细胞,能对侵入的外源性物质产生特异性和非特异性免疫反应。

真皮层的生理功能

皮肤的免疫反应主要发生于真皮,真皮浅层内的肥大细胞、巨噬细胞、树突状细胞等相互作用,并通过其合成的细胞因子互相调节,对免疫细胞的活化、游走、增殖分化,免疫应答的诱导,炎症损伤以及创伤修复等均具有重要的作用。当细菌入侵时也可在此引起炎症反应和超敏反应。

(8)脸上皮肤有几层扩展阅读:

判断表皮层是否损伤的方法:

1.皮肤表面是否有红血丝

皮肤表面如果出现了红血丝,尤其是两侧的脸颊,很容易出现大片的发红、毛细血管明显问题,那么就说明你的皮肤角质层实在是过薄了。如果角质层过薄,毛细血管往往会位于皮肤的过浅层上,加之血管壁的不正常扩张,就容易出现红血丝。

2.肌肤是否脆弱敏感

如果角质层过薄,皮肤的耐受性和抵抗外界环境的刺激性的免疫能力也会随之下降,肌肤就会变得更加脆弱敏感,很容易出现各种各样的过敏敏感反应,很多人一到换季时节就出现皮肤瘙痒、刺痛和发红问题,一般来说就是你的皮肤角质层太薄了导致的。

3.皮肤是否脱水蜕皮

角质层太薄,很容易让我们皮肤表面的水分过多流失蒸发,如果肌肤长期处于一个干燥缺水的状态,很容易令肌肤的细胞失活,从而出现脱水蜕皮的问题和烦恼。

4.肤色是否暗沉发黄

如果你的皮肤表面角质层过厚,也经常会出现肤色的暗沉发黄情况,这是由于角质层过厚,很多水分和营养物质不能作用到皮肤上,造成皮肤的不健康现象。

5.皮肤是否毛孔粗大、没有光泽

这种情况往往发生在油性皮肤中,本身油性皮肤就很容易出现毛孔粗大、皮肤油腻的问题,再加上角质层较厚,就更会出现愈加严重的毛孔粗大问题,同时往往伴随着皮肤没有光泽的情况产生。

I. 皮肤分为哪几层图

皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。厚度约0.5-4MM,脸部的皮肤的厚度一般在2MM以下,表皮从真皮和皮下组织吸取营养,并能制造细胞。

表皮
表皮由外至内可分为:角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。
●角质层
主要由角蛋白组成,具有吸取养分,保持皮肤的含水量,抵抗外界刺激的作用。
角质层中还含有NMF,即自然保湿因子,它具有令角质细胞的水份不易流失的功能。
角质层靠上述成份的作用来保持肌肤一定的含水量,正常的健康角质层中含10—20%水份,保持我们的肌肤的妖嫩、润泽。
角质层易受外界温度的影响,如长期置身于空气干燥的地方,水份量会渐渐减少,从而皮肤的含水量会下降,若下降至10%,便形成了干燥的肌肤。存在手和脚心,经常磨擦会产生茧。
●颗粒层
它是皮肤的防护带,含有晶样角素,有折射紫外光的作用。
●有棘层
由棘组成,其间流动着淋巴液,提供皮肤养分,棘松散断裂可引起皱纹。
●基底层
内含黑色素细胞,能产生黑色素,也具有细胞分裂的能力。基底层进行细胞分裂,产生的子细胞不断改变形状与性质并向上推移,直至最上层形成角质(角蛋白)。这段过程为4个星期(以18岁为标准),角质便会在表面老化并逐渐脱落。基底层与真皮层相连,连接处呈波浪状,上面排列着基底母细胞。

真皮
分为网状层和乳头层,内含血管、神经、淋巴管,汗腺和皮脂腺。真皮没有再生能力,一旦受损的话,很难修复。
●乳头层
在表皮与真皮之间呈波浪形,以保持皮肤的弹力。皮肤老化时波浪消失皮肤失去弹力,出现皱纹和松弛。
●网状层
内含胶原纤维和弹性硬蛋白,能使皮肤具有张力和弹力,但会随岁月的增长而变质,形成皱和细皱纹。
●皮脂腺和汗腺
真皮中的皮脂腺不断地分泌油脂来滋润皮肤,汗腺则分泌汗液,给皮肤水份。二者分泌平衡则形成中性肌肤。

皮下组织
由脂肪细胞组成,能够保存能量,缓和冲击。

J. 人脸上的皮肤分几种

1、油性皮肤:特点是皮肤粗厚,毛孔明显,部分毛孔很大,酷似桔皮。皮脂分泌多, 特别在面部及T型区可见油光;皮肤文理粗糙,易受污染;抗菌力弱,易生痤疮;附着力 差,化妆后易掉妆;较能经受外界刺激,不宜老化,面部出现皱纹较晚。

2、中性皮肤:皮肤平滑细腻,有光泽,毛孔较细,油脂水分适中,看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感,不宜起皱纹,化妆后不易掉妆。多 见于青春期少女。皮肤季节变化较大,冬季偏干,夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。

3、干性皮肤:肤质细腻,较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。皮 肤比较干燥,看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮,且附着力强,化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激,如风吹日晒等,受刺激后皮肤潮红,甚至灼 痛。容易老化起皱纹,特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

4、混合性皮肤:同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 (下巴)处为油性,毛孔粗大,油脂分泌较多,甚至可发生痤疮,而其它部位如面颊 部,呈现出干性或中性皮肤的特征。

5、敏感性皮肤:皮肤细腻白皙,皮脂分泌少,较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏,出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致 过敏。

不同的肤质有不同的优缺点,分不出哪种好。

(10)脸上皮肤有几层扩展阅读:

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的共有五种肤质,分别是中性肤质,干性肤质,油性肤质,混合性肤质,敏感性肤质。

肤质的改善方法:

1、采用毛孔深层清洁产品:如含有微泡沫的洁面乳,含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌,比如皂基产品);如有可能,可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用,将会使毛孔得到彻底清洁,黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤,建议选用名牌珍珠粉。

2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性,可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高,容易失效,因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品。也有一些收缩毛孔的产品具有临时性效果,主要是靠胶质起作用。

水蒸发后,胶质在皮肤表面形成拉紧的膜,毛孔看起来就会小些,但是洗掉后皮肤又回复原样了。这类产品主要有紧肤水啦、毛孔收缩水等,救救急还是可以的啦,想持久达到细肤效果比较难。

3、注意适量睡眠。睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分潴留,所皮肤松弛,毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

4、注意休息,少熬夜:同第3点,休息不足,熬夜过多,也会让皮肤变差,松弛下垂,收缩毛孔的效果也会受到影响了。

5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好,实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质,人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少,皮肤就会发干、皱裂。所以正常的皮肤要保持油水平衡,就是这个道理。

皮肤实际上需要适量的油,一些油MM把油洗得一干二净,结果会刺激皮脂腺加速分泌油份,所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油,补充适量的水和油,这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些,油脂分泌得少了,收缩毛孔就会是水到渠成啦!

6、避免一些情况:比如不要老是挤毛孔里面的黑头,那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类,那只能起到临时效果,如果冻得太厉害,反而会物极必反,让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类,非常危险,因为它在拔出黑头的同时,毁坏了毛囊组织,导致毛孔情况更加恶化。

参考资料来源:网络-肤质