1. 剧烈运动是否加剧过敏反应
剧烈运动会加重过敏反应。
剧烈运动过后，会分泌大量的汗液，汗液主回要成分是氯化钠、碳答酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的，这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更会利于微生物在面部皮肤大量繁殖，从而导致细菌感染，对原有的过敏程度会加重。
2. 鑴镐笂杩囨晱绾㈣偪浜嗭紝鍒氬垰杈撲簡涓ゅぉ娑诧紝璇烽棶杩欑嶇姸鍐典笅鍙浠ュ仛涓浜涜繍鍔ㄥ悧锛熸瘮濡傝烦璺宠垶姣鎴栬呰烦鍋ヨ韩鎿嶄箣绫荤殑锛
鍓嶆彁瑕佺煡閬撲綘鐨勭毊鑲ょ孩鑲胯繃鏁忔槸浠涔堝紩璧风殑鍛锛熷傛灉鏄涓鑸鐨勮繃鏁忔佸煁锛屾病鏈夊繀瑕佽緭娑茬殑锛岃繍鍔ㄦ槸涓嶄細鏈夊奖鍝嶇殑锛岄攢鍚电浉鍙嶄綘搴旇ラ傞噺鐨勮繍鍔ㄣ傛睏娑叉湰浜嬫湁鏉鑿岀殑浣滅敤锛岃繕鑳芥帓姣掞紝鍐嶆湁鏅掑お闃充篃鏄涓绉嶄笉閿欑殑娌荤枟閫斿緞銆備絾鏄涓嶈兘鏄澶浜忛棴渚嶇伀杈ｇ殑涓鍗堛
3. 免疫力下降皮肤过敏怎样提高免疫力
现代随着生活水平的提高，许多人都越来越娇气。人们的体质也是越来越差，免疫力也在下降，一生病就只知道打针吃药。有时候免疫力低也是会导致皮肤过敏的。那么，免疫力下降皮肤过敏怎样提高免疫力?接下来我们就一起来看看吧。
免疫力下降皮肤过敏怎样提高免疫力
皮肤过敏是否因为免疫力低下，甚至部分患者会要求医生开具提高免疫的药物，实际此问题可能是患者出现一定的认识误区。虽然过敏是一种免疫失调，如果是接触过敏原，或者是刺激反应，比如强酸强碱直接溅到皮肤，也是一种过敏和刺激反应，但是此种情况与患者免疫力没有任何关系。部分患者认为自己使用过敏，而别人使用以后却不过敏，其实可能是存在个人体质的问题。所以对于过敏性患者并不采用调节免疫力或者是提高免疫的方法，建议是明确原因，尽量避免。出现症状的患者，对症治疗最为重要。
熬夜对身体其实有诸多伤害，但对皮肤这个身体最大的器官来说，其伤害有直接的，也有间接的。杨健表示，长期熬夜使人更容易感到疲劳、精神不振等，身体抵抗力随之下降，一些平时不会发生过敏的皮肤也会变得敏感。而每个人过敏的原因可能不一样，花粉、灰尘、灰霾、日晒，甚至一些护肤品里面含有的香料、防腐剂、乳化剂等成分都有可能引起皮肤过敏而出现红肿、瘙痒等皮炎的症状。如果从前没有发生过，突然发作起来就容易让人感到莫名其妙，防不胜防。
免疫力下降皮肤过敏怎么办
建议多吃些富含维生素的蔬菜和水果，如番茄、胡罗卜、玉米、弥猴桃、葡萄、香蕉等，能增强抵抗力，进而改善皮肤过敏症状。平时要注意多休息，保持睡眠充足，不要做剧烈的运动，避免不洁的性生活，衣服和被褥要勤换洗，避免细菌滋生。皮肤过敏可以在医生的指导下口服氯雷他定、赛庚啶等抗过敏药物，平时忌辛辣等刺激性的食物，忌抽烟喝酒。
免疫系统疾病有一部分和遗传有关，很多患者往往有家族史。而后天的物理、化学环境改变，则是许多原本不过敏的人正逐渐变成过敏疾病患者的原因。随着城市的发展,环境中能刺激人体的异物越来越多，这使得过敏源在不断增加。养宠物尤其是长毛狗的家庭，宠物毛发会在空气中飘浮，刺激人体的喉咙发痒、鼻子过敏。而食物越来越精细、化学添加剂大量使用以及药物的滥用，也使得更多的人逐渐变成过敏体质。
4. 请问过敏体质者做什么运动
对于过敏体质的话，饭前饭后都应该休息一会儿，特别是刚吃过饭不要干重活儿，也不要看书写字。最好是散散步，做一些轻微的活动，更好地帮助胃肠消化食问。不要太剧烈的运动，就走走路还是没有什么问题的。
5. 过敏应该注意什么
对于过敏性体质的人来说，皮肤过敏是常有的事。如果进食了致敏性食物，或者接触了过敏源，常常就会导致皮肤出现红疹，瘙痒难忍，需要及时服用抗过敏的药物才能缓解。当然，出现皮肤过敏的症状之后，饮食也需要十分注意。
皮肤过敏，吃什么好得快？
1、皮肤过敏的人适合进食清淡，降火的食物，例如苦瓜，米粥，芹菜，绿豆，雪梨，冬瓜，香蕉，猕猴桃，西瓜等食物。这些食物相对清淡，而且可以清热败火，对皮肤过敏有改善作用。
2、皮肤过敏的人适合进食富含维生素C的食物，因为维生素C可以提高人体免疫能力和皮肤抵抗力。在皮肤过敏期间，建议多进食橘子，西柚，菠萝，草莓，黄瓜，生菜，芹菜，油菜，柠檬等食物。
皮肤过敏时需要注意哪些问题？
1、皮肤过敏的人需要注意饮食，部分油腻，刺激性食物需要忌口，例如肥肉，辣椒，芥末，生姜，大葱等食物最好不要进食。另外，容易致敏的食物不要吃，例如海产品，虾蟹，鱼等，等到病情恢复后再进食。
2、皮肤过敏之后，需要注意穿着，不要穿紧身的衣物，避免对皮肤造成摩擦和刺激，加重皮肤瘙痒。建议穿着宽松的衣物，保持皮肤干燥通风。
3、皮肤过敏的人洗澡时要注意水温，如果有皮损症状出现，皮肤上面出现了红疹，在洗澡时温度不宜过高，以免瘙痒加重。另外，不要使用刺激性的沐浴露或者肺燥，以免对皮肤造成刺激，加重皮肤炎症。
4、皮肤过敏之后需要避免出汗，这时最好在加重静养，等到皮损消失之后再外出。因为出汗容易导致细菌滋生，加重皮损症状。
总之，皮肤过敏是常见的症状，患者需要及时服用药物来治疗。一般服用了抗过敏药物之后，皮肤瘙痒和红疹会很快好转。在治疗期间还要注意饮食，需要忌口的食物切不可轻易尝试，相关的注意要点要谨记。
6. 皮肤敏感，起包怎么办
我们每天都会接触抄很多袭不同的事物，所以难免什么时候就可能遇到皮肤过敏的情况。每个人体质不同，对同一过敏原的耐受程度也不同，但是对于任何过敏问题我们都不能忽视。那么，皮肤过敏起包怎么办呢？
1.皮肤过敏起包很可能是由于天气过热或者运动过热，皮肤耐受能力差引起的。首先要做的就是清洁皮肤，保持皮肤的洁净。其次，最好用毛巾蘸些冰水，敷在皮肤过敏处。注意千万不可用肥皂水或某些具有刺激性的药物擦拭皮肤，防止病情恶化。同时，要避免让身体过热，减少剧烈运动，注意休息。
2.皮肤过敏起包后，注意不可乱吃东西，不能吃辛辣或者过于油腻的食物，饮食以清淡为主，多饮白开水，促进皮肤的新陈代谢，也可以多吃一些瓜果蔬菜之类的。另外，烟酒在过敏期间需要戒掉，养成健康的饮食习惯。
3.出现皮肤过敏起包，一定要及时去医院就诊，查明过敏原，同时配合一些抗过敏的药物治疗，以免耽误病情。同时，远离过敏原，防止再次过敏的情况出现，给我们的身体健康造成负担。