① 脸总是容易发红发烫医生教你6招，“拯救”敏感肌皮肤
有一群人，他们的脸上总是很容易就会出现泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱屑等问题，特别是一到换季的时候，就更明显了。
为什么有些人的皮肤容易出现这种情况呢？首先我们来看一下皮肤的结构，我们的皮肤是由表皮层、真皮层和皮下组织构成的，皮肤里面的皮脂膜、细胞间脂质、天然保湿因子、角质细胞等，它们就像石灰、水泥灰浆、和转一样，砌成了一道“砖墙”---皮肤屏障，构成了皮肤的第一道天然防线。
它可以有效地防护皮肤免受外来刺激，防止皮肤内水分的丢失。但如果这道屏障受到了破坏，就容易出现各种皮肤问题。
来看一下这些皮肤问题您有没有？
1、皮肤容易受外界刺激（如温度的变化，过冷或过热）而出现泛红、发烫、瘙痒、刺痛等。
2、皮肤皮薄，吹弹可破，甚至还可以看到皮肤上明显的红血丝。
3、皮肤经常紧绷干燥，容易脱屑。
……
如果您有上述的皮肤困扰，说明您是个敏感肌肤质的人哦。敏感肌是指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，目前认为其发病机制为在内外因素的相互作用下，皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，进而引发皮肤免疫炎症反应。
那么，我们该如何拯救这敏感肌呢？
1、温和清洁
敏感肌非常脆弱，所以护肤时尽量是以温和为主，不要盲目跟风，听到别人说哪一款的护肤品好就自己也买来用，有敏感肌的人群，推荐使用功效性护肤品，功效性护肤品适合所有的人群，它的成分配方精简公开，针对性强，功效显著，不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂，不含致敏源，更适合敏感肌肤者使用。
2、舒缓保湿
敏感肌人群由于皮肤浅薄的角质层不能保持足够的水分，她们比一般的人更容易敏锐地感到皮肤缺水、干燥，如果不及时补足水，就容易因外界的刺激而出现各种皮肤问题。所以，敏感肌者要注意长期使用保湿护肤品，以保护皮肤的屏障功能。
3、严格防晒
紫外线的照射也可破坏皮肤屏障而引发各种皮肤问题，因此，在户外活动时，尤其是在紫外线比较强的时间段，应严格做好防晒，以降低紫外线对肌肤的伤害。
在选择防晒霜时，中重度敏感肌者建议暂时以物理防晒为主（帽子、打伞等），轻度敏感肌肤者建议选用一些成分简单的物理防晒霜，在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜，出现异常时应立即停止使用。
4、护肤简单化
对于一些中重度敏感肌者，在护肤时要注意简单化，给肌肤最基本的清洁、保湿等保养即可，慎用BB霜、隔离霜，尽量避免各种彩妆，给肌肤“减减负”。
5、规律作息，放松心情
平时要注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，清淡饮食，忌烟酒、卡粉或过冷、过热饮食，避免进食太多辛辣刺激的食物，同时，注意放松心情，避免紧张、焦虑或情绪激动等。
6、寻找皮肤科医生的帮助
当怀疑自己为敏感肌，但又不知道如何做？或者无法明确自己敏感肌是否是正常皮肤的敏感状态还是其他皮肤病（如特应性皮炎、玫瑰痤疮、接触性皮炎、湿疹）导致的敏感状态（病理状态），建议最好能寻求皮肤科医生的帮助。
皮肤科医生会根据面部皮疹、症状、病史等，并辅以皮肤镜、真菌镜检、皮肤生理指标测试等检查，综合诊断，护肤及生活注意事项宣教，必要时再给予个性化的治疗发方案。#清风计划##医联媒体超能团#
② 脸上过敏，发红，发痒，发烫，怎么办
过敏的红痒烫症状刚发生的时候是可以采用生理盐水冷敷，生理盐水对于皮肤过敏是有一定的镇定作用，并且，对待皮肤过敏有一定的消肿作用起到一定的缓解症状，但是生理盐水并不是真正的治疗皮肤过敏的方法。
皮肤过敏红肿期间不能使用碱性护肤品，含酒精、香精的爽肤水也要停止使用。因为含酒精的护肤品，待酒精挥发完后，皮肤会更干燥，加大皮肤敏感性。可以使用摩登季的护肤品，是能够帮助皮肤屏障进行修复，舒缓过敏的红痒等反应。过敏后，及时补充大量水，多食用水果蔬菜，补充身体维生素，帮助肌肤排毒；而海鲜、辛辣类食物，暂时不要接触，饮食多以清淡为主。
③ 过敏了满脸通红怎么办，烫烫的，吓人
如果脸部抄过敏发红发烫，可以用生理盐水冷湿敷治疗，如把化妆棉、纱布浸泡，然后敷到脸上，15～20分钟后拿掉，不用洗脸。
人体皮肤在受到刺激后容易引起某种程度的不适，这就叫作皮肤敏感反应。特别是在周围环境出现变化时，人体的肌肤一时无法适应，就很容易产生不舒服的感觉而甚至导致皮肤过敏。一般过敏后，皮肤都会发红。所以，对于敏感性皮肤在选用面部护理产品之前，必须要做好皮肤测试工作，这样才能避免发生过敏的情况。对于过敏严重的，切不可乱抓患处，建议口服过敏药，并及时就医治疗。
对于脸部皮肤发生过敏，生活中要注意减低皮肤的敏感性、如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。其次，应停止使用一切的化妆品，这样使皮肤有充足的休息时间。若是日常是使用低敏性的护肤品，不影响的话可以继续使用。另外，若是平时偶尔发生敏感的现象，则可以选择具有一定抗敏保湿作用的皮肤专用保养品。
④ 脸过敏，发红发烫
日常生活中没有保护好皮肤，让皮肤变得脆弱，当遇到紫外线、季节变化、电脑辐射、带有刺激性的化妆品等都会引发皮肤过敏。皮肤过敏后要停用化妆品，不吃刺激食物，远离电脑辐.不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部...轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不要涂护肤品，让肌肤休息几天， 个人建议，最好到去查查你的过敏原，化妆品，花粉，季节变化，海鲜等等都会引起过敏，祝早日康复！！
⑤ 脸部过敏发红发烫，可以用什么药
脸部仅有的过敏发红发烫现象，一定与平时所使用的某些产品对皮肤造成的长期回伤害有关。皮肤长答期受到伤害多功能下降，皮肤无法正常代谢，就会出现敏感、发红、发烫等问题。解决此类皮肤问题必须停用所有对皮肤造成伤害的产品，同时必须对受损伤的皮肤进行慢慢的修复。修复型产品一定要选择不含激素，安全可靠的产品。
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