① 为什么女程序员皮肤一般不好
第一个原因是电脑屏幕上的静电很容易吸附灰尘，看电脑太久又不洗脸，灰尘就会在脸上引起痘痘之类的。
第二个原因是久坐，导致血液循环不佳，气色不好。
② 作为一枚程序猿，皮肤差找不到女朋友是硬伤，有没有什么简单一点的护肤方法
喝沁花间养颜玫瑰茶呀，经常喝，是可以改善肌肤的状态，简单又实惠。建议！！！
③ 在下男，今年26岁，程序员，作息紊乱，皮肤很差，求达人帮忙，皮肤一直很差
其实男生最主要的护理就要从清洁开始
1 用洗面奶啦，要选适合自己的，如果油性的话，要买深沉清洁的。
2 去角质，感觉皮肤好粗糙，不过一周最多只能用两次。
3 补水，爽肤水紧肤水，最好买不刺激皮肤的，你闻下味道，化妆品味道越重越不好，个人建议买植物配方，比较温和。
4 面霜，能锁住水分的呀。
个人感觉市面上那些去黑头的不好，其实黑头说白了就是皮肤油脂过多，跟空间中的灰尘粉尘交汇，导致变脏。有没有觉得身上皮肤就会好很多，是因为有衣服的保护。而脸24小时暴露在空气中，所以你要让脸也有保护层。
清洁首要的，还有跟你的工作性质有关，基本呆在电脑前，时间久了还会有驼背的习惯，希望时刻注意下坐姿。一周不多，做两次运动吧。
要想人看起来精神，我觉得可以把头发剪短点，如果可以刘海不要遮着额头显得很没精神，要知道女孩子都比较喜欢阳光型的，至于发型你跟发型师~\(≧▽≦)/~啦啦啦
服装的话，选择些亮色调的试试，可能楼主穿下红色或者橙色就显得比较有活力。
还有保持良好的心情，多经常笑，哪怕牙齿不好看。哈哈
希望对你有帮助吧！
④ 脸上皮肤太差了怎么办啊
1、多吃新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有大量的水分和维生素类物质，对于改善皮肤都有着不可忽视的作用。尤其是维生素累物质，能够解决皮肤的多种问题。例如：维生素A能够解决皮肤干燥、有磷质的问题，使皮肤更加的光滑细润；
维生素B有清除黄褐斑的功效，它可以保持皮肤的正常循环，保证皮肤的正常更新；而维生素C能够阻滞黑色素的生成，有美白功效，使皮肤变得更加白嫩；维生素E则有帮助皮肤延缓衰老的作用。
2、多吃含胶原蛋白的食物
在日常生活中，可以多吃一些猪蹄、猪皮以及筋腱这类物质，它们含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能够使皮肤变得更加光滑有弹性。
(4)程序员脸上皮肤差扩展阅读：
护肤食物：
1、鱼肉
鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
2、苹果
苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。
3、草莓
草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。
4、海带
它含有丰富的矿物质，常吃有调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂的功效。
参考资料来源：
人民网-怎么改善皮肤状态？从饮食入手来调理皮肤
人民网-吃什么对皮肤好 12种神奇护肤食物