① 皮炎缺少维生素什么
神经性皮炎属于植物抄神经功能紊乱，预防和对因治疗包括：保持良好的心态。忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤；如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等水果蔬菜清热利湿食品。可以使用维生素B1、谷维素、安定片等调节神经功能。
② 吃复合维生素B对神经性皮炎有什么好处
可以的，或者复口服复合维生制素B也可以的，不过只能缓解。神经性皮炎应该算是植物神经功能紊乱的一种，预防神经性皮炎的方法主要就是针对病因进行预防，所以首先就是要保持良好的心态。如果皮肤瘙痒，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤；如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等水果蔬菜清热利湿食品。外用立康霜就行的，效果不错的。
③ 脂溢性皮炎补充维生素b可以治好吗
你好，脂溢性皮炎可以服用维生素B，长期服用不会有影响。
脂溢性皮炎与皮回脂分泌过剩，饮食、生活、答细菌感染等多方面因素有关，所以患有脂溢性皮炎要特别注意饮食。下面介绍了脂溢性皮炎要注意的食物，供大家参考：
一、患有脂溢性皮炎忌食辛辣刺激性食物因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
二、患有脂溢性皮炎忌食油腻食物油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
三、患有脂溢性皮炎宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
④ 日光性皮炎能自愈吗 多吃含维生素B类食品大有益
日光性皮炎应加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性。
夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。
可以采用药物防治：可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。
适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。
为有效防晒伤，最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。
外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。
⑤ 日光性皮炎是缺少哪些维生素所引起的…认真回答的来…
尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起日光性皮炎的原 因却不是单方面的内：常见的就是对野菜等容的摄入不科学，比如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等一系列过敏性食物的摄入；四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等过敏性药物的使用；还有就是如佛手柑香油、柠檬油、檀香油；内服药有四环素、灰黄霉素、氯丙嗪、双氢克尿噻、速尿、利眠宁及阿斯匹林等外搽的药物的香料等。最为简便有效的方法是不要在野外露宿，如确实找不到住处或想体验露宿野趣，可搭个简易帐篷，找些干草当褥子，做好防潮和防止风寒的准备。对日光性皮炎的预防，一方面可以通过经常参加室外活动或日光浴的方法，以不断增强皮肤对光线的耐受性，对于那些皮肤耐受性较差的人，可在曝晒前十五分钟搽用防光剂；另一方面也可以采取外搽炉甘石洗剂或氢化考地松霜，口服抗过敏药物。
⑥ 脂溢性皮炎吃哪种维生素B好
像是富含维生素a、B2、B6、e的食物，对于溢脂性皮炎都会有一定的帮助。
维生素B2和B6对于溢专脂性皮炎都有一定的帮属助，所以亲们就不要纠结吃维生素B2和B6啦！
直接买药店几块钱一瓶的维b，不需要买大牌，大牌贵的原因是请代言人，但效果其实差不多。你去看医生，他开的维b也是最便宜的维b。
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⑦ 皮肤过敏应该补充哪些维生素
皮肤过敏应该补充维生素A和维生素D。
皮肤过敏多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。
此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果。
而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。
(7)皮炎维生素扩展阅读：
皮肤过敏应多吃的水果：
1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。
6、荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。
7、白菜：大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
8、油菜：油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
⑧ 皮炎吃哪种维生素
皮炎简单解释就是皮肤的炎症，临床上可泛指一般的未经明确诊断的皮肤病版，是个很宽泛、很权不规范的诊断，一般非特异性皮肤炎症没有太大的必要补充维生素，一般来说Vit-A、C、E及B族维生素、烟酸、叶酸等都是皮肤维持正常生理功能所必须的，各种维生素缺乏或过多都可以导致皮肤病。
⑨ 神经性皮炎缺乏什么维生素
您好！神经性皮炎建议用大麦 訮 立 康 （訮是炎）等治疗。神经性皮炎不能吃牛羊鱼肉、海鲜、韭菜等容易发的上火的食物，海豹油也不要吃，不宜吃腥荤食物，祝您健康！
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为什么要拉伸：
能够使你全身肌肉线条变得修长。
提升肌肉韧带柔韧性。
降低下次运动受伤机率。
15种拉伸动作纠正
拉伸一定要做的准，才能发挥它的做用，不然会适得其反。下面总共纠正15种平时大家容易拉伸错误的动作。
肩背部拉伸
要点：腰背挺直，双腿与肩同宽。做这个动作的时候，你要感觉到整个背阔肌和大腿后侧明显被牵拉。
侧腰肌群拉伸
要点：记住，一定要侧下腰才有效果，伸开手臂尽量往脚尖方向触碰。这个时候，你的侧边腰部就会感受到无比酸软。
臀部肌群拉伸1
要点：整个后背头部都要贴着地面，用力将大腿朝肚子方向压。
臀部肌群拉伸2
要点：还是要腰部挺直，身体重心下压。
臀中肌拉伸
要点：将脚距离借助物20厘米左右，脚趾向前，一只腿绷直，腰背一定要挺直。
髂腰肌拉伸1
要点：膝盖不要超过自己的脚尖，腰背挺直，弓箭步一定要大。
髂腰肌拉伸2
要点：这个动作还对大腿前侧肌有拉伸的效果，注意，膝盖一定一定要朝下，整个大腿尽量向下贴紧地面。
大腿后侧拉伸1
要点：这个动作要和侧腰区别开来，想要感觉到大腿后侧肌群的强烈酸痛感，你不能弯腰弓背。
大腿后侧拉伸2
要点：这个动作也是对大腿后侧肌群的拉伸，但是一定要膝盖伸直。
大腿后侧拉伸3
要点：并不是你以为的将脚架得越高越好，或者用力触碰脚尖。找个和膝盖差不多高的物体，脚伸直，腰背挺直往前倾，大腿后侧就很酸痛了。
大腿前侧肌群的拉伸
要点：上身不要前倾，膝盖不要超过你的脚尖。
大腿内侧肌群拉伸
要点：腰背挺直！腰背挺直！然后用手用力把腿往下压到…贴到地面最棒。
小腿后侧拉伸1
要点：这个动作你要是做对了，对小腿后侧的拉伸真的很有效。记住，脚尖一定要向正前方，膝盖伸直。
小腿后侧拉伸2
要点：脚尖朝向正前方，膝盖伸直。
小腿后侧肌群的拉伸3
要点：脚尖一定要朝向正前方。这个动作没做对，不仅不会瘦小腿，还会造成扁平足。
拉伸是个「耐力活」，随便几下可不行，要「上肢拉伸」、「下肢拉伸」、「躯干拉伸」全面进行，韧带不好的，不要着急，循序渐进，慢慢来。
⑩ 接触性皮炎吃维生素c的作用
刺激性接触性皮炎在临床上急性期可表现为红斑、水疱、渗出。亚急性、慢性版可表现权红斑、粗糙、脱屑、皲裂。根据接触刺激物的性质和接触时间长短，临床上可表现为急性刺激性皮炎、延迟性急性刺激性皮炎、刺激性反应、累积性刺激性皮炎、脓疱性刺激性皮炎、机械性刺激诱发皮炎等。本病根据接触史，在接触部位或身体暴露部位突然发生境界清晰的急性皮炎，皮疹多为单一形态，除去原因后皮损很快消退等特点，容易诊断。当病因不明或与数种接触物接触，需要寻找病因时，可做斑贴试验。治疗可用千若丿轩炎丿达宁治疗，能快速治疗接触性皮炎！治疗期间要详细采取病史，仔细询问与发病有关的环境、所接触的物质的种类、数量、理化性质、接触时间长短、接触方式、过去有无类似发疹情况等。从病史中来分析与哪种物质可能有关，为皮肤斑贴试验提供依据。一旦找到过敏原因，力求避免再次接触。