Ⅰ 怎样让脸部皮肤变得紧致
改善面部肌肤松弛的办法，可以去正规的机构作面部提升，另外平常应该多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄、鸡爪等，这样就可以提高这个皮肤的弹性，起到紧致肌肤的作用的。切记一定要保持足够睡眠，不要熬夜，禁烟忌酒。
Ⅱ 用什么方法可以紧致皮肤
1、冲热水澡
热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体里被带走的热量也就越大，不仅可以达到减肥的效果，细胞的充分呼吸和扩张，还可以让皮肤更紧致有弹性。
2、精盐护肤
精盐能有效打开毛孔、去除老化的角质层，并加强皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还可以让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。
3、坚持运动
除了减脂，运动还是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。多做力量训练，适当的做有氧训练，有氧训练的选择最好是快走，每次走30-40分钟，动作要多样化，这样身体不断接受外界新的刺激才能不断改善，训练效果才会更好。
4、充足睡眠
充足睡眠才能养出紧致美丽的皮肤。睡眠不是要超过10小时或者20小时才叫充足，而是在恰当的睡眠时间睡够7—8个小时。超过12点睡觉会影响你的皮肤健康和再生能力。
(2)紧致脸上皮肤扩展阅读：
紧致皮肤需要注重以下饮食习惯：
1.多吃抗氧化食物
抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。
2.多补充蛋白质
蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于增肌。
3.补充维他命C
他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
4.补充胶原蛋白
肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。
参考资料：人民网-减肥后皮肤松弛？多吃4种食物紧致皮肤
Ⅲ 怎样能使脸部皮肤紧致
可以通过补充胶原蛋白、补充维C、均衡饮食、做好防晒、按摩、调整生活作息等多种方式解决。具体如下：
1、补充胶原蛋白，胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，从而导致细纹生成，皮肤开始老化松弛。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻。
2、补充维C，维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成，减少胶原蛋白流失。此外还具有很强的清除自由基能力，可有效延缓皮肤衰老。维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
3、均衡饮食，暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
4、纠正不良生活习惯，减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。
5、冷热水交替洗脸，使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。
6、按摩，多做脸部运动，有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。
7、防晒，不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。
Ⅳ 如何让脸部皮肤紧致
随着年龄的增长，很多女生脸部皮肤变得松弛，甚至出现了皱纹。怎样才能让脸部皮肤恢复光滑紧致呢？
1.内外调理，而且适当的做做运动，第一:把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以预防脖子位置的皮肤下垂.
2.内外调理，而且适当的做做运动，第一:把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以预防脖子位置的皮肤下垂.
3.一小节青瓜锤烂（洗干净带皮！）或者用榨汁机，过滤出青瓜汁后，加蛋清进去，搅浑在一起，睡觉前洗干净脸，然后涂抹上去（剩下的可以用保鲜膜盖好（或保鲜袋）冻在冰箱，留着下次使用），等几分钟后干了，就可以带着睡觉了，第二天早上起来再洗干净
4.锻炼笑肌
1.发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。
2.维持字母“E”的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。
5.冷热水交替洗脸抵抗松弛
在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。
此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉（但不应过度哦），从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!
Ⅳ 怎样使脸上皮肤紧致些
面部紧致操 皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果。想要皮专肤更紧致，日常属可以做做脸部紧致操!
一、下巴操
1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
二、呅牙操 可以消除颈部的松弛与双下巴。
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。
2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。
三、舌操 使下巴与颈部的线条更完美
1.一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2.就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。
Ⅵ 如何使面部皮肤紧致
1、自己每天坚持来按源摩。
最直接有效的方式就是给脸部皮肤做按摩了。方法虽然简单，但是贵在坚持。一是坚持每天早晚要按摩，二是坚持长久的按摩，风雨无阻。时间一长脸部皮肤想不精致都不行。
2、多用牛奶洗面奶洗脸。
洗脸本来是一件小事情，但是要计较起来也算是一件大事了。好的方法，好的洗脸方式就能紧致脸部皮肤。比如每天早晚坚持洗面奶或者少量的牛奶洗脸不但能使皮肤干净整洁，而且光滑脸部皮肤也是一定的了。
3、不熬夜睡觉有规律。
皮肤松弛浮肿的最大刽子手就是熬夜形成的了。而且这一通病也是现在社会最常见的坏习惯。所以要想脸部皮肤好，这个坏的习惯一定要好好改一改，最好不要长时间对着电脑，晚上在10点之前睡觉。
4、坚持每天的有氧运动。
运动是对皮肤和五脏六腑最好的保障和见证。每个人应该每天坚持。有氧运动最佳。只有心气舒畅了。脸部皮肤自然会好起来，也会有更好的精神面貌。