❶ 紫外线皮肤过敏怎么办
紫外线过敏是一种很常见的过敏症状，100个人可能会有20多个人会存在这种现象。尤其是一到夏季，户外的紫外线强烈，人的皮肤就会发生各种过敏的症状。下面就是我整理的紫外线皮肤过敏的缓解方法，一起来看一下吧。
由于个人体质的不同，紫外线过敏表现也不同，一些人可能会在手背、胳膊、额头上会出现很多小疙瘩，像水泡一样，奇痒难忍，并且有一种燥热的灼烧感，如果有冰块敷在过敏的皮肤上就会略感舒适。对于喜欢户外运动的宝宝来说，紫外线过敏简直就是“难受的要了命，游玩的扫了兴”。
什么是紫外线过敏？
紫外线过敏多发于炎热的夏天。这是因为阳光中的UVA和UVB两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质的人群出现局部红、热、痛的症状。紫外线过敏是一种免疫性反应，也称为日光性皮炎。
一般过于敏感的.体质在有紫外线照射的情况下就会发生反应，主要表现出来的体表特征就是：面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重。
同时，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可能改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。
紫外线过敏怎么办？
饮食：少吃感光食物。
在炎热的暑夏，我们要减少食用光感食物，例如：莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜、苋菜、荠菜、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。
可以多食用熟西红柿，其中富含的抗氧化剂-番茄红素可使晒伤指数下降40%。还有胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分，也具有抵挡紫外线的功效。在主食方面，全麦食品防晒效果最好。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着，而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作用，可以减少黑斑形成。
防晒用品
做好物理防晒和化学防晒。物理防晒即指太阳伞、防晒衣、大遮阳帽、丝薄质感的长袖长裤等物品；化学防晒呢，则是指防晒系数较高的防晒霜、防晒喷雾等。
晒后修复
切记在出现瘙痒和灼热的现象时，不要用热水烫洗，也不要用含碱性较强的香皂清洗，以免刺激到本来就比较敏感的皮肤，加重病情。
准备一些晒后修复用品，例如：晒后修复乳，芦荟胶等，可以在洗澡后擦拭（温水或偏凉的水擦拭）。芦荟胶可以经常使用，因为其产品本身属于纯天然产品，几乎没有副作用，并且对肌肤有一定的修复和保养作用，对于紫外线过敏的人群可是上上之选。
❷ 日光性皮炎怎么治
日光性皮炎属于是皮肤经日光暴晒后产生的急性炎症反应，临床主要表现为水肿、红斑、色素沉着、水疱、脱屑等。日光性皮炎可以按照以下方法进行治疗。
1、外用药物。由于日光性皮炎在初期的时候并不严重，因此很多患者都倾向外用药物来治疗日光性皮炎。比如说最为常见的碘伏、皮炎平，他们都属于外用杀菌药物。2、内服药物。有些病情比较严重的日光性皮炎患者，单纯的依靠外用药物治疗会很慢。因为紫外线过敏已经随着皮肤渗入到血液中，所以日光性皮炎的症状就会变得非常明显，配合消炎药治疗日光性皮炎的速度就会快一些。
避免日光暴晒，外出时注意遮光或使用遮光剂，尽量避免在上午10时至下午2时日光强烈时外出。尽量避免烟洒、浓茶、辛辣等刺激性食物。日光性皮炎已经发生，就用温水洗净患处的汗液和尘埃，搽清凉型爽身粉。
❸ 日光性皮炎
一、减少外出时间
一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。外用防晒霜（如理肤泉）或5%二氧化钛霜，也有一定保护作用。
二、找出致敏物质
可以自己总结一下，看皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等物质有关，如发现其中有关联，最好能避免接触。也可到医院皮肤科，通过斑贴试验和光斑试验，请医生帮助寻找致敏物质。
三、采用药物防治
可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。
日光性皮炎的治疗，最好去医院诊疗。主要采取局部外用药物疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者，局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。以后可外用皮质激素霜，有明显减轻局部红肿热痛的作用。剧痒者加服抗组织胺药克敏能等，有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。并给予补液及其他对症处理。尤为重要是防止再次暴晒。
❹ 【日光性皮炎】
日光性皮炎属过敏性皮肤病，多发于夏秋季节。石化工作者日常常暴晒于阳光下，较易发生此病。因此，要进行积极预防和治疗。
1.致病原因
日光性皮炎的发生与人体对紫外线过敏、体表肌肤长期暴晒以及过敏性湿疹等疾病都有一定关系。
2.症状表现
（1）皮疹。患者腕部、手背和前臂等部位多出现红斑或米粒大小的红色皮疹。
（2）搔痒。皮疹出现后会伴有瘙痒感，如挠抓则可使皮疹增多，搔痒加重，并互相延融成大片皮疹，使患者痒痛并具，倍感痛苦。
（3）肿胀。皮疹严重时即发生肿胀，并可扩散至面部、颈部、胸部。如经热盐水洗烫或热毛巾外敷，则可导致皮疹肿胀明显，严重者甚至出现渗液、溃烂以及感染等现象。
3.治疗方法
（1）服用药物。可通过服用仙特敏、克敏能、息斯敏等抗组胺药物进行治疗。
（2）擦涂药物。可在局部肿胀部位冷湿敷3%的硼酸水以达到减轻肿胀的作用。并可擦涂艾洛松软膏或尤卓尔软膏等激素类药膏。使用时注意避免接触香皂和热水。
4.预防措施
（1）注意防晒。加强必要的防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣服、打伞、戴遮阳帽等都可避免紫外线直接侵蚀皮肤，从而减少日光性皮炎的发生。
（2）增强体质。经常锻炼，增强免疫能力，提高适应能力，可有效预防各种皮肤病。
❺ 高温暴晒警惕日光性皮炎，发生日光性皮炎后应该如何护理
高温暴晒警惕日光性皮炎，发生日光性皮炎后应该如何护理？
夏天紫外光阳光照射明显，长时间的阳光暴晒后，一些人的皮肤会有红色皮疹、发痒，乃至小水泡。医生提醒，夏天日光性皮炎发病率增加，持续高温曝晒气温外出，留意做好防护措施。日光性皮炎是一种肌肤经明显太阳光照射后产生的炎症反应反映，日光性皮炎的产生与日光高低、直射时长、个人体质、皮肤颜色等各种要素相关。北京隆福医院皮肤美容副高职称黄勇详细介绍，夏日剧烈的阳光底下，特别是在早上10点至在下午2点中间，裸露在外面的皮肤暴晒时长很长，特别是皮肤白的人群比较容易产生日光性皮炎。
防止日光性皮炎，首要应搞好防晒隔离工作中。夏天10点-14点是日光中紫外线照射最明显的时间段，这一时间范围尽可能不出门；外出搞好安全防护，如戴帽、胶手套、打太阳伞和穿防晒衣等；在出门口15-30min擦抹一定量的防晒乳于曝露在外面的肌肤位置，长期日晒下提议每两小时再度擦抹。“去沙滩、高原地区荒漠等地域，提议防晒乳的SPF的指数值50，PA ；工薪族挑选SPF的指数值15-30，PA 就行了。”姚荣提示，假如应用防晒乳后发生眼睛酸、容易流泪、有疼痛感，表明这一防晒乳里边的化学防晒对你有刺激性，提议拆换。此外，烈日下出门，应尽量减少摄取光敏性食物。黄勇提议，服用感光蔬菜水果可绰水后再吃，或挑选在夜里服用。
❻ 阳光性皮炎怎么治疗
日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。
日光性皮炎俗称晒斑。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。
治疗上，应根据皮损情况。
1.局部治疗（1）2.5%消炎痛溶液外抹。（2）大疱、渗出液多时，可用2%～4%硼酸溶液；牛奶液（牛奶和水50∶5）或生理盐水（一茶匙盐溶于500～600ml水中）等溶液进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。大部分水疱可不必处理。
2.全身治疗用抗组织胺药，赛庚啶2mg每日3次口服；扑尔敏4～8mg每日3次口服。同时配合服用维生素C及复合维生素B。重症者可内服外用皮质类固醇激素。最重要的治疗是预防：要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。
日光性皮炎的治疗方法(方剂)
方剂1
青黛15克，乌贼骨50克，煅石膏
200克
制用法：共研末，食和油调。敷患处，每日2次。
适应症：日光性皮炎 方剂2
黄连、知母、黄芩各15克，陈皮、
甘草、玄参各10克，板蓝根、连
翘各20克，牛蒡子、薄荷、僵蚕
各5克，石膏25克
制用法：水煎服，每日1剂，连用3－5天。
适应症：日光性皮炎
方剂3
苦参、白矾、白芷、甘草各9克，
山楂18克，连翘、川军、黄柏、
薄荷各12克
制用法：水煎服。
适应症：日光性皮炎 方剂4
蒲公英100克
制用法：水煎服。
适应症：日光性皮炎
❼ 日光性皮炎
日光性皮炎的治疗，最好去医院诊疗。主要采取局部外用药物疗法，应以消炎、安抚、止痛为原则。一般外擦炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者，局部用冰牛奶每隔2到3个小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。以后可外用皮质激素霜，有明显减轻局部红肿热痛的作用（皮质激素需慎用，不可长期连续使用）。剧痒者加服抗组织胺药克敏能等，有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。并给予补液及其他对症处理。尤为重要是防止再次暴晒。
日光性皮炎
发生日光性皮炎后，轻者可自己采取如下方法处理：
仅有红斑无水疱者，或有细小水疱未破溃者，可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克煎汤，冷后湿敷，每次30分钟，每日3-4 次。每日1剂，用到症状减轻或痊愈。或用三黄洗剂外涂，每日1-2次。（三黄洗剂的制法是取大黄、黄柏、黄芩、苦参等份，共研细末，取末15克，加蒸馏水100毫长，医用石碳酸1毫升。）若灼痛较甚，且伴有身热、口渴、小便短赤等症状的，可按下方抓药煎汤喝：连翘、银花、大青叶、青蒿、茵陈、丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，栀子10克。每日1剂，分2次服。
若红肿明显，且水疱大，破溃，可用牛奶液（牛奶和水10：1）或生理盐水（1茶匙盐溶于500-600毫升水中）湿敷，每一次15-20分钟，每隔3小时1次，持续治疗到大疱干涸。或等份的黄柏、青黛研细末，用香油调成糊状涂擦患处，每日2次。有全身症状者，可内服如下方药：龙胆草、黄芩、黄柏、紫草根各10克，菌陈、秦艽、地丁各15克，六一散、马齿苋、生地各30克，每日1剂。
若日光性皮炎晒伤较严重，尤其是伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者，不要擅自处理，要及时到医院就诊。诱发色素沉着、白癜风等患者也须到医院就诊。
日光性皮炎中药方：
药方一：患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黄12克，薏苡仁10克，知母6克，太子参10克，甘草3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷却以后分3次服用，一般连服1~2周可愈。
药方二：取千里光50克，大黄30克，将上药放入70%酒精400毫升中浸泡一周后备用，用时可用棉签蘸药液涂擦患处，每天3～4天。适用于轻度日光性皮炎。
药方三：取苦参、川椒、白矾、地肤子、蛇床子各30克，水煎取汁，先熏后洗患处，每天1剂，熏洗3次，每次约20分钟。适用于轻度日光性皮炎。
编辑本段治疗中医治疗
从中医的角度来讲，日光性皮炎是由于皮肤“腠理不密”、“外受暑毒”引起的。其治疗原则主要以“清热解毒”、“凉血祛暑”为主，根据病人的不同症状治疗。
一般而言，如果病人皮炎有热象，即皮肤颜色较红，有红斑，就要清热、止痒，适合服用的中药为：银花、连翘、大青叶、黄芩等，也可用苦参、白藓皮、白吉力进行外洗。
中医验方
对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。日光性皮炎的预防要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但可以通过减少外出时间，找出致敏物质来缓解其症状。
对于一些有渗出、水泡的皮炎时，在服用中药的基础上，还要加上一些地肤子、泽泻、车前子、茯苓皮、六一散等祛湿的药。
此外，还有2种外用药物适用于轻度皮炎：
1、取30g的蛇床子、地肤子、苦参、白矾、川椒。水煎取汁，先熏后洗患处，1剂/天，熏洗3次，20分钟/次。
2、取30g的大黄，50g的千里光，放入装有400ml的70%酒精中浸泡7天后备用，用时可用棉签蘸药液涂擦患处，3-4次/天。
天然疗法
1、芦荟凝胶：于日晒后数小时内外用。这种物质有缓激肽阻释作用和抗前列腺素作用，对日光性皮炎很有效，同时还能增加皮肤水分。 日光性皮炎
2、牛奶+生理盐水：大疱疹出现较多时，用牛奶液（牛奶和水50 ：5）或生理盐水（或一茶匙食盐溶于500～600ml水中）等溶液湿敷，每次15～20分钟，日2～3次，治疗持续到水疱干涸即可。
西医治疗
西医治疗日光性皮炎主要有内服药物和局部擦药两种途径。其中，局部擦药在日光性皮炎的治疗中是用得比较多的。
局部擦药疗法治疗日光性皮炎：
1、搽2.5%消炎痛溶液（纯乙烯醇、丙二醇、二甲基乙酰胺，其比例为19：19：12。
2、氯磺水杨酸和Euthrin为润渍剂，以减轻脱水。
3、尽量避免较长时间或短期大剂量外用皮质激素类药物。 日光性皮炎
内服药物治疗日光性皮炎：
1、利尿剂：有显著消肿作用，常选双氢克尿噻25g，每日3次，口服，或25%硫酸镁10ml，加10%的葡萄糖500ml静滴，每日1次。
2、维生素类：维生素C 0.2g，3次/日，口服；或烟酰胺，每次100mg，3次/日，口服等，都可阻抑或减弱光敏作用。
编辑本段注意事项1、尽量减少日光照射。 日光性皮炎
2、注意饮食营养的均衡。
3、少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。
4、多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
编辑本段与饮食的关系日光性皮炎大多数人认为只与光照有关，其实日光性皮炎与饮食也有关系，这是因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，积蓄于体内，当人体接触光照后，而诱发日光性皮炎。
所谓光敏性物质，是指善于吸收光线的物质，光敏性物质在光线作用下，能转化成为另一种物质——光化学产物，光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，可成为抗原，抗原能使机体产生过敏反应，日光性皮炎是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜都是含有感光物质的食品，这些蔬菜由于富含营养，大多有美容、抗癌等功效，深受大家欢迎，有的人会刻意多吃，由此而引起的日光性皮炎的日益增多。此类皮炎又称为蔬菜日光性皮炎。 日光性皮炎
另外鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。
主要表现为局部皮肤有瘙痒感、灼热感，并可见到急性水肿、淤斑或水泡，且有刺痛，严重者口唇、眼睑及颜面肿胀呈紫红色。同时可伴有头痛、乏力、发热、恶心、呕吐、食欲减退等全身性反应。
预防经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳剂；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗（salo）软膏等。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上。
夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。
加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。
富含维生素
可以采用药物防治：可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。
日光性皮炎(5张)适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。
❽ 怎样才能让被晒伤的皮肤快速恢复起来
意见建议：建议局部2.5%消炎痛溶液（纯乙烯醇、丙二醇、二甲基乙酰胺，比例为19∶19∶12）外搽。芦荟胶或者疤痕灵等都会防止疤痕的出现和组织修复。近日多敷面膜，减轻皮肤炎症。
(8)阳光性皮炎用什么喷雾扩展阅读：
芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、晒伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。
芦荟胶还有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。此外，芦荟胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。
日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。