❶ 皮肤科医生一般如何护肤有什么妙招
接触过皮肤科医生的小伙伴都会发出这样的感叹——那里的医生怎么皮肤那么好，个个都是“童颜”啊。那么，你知道他们的护肤秘诀是怎样的吗？从过来人分享的经验看，皮肤科的医生之所以能够拥有如此好的皮肤，是因为他们做到了以下这三点：
三、防晒
防晒可是一件长期要坚持的活儿，千万不要觉得只要是阴雨天或是下雪天就可以彻底放弃防晒的工作了。须知，不管是怎样的白天，都需要提防紫外线的侵蚀。唯有到了晚上，方可将防晒的工作给暂时搁置。因此，大家要明白一旦选择白天的时间外出，就务必要做好防晒的工作，包括使用遮阳的工具、防晒的护肤品……等。唯有将防晒的工作做到位了，我们的皮肤才不会真正被紫外线给伤到。
❷ 好皮肤要怎么养皮肤科医生教你选对护肤品，孕期皮肤也能嫩出水
我闺蜜是三甲医院的皮肤科医生，她用护肤品的步骤重来不按常理出牌，跟她混的这些年，学来了不少护肤的干货， 果然姜还是专业的辣~
人家护肤基本上没有花里胡哨的东西，都是实实在在的改善皮肤，也不会盲目去买大牌护肤品。
佛而不懒、精而不滥、买对不买贵、拒绝无效护肤
应该是大多数皮肤科医生的座右铭了吧 ~、
给你们看看我跟着她一起护肤，到现在为止的我的皮肤状态，好到爆！！
如果你想白嫖，不想掏车路费
我的这篇分享绝对是可以帮到你们的。
分享干货之前
我想先悄悄告诉你 3个关于皮肤科医生的小秘密
或许会颠覆你对护肤的认知！
1、只从皮肤的问题入手，来选择相应枯颤念的成分；从预算入手来选择品牌。
医生们非常明确自己的皮肤需求，目地性很强，通常喜欢选择 简单 高效 的成分进行护肤，没有鸡肋护肤品。
2、护肤没有固定程序，一切以皮肤的感受为主。
曾经的我和大多数妹子一样，护肤的步骤都是跟着美妆博主，护肤品销售的程序去用的，往脸上涂了一层又一层，皮肤却更敏感了。
后来发现医生们都是倾听自己皮肤的反馈，问问它到底用什么东西才是舒服的， 皮肤 不油不干就是最好的状态。
3、 健康 皮肤只需要做好保湿、清洁和防晒。
很多皮肤问题都是自己"作"出来的，频繁的捯饬脸造成屏障受损再花高价钱去修复,说的是不是你呢？
在我们皮肤屏障 健康 的情况下，少折腾、 只做基础保湿清洁防晒，让皮肤休 养生 息即可。
哈哈，是不是医生的擦脸和你的擦脸好像不太一样
其实我以前也走了好多弯路，浪费了不少money， get正确的护肤程序 才是省心又省事。
事不宜迟，我们正式进入到干货分享环节！！！
》》》德国嫩芙孕妇护肤品
嫩芙是德国高端孕婴专业护理品牌，全线护肤品都通过符合美国EWG安全认证，成分在美丽修行上全都是绿色，安全性完全可以放心！
主打核心荷兰进口可食用级别的叶酸成分，用叶酸养肤！
这个孕妈应该都知道，叶酸是孕期的必备物，运用在护肤品中则独显出它高保湿，温和滋养的功能。 对比市面上的其他孕妇护肤品， 更专业！更安全！更有效！
水乳最需要关乎的就是保湿，嫩芙水乳在基础的功效方面则更加强大了。
水精华上脸还满清透的，用完之后会有种微风拂面的舒适感。再配合酸奶质地的乳液，一抹即化。轻轻拍打几下就吸收了，每次使用不用挤压太多，仅3泵就能涂满全脸~
另外，此套水乳属于无香型产品，有孕吐反应或是还在哺乳期的妈妈都可放心使用。
》》》lamer海蓝之谜水乳
这款水乳，号称水乳界的“劳斯莱斯”，就一个字：“贵”！ 不没困过，这很lamer！
贵也有贵的道理，它家的护肤品以深海物质为核心成分，主打修复和抗衰。
海蓝之谜的水含酒精，但是质地确实比较粘稠的，适合干皮。好在上脸很舒服，瞬间就吸收，没有黏黏的感觉，非常的滋润。
只是味道有一点怪怪的，有一股子中药的味道。是不是好用的水都洞稿有怪味？比如口水味的神仙水？好吧，可以安慰自己是深海的味道。
使用第二天就能感觉脸色光滑了许多，贵就是有贵的道理的。
乳液是冰淇淋状的质地，不需要乳化使用，可以直接上脸，对于懒懒的小仙女还是非常友好的。质地比较轻薄，滋润度不是特别强。缺点是用量比较大，不像经典面霜那样省。
贵妇级别的水乳护肤品没有人不想用，虽说大牌不一定好用，但是带来的快乐感和满足感必须比平价货高。
不然LAMER精粹水为啥会被叫做富婆快乐水了。
》》》Ahc蓝啵啵水乳
这是当年韩剧大火的时候，我跟风入手的水乳，ahc也算是个老网红了！
想当年追韩剧的时候看着韩剧女主一个个长的那么水灵，对韩国的护肤品总是有那么点好感，再加上物美价廉，种草过不少，当然踩过的坑也不少。
敏感肌专用，含有玻尿酸和维他命的乳液。
这款水的味道比乳液淡一些，上脸轻轻拍打之后可以清洗的感受到皮肤变得更有水分。
超易吸收，给人一种水嫩的触感。
乳液细腻不厚重，涂在脸上超舒服。有一定的流动性，推开脸会变得很nice~
用了一段时间，相对而言我还是比较喜欢水的，比起乳液更喜欢乳液的质地。
》》》芙丽芳丝水乳
敏感肌救星芙丽芳丝应该不会有人还不知道吧！
芙丽芳丝这个分清爽、四季和滋润型三个版本，我买的清爽版的。
它的水是比较粘稠的那种，特别滋润。再用上乳，整个脸都很有光泽了，持续一整天皮肤都不干。
乳液是从植物中提取的角鲨烷，所以亲肤性很好，好吸收，质感清爽不油腻，整体滋润度和保湿度不错。
我觉得它也可以当做入门级的水乳，就只有6种植物成分，非常的简单温和。
补水效果也是很不错的，它的爽肤水可以根据季节选择的。！水乳都是比较清爽的，没有什么粘腻感。它的功效比较单一的，更适合年轻一些的肤质。
换季泛红敏感时期基本坚持用一周左右就稳了，或者刷酸期间也可以放心搭配使用。
温和不刺激，专为敏感肌。总而言之，肌肤没有什么大问题的，没有太多额外需求的女生们还是hin适合入它的。
cpb水乳
cpb作为一个贵妇品牌，在业界也是出了名的高颜值担当！买这套就是看好包装了。
化妆水质地较稀，但还不是自来水那么稀，按压泵头很方便。
挤到手心上不会流的满哪都是，气味一如即往的好闻。
日间乳液是白色瓶的，一次用一泵半就行，上到脸上有点油。
可能是带SPA25 PA+++防晒的缘故，像涂了一个清爽的防晒霜的感觉。
保湿力还不错，肤感也不错。
夜间乳质地清爽不油不粘腻，嗖地一下就吸收的感觉，香味儿也是好闻爆了！睡前用在脸和脖子上，一共两泵，肤感和香味都特别治愈！
整套都是按压泵头，使用方便。质地整体比较清爽，建议夏天用或者油皮、混油皮的宝宝们使用。
价格有些小贵，对于学生党乃至工薪族来说，还是有一点点压力的，量力而为，手头充裕的宝宝们可以入手尝试一下。
❸ 皮肤科医生平时是怎么保养皮肤的呢
皮肤科的医生平时护肤只有一个原则，那就是做好清洁，保湿，防晒基础护肤。
作为皮肤科的医生来说，在生活中掌握着无数的护肤秘籍，总结下来只有一个原则，那就是清洁保湿防晒，早上起来的时候大部分皮肤科医生都不会使用，洗面奶只会用温水进行简单的清洗，然后用保湿如进行涂抹。避免出现皮肤干燥的问题，我建议你在生活中一定要科学护肤，避免盲目从众随波逐流，从而产生皮肤问题。
3、我的个人看法是什么？
作为一名男性来说，在生活中对于自己的容貌可能没有那么看重，特别是已经结婚的我来说，清水洗脸就足够了，用洗面奶都是浪费时间，我认为在生活中只要积极的进行体育锻炼，就可以更好的平衡我们身体的激素分泌，从而保障我们的皮肤健康。
❹ 皮肤科的医生在平时都是怎么保养皮肤的
很多人都会觉得皮肤科医生的皮肤特别好，他们的皮肤状态让人羡慕。的确，这类医学人士更懂得如何护理自己的皮肤，让皮肤一直处在一种比较好的状态。那么，你知道皮肤科的医生到底具体是怎么护肤的么？如若大伙对此感兴趣的话，一起来了解一下吧。
三、要做到严格防晒。
除了要清洁皮肤、加强保湿之外，我们还要严格防晒。因为除了夜晚，其他时候都有紫外线存在，这个时候我们不管是刮风下雨，还是雨雪纷飞的天气，都要注意防晒。有的人觉得自己晒不黑，就不需要防晒了，这种想法是错误的。其实每一个人若是呵护好自己的皮肤，就应该努力做好防晒的措施，而避开紫外线、用防晒工具来挡住自己的肌肤，这样的做法是非常好的，值得推荐。
❺ 皮肤科医生教你如何护肤
Q：我还是建议选择一些适合我们亚洲人的牌子，像一些欧美国家的品牌并不一定适合我们东方人肤质。关于防晒霜，我自己做了个小实验，一只手涂了防晒霜，一只手没涂，太阳下晒过后，没涂的那只手确实有点火辣辣的，那说明这个防晒霜还是有效果的。一般的话防晒指数20就够了，太高的话容易引起皮肤过敏。 Q：容易出油的人可以选择清洁力较强的泡沫型洁面用品，泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的三角区部位进行特殊的局部清洁。需要注意的是，过度使用强碱性的清洁产品，破坏皮肤的水油平衡机能，导致皮肤敏感，容易诱发脂溢性皮炎。 皮肤较干的人可选择乳性洁面用品，以补充肌肤水分;中性肌肤则可按本人的喜好选用洁面用品。清洁产品以不紧绷为最佳，如果有紧绷感，说明除油时连带水分也一起洗走了。 Q：大部分人吃这类蔬菜是没有问题的，如果有个别对光感特别过敏，那么还是不要选择食用比较好。 一般来说，有光敏物质的食物 ，像芹菜、紫甘蓝、苋菜等，容易过敏的人群是不太适合吃的。现在有很多皮肤敏感的人吃了光感类蔬菜后，发出红斑、丘疹，严重的甚至有渗液，我们专业上叫蔬菜反光性皮炎。其他的人适当吃点是没有关系的。 Q:皮肤敏感的女性人群占多数， 男性皮肤敏感的比较少。平时还是要靠自己多注意，过度的清洁和护理会导致皮肤变薄也会引起过敏。现在来皮肤科看病的季节性皮炎患者越来越多，我还是建议大家在平时清洁皮肤的时候尽量减少摩擦，含有酒精类的护肤品谨慎选择。现在天气热起来了，女孩子尽量不要使用粉底，要用也最好选择高水分的产品，精油、黄瓜这种脸上少用用，多补充点VC，最关键还是要注意防晒和保湿。 Q：男性肌肤由于毛孔粗大、肤质粗糙、皮质厚且易生暗疮粉刺，出油更加频繁。混合性肌肤脸中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥起皮。 均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔是男性美肤的诀窍。日常清洁选用感觉清新爽洁的洗面产品，可以每半个月去一次角质。平时使用有控油功效的面霜改善面部出油状况。在控油的同时，还应使用补水乳霜及时补充水分，特别是混合性皮肤，控油后会变得干燥紧绷，所以补水乳霜尤为重要。此外，收敛水也是必要的，既保湿又收敛毛孔。 果酸、含维他命C、柠檬素的深层清洁产品，能软化角质，清除毛孔污物。水性无油乳液，补水不补油。平衡油脂功效的面膜，深层清洁皮肤毛孔的同时，还能吸走多余油脂分泌。 Q： 1、防热：温度过高的地方不宜存放护肤品。 2、防晒：阳光或灯光直射处不宜存放护肤品。 3、防污染：护肤品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。另外，护肤品一旦取用，如面霜、乳液，就不能再放回瓶中以免污染。