Ⅰ 如何防止皮肤病
病情分析:皮肤病的发生与人的健康情况,生活习惯,工作环境与身心状况等都有密切关系. （1）健康情况 有些皮肤病是由于全身性疾病引起的,如全身性红斑狼疮,或由于慢性病引起的,如糖尿病,肺结核,梅毒等；有些皮肤病与免疫障碍或接受免疫抑制治疗有关,这种病人由于抵抗力低,较易发生带状疱疹,脱发,座疮等. （2）接触过敏源 经常容易引起皮肤病变的过敏源有植物类如毒性长青藤,橡树,漆树等；还有花粉,食物,化妆品,清洗剂等. （3）皮肤疹也有可能是由于使用如维生素,轻泻剂,抗生素,碘胺类药物引起. （4）有些皮肤病与遗传有关,如牛皮癣,寻常性痤疮,白斑,异位性皮炎,鱼鳞癣,单纯性水疱性肯皮溶解症,先天性手掌足迹角化症和秃发等多有遗传性,其中异位性皮炎更有一定家庭史. （5）与职业有关的皮肤病多见于因接触化学物质而致的疾病,如氯化物痤疮,麦粉湿疹以及与屠宰业有关的急性传染病如炭疽,马鼻疽等. （6）有些皮肤病多发生于某特定地区,如皮肤爬行疹多流行于热带. （7）长期生活在拥挤,不洁环境的人易患衣虱病,常与有头虱,阴虱和夜里疮的人密切接触,易受传染. （8）长时间在寒冷或酷热的天气下从事户外活动,常会引起皮肤症状. 意见建议:要想预防皮肤病,就要搞清楚皮肤病发生的原因及其发展后果,根据不同情况加以防范.主要措施有以下几个方面： （1）保持皮肤的清洁卫生 对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂. （2）保持皮肤弹性 在寒冷季节,要经常用润肤剂涂于皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤皲裂. （3）保持头皮 头皮有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁. （4）清洁指甲 指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物. （5）保护皮肤 即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天,痱子是皮肤感染的先兆,因此,防痱,治痱至关重要. （6）消除与饮食有关的诱因 对某些皮肤病如湿疹,银屑病,荨麻疹,酒渣鼻,脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼,虾等海腥食物和辛辣性食物. 同时,增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高机体免疫力,改善健康大辩论况等也是非常重要的.
Ⅱ 如何有效预防皮肤病
//保持皮肤清洁//
勤洗澡、洗衣、清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气回，每答天用清水清洗身体其他部位可预防皮肤病，只有干净卫生，病菌才不会有机可乘。
//避免刺激皮肤//
对于患病后了的皮肤病，防止病情复发，要注意避免搔抓和热水烫洗，洗衣粉肥皂等碱性洗涤剂的刺激，同时注意忌口，尽量不食用羊肉、牛肉以及刺激类的食物，等彻底好了一段时间以后再恢复正常饮食即可。
//少吃辣味刺激性强的食物//
对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应该限制食用鱼、虾、蟹等海鲜和辣味食物。
//保护皮肤//
遇到皮肤有破损，要及时处理；对已有感染的皮肤，要注意清洁，并用药物医治，防止接触感染。
//做好身体防护//
开展对工作环境中的致病因素调查，对工作中接触的可能引起疾病的化学、物理、生物因素，应仔细了解接触方式、工作和工艺流程、与疾病的相互关系等。应尽可能发现病因、改进工艺流程、改善工作条件，对职业性皮肤病进行防护。还要指导工人了解职业性皮肤病的知识，做好个人防护。
Ⅲ 皮肤病怎样预防
你好，肺力咳合剂与菌溶酶肠片可以同时服用。另外过敏可以口服赛庚啶等抗过敏药物治疗。
Ⅳ 如何预防皮肤病
保持皮肤清复洁，勤洗澡、洗衣、制清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气，每天用清水清洗身体其他部位可预防皮肤病，只有干净卫生，病菌才不会有机可乘。遇到皮肤有破损，要及时处理；对已有感染的皮肤，要注意清洁，并用药物医治，防止接触感染。
Ⅳ 怎么预防金毛得皮肤病
以下资料请你耐心、仔细阅读！！ 都是关于你所提出问题的详细答案以及我个人的一些经验！！ 希望对你多少应该会有一些帮助的吧！！ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 狗狗多少总归有点皮肤问题的。这个情况和我家的狗狗差不多。大多是因为湿疹、螨虫或真菌感染引起的。不用太担心，属于比较常见的皮肤病。 我家狗狗下巴常常脱毛，皮肤红红的、皱皱的，然后经常看见它忍不住去挠，有时候都挠出血来了，估计是特别痒的关系。有可能就是由于流口水或者喝好水而未能及时擦干净。后来我们就带它去宠物医院，配了点擦的药膏，每天按时给它擦，时刻留意它，不让它去挠或是在某个地方蹭。每次喝好水或是吃好东西还有看它流口水就立刻用干净的干毛巾轻轻按，不要用力擦也不要像洗脸那样用手搓，要像用吸油纸那种，不然皮肤很容易破的，等破了再结巴小狗狗又要痒的去挠了。还有注意一点，狗狗有没有每年打过免疫针呢？或是洗澡相隔时间是不是太短？还会不会是用了某种洗毛露过敏？如果很严重的话还是建议去医院检查做个化验。我家狗狗经常会睡在沙发上，一跳一下的，沙发上又给它铺了层毯子，它的手臂和脚踝这里就会因为长期的与毯子摩擦而破皮，有时候好不容易结疤后可一摩擦又会出血，这里块皮肤就会显得硬硬的，还长不出毛，别给它涂人用的皮肤过敏的药膏，可以给它涂点红药水，或是专门针对的宠物药膏。记住还有别吃太咸的食物，狗狗容易掉毛。你家狗狗还没有严重到非得去医院那种程度，所以目前不需要去医院。有个办法可以试试，就是去药房买个专门除满虫湿疹的药，是人用来擦皮肤的。但这个用好之后千万不要让它去舔，如果你们都要上班没办法时刻看着它就比较麻烦了。或者还有个办法就是去宠物店或宠物医院买这种宠物专用的去满虫湿疹的药，这样就比较保险了。或是比较保守的办法是，去医院检查这样就比较有症对性的治疗了。平时给它吃东西注意点别太咸，还有看看它是不是会去挠，还有就是看到它留口水啊喝好水就即使擦干净，药膏什么的就先别用，有时候因为现在天热脱毛也很正常的。 我们家的狗狗有时候它的脚指头又红又肿，脚趾缝隙里湿湿的，感觉都烂了一样。医生说这个情况多半是指外伤、螨病等原因使趾间皮肤的毛囊和皮脂腺阻塞而发生细菌感染。常常会看见狗狗频频舔趾部不止，趾间红肿、流脓、出血。严重的形成瘘管，难治愈。及时发现，及时治疗较为重要。除去病因，全身和局部应用抗生素。。我估计由于它真的很痒，忍不住去拼命咬，结果到最后脚指头都给咬烂了，咬的时候很舒服咬完之后就痛的连路都不能走了，脚趾不能碰地了。这些都是湿疹什么的皮肤病，细菌感染的原因。因为每次洗好澡或是出去散步回来擦脚的时候都没有把缝隙里的擦干净，所以时间有水分捂在脚趾之间就容易生皮肤病。当然皮肤病不是治不好的，治疗方法其实没有我之前的资料写的那么讲究。一发现它有什么地方不舒服要去咬或去舔的时候，我们就去药房买那种副作用少点的专门治疗瞒虫啊湿疹啊一些药膏，刺激性小点的，然后给它先清理患处，有人说洗的时候可以用生理盐水或是其他什么的，不过我个人觉得还是用干净的温水就可以了，其他的我没敢给它洗，怕它伤口会疼。等全部洗好之后，我就给你患处擦药膏，你如果也采取这样的方式的话要注意，擦完药膏之后千万别让它去舔，因为药膏毕竟不是口服的，我怕它在我看电视的时候偷偷去舔，所以我给它包了一层很薄的医用卫生纱布，不要太厚，太厚的话捂着患处干不透更不容易好呢。还有就是这是给它买那种专门宠物去瞒虫的沐浴露，洗下要彻底吹干。还有它周围环境都要保持干净，要经常彻底消毒，避免再次接触感染。只要是患处接触其他地方了则必须从头再来一遍之前我说的程序。。至于你说的打针什么的，说实在话，我觉得没必要，我不太喜欢给它打一些除了预防针之外的针剂，因为它小时候只是有点点小发炎，那个假医生就给它乱开药，打了好几天针，一针要几百块，结果从专业人士那里得知其实就是很便宜的葡萄糖什么的。能不给它打针尽量别打针，扎个小洞洞的未必就能解决问题！！ 我家的狗狗有时候肚子上还会有小红包，也是湿疹，因为每次它方便完之后肚子这里都会碰到，有时我们也没注意没有擦干净，它睡在地板上啊，或者毛巾上，或是大理石上，一热就会有蒸汽，就更容易发这样的皮肤病。PS：记住就是千万不要涂皮炎平之类的哦，对狗狗皮肤有刺激的，最好是在患处用双氧水消毒，千万别用酒精消毒啊，狗狗会很疼，然后涂抗菌素软膏、消炎膏，如红酶素软膏，腊酸去炎松、无极膏等。涂药膏的时候当心别让狗狗舔到，或者讲究点的可以买点药浴泡泡。随后观察几天，如果实在不放心的话就去医院吧！还有不要太勤洗澡，冬天两、三个星期洗一次，夏天一、两个星期洗一次就够了，沐浴露最好选择宠物专用的，选择温和护毛型的，这样对狗狗皮肤的刺激小不容易过敏，或者可以很针对的选择适合自己宝宝的需求种类。如果狗狗不能洗澡或洗澡时间没到但身上脏脏的，可以每天给予狗狗定时的梳理，会有效清除体毛上的灰尘和其他杂质；同时还会刺激毛囊的生长，梳通毛发死结，对皮肤健康和促进毛质也有好处；而且勤于梳毛也是作为主人本身就应该去做的；还有一个方法就是用宠物专用的干洗粉对清洁体毛，去除异味也很有效果，不妨一试。平时出去散步的时候，草地上也会有虫什么的，有时候下雨万一狗狗淋湿了一定要用吹风机吹干透，注意一定要保持清洁，还有脚指头手指头，还有下巴，PP，这些都是容易残留水渍引起的真菌感染皮炎湿疹的。狗狗睡觉的地方以及周围环境都要经常消毒，以免狗狗感染到其他传染疾病。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 狗狗皮肤病的预防措施： 狗狗患皮肤病的原因很多，不单止细菌感染或蚊虫叮咬，一些营养上的缺乏及抵抗力/免疫力下降也可以引致皮肤病。如要避免及预防狗狗患上皮肤病，就应注意以下几点： 1）饮食健康及均衡——建议可以选择一些天然成分狗粮或专家调制特别针对狗狗皮肤和和毛发的配方狗粮，给狗狗全面的营养，提高狗狗自身免疫能力及抵抗能力。 2）遇到皮肤病时切记要看医生——尽管皮肤病的成因很多，但表现的症状一般都很相似，若狗狗不幸患上皮肤病，最好征询医生意见，切勿乱用药。 3）保持家居环境清洁----定期为狗狗出没的地方进行消毒及清洁，切记洗净残存清洁剂（因某些清洁剂内化学物质会引致狗狗皮肤过敏）。 4）保持狗狗身体干爽及清洁——每次洗澡或被雨水淋湿后，一定要吹干身体，这样可避免狗狗的身体潮湿，成了细菌的温床。 5）经常梳理狗狗的毛发——春天是狗狗换毛的季节，经常梳理，可使已脱落的毛发不会残留于身上。而每次梳理后的毛发更为通风干爽，减少细菌滋生。 6）提升狗狗自我防御系统——例如帮狗狗带上驱虱带或适当使用驱虱及寄生虫药，都可帮助狗狗免除虱子及寄生虫的滋扰，从而减低感染皮肤病的机会。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 以下是几种比较常见的皮肤病：1）真菌性皮肤病：真菌性皮肤病是指寄生于狗狗毛发与表皮、趾爪的真菌所引起的一些皮肤病的统称。感染了真菌性皮肤病的狗狗最初会由面部、耳、四肢及趾爪开始发病，并渐渐往身体其他地方蔓延开去。病徵：真菌性皮肤病，会出现脱毛及毛囊死亡现象。随着病情的加深，伤口会有渗出物，而且患处会非常痒，表皮更会出现鳞屑或痂皮，痂皮下会因感染而含脓或皮肤上出现小脓包。 2）湿疹：湿疹是狗狗皮屑的一种炎症反应，如狗狗的伤口发炎，他会感到异常痕痒，继而用爪子去搔皮肤患处，加重皮屑损伤和感染，形成恶性循环。病徵：湿疹患处初期会皮肤变红。接着严重时会有粘性分泌物，再严重的话，会有脓包水从皮屑渗出，如果再不加理会，狗狗皮屑便会变黄色而且呈硬状及出现皮肤坏死，并危及狗狗生命。 3）疥藓（皮肤疥藓）：疥藓是一种可经由接触交叉感染而传播的狗狗皮肤病，而且传播机率颇高。 疥藓分两种：1、穿孔疥藓虫症（SARCOPIC)，这种疥藓是由一种叫[大脚虫]所造成。要注意这种疥藓是会从狗狗身上传染人类的。虽然不会在人身上大量寄生及繁殖，但也会令人感到很痒和不适，所以各狗主一定要多加留意！病徵：因此病会严重搔痒，狗狗会不停乱抓患处，希望制止痒的感觉。最初只是出现在狗狗的耳朵、眼睛、嘴巴和鼻子四周。但是这种疥藓会一直扩散开去到脖子、背部，严重起来可以覆盖全身而令毛发脱落。（SARCOPIC)主因是经[大脚虫]在表皮层穿孔产卵，继而孵化成虫。因而造成狗狗皮肤痒、红肿及发炎。 2、疥藓虫（DEMONDECTIC)，他们多数寄生于毛囊内，一般狗狗都会有少量寄生，很少会造成太大的毛病。不过，当狗狗受到环境、疾病、药物的影响，身体抵抗力弱及免疫力下降时（特别是幼犬及老犬），便会慢慢蔓延成为皮肤病。病徵：初期会是眼旁的一小部分脱下毛发，然后会慢慢扩展至身体其它部位。不过，这种疥藓的病徵十分明显，所以狗主很多时都可以在病发初期发现，接受治疗。 注：以上两种疥藓严重时会有肿块，有时候还会出现鱼鳞般的形状。较为严重的还会渗出液体及气味，这股气味大多是一阵阵腐臭味，所以绝对不容忽视这种病对狗狗及狗主的影响。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 一、外寄生虫 ：虱子、壁虱、跳蚤。 虱子、壁虱、跳蚤寄生在体外，是狗皮肤病的主要病源，甚至是血液寄生虫的传染途径，有时过多的外寄生虫也会造成小狗贫血。然而，狗身上长外寄生虫是很难避免的，外出散步、在草地与其他狗、猫游戏都有可能被传染，平日与狗相处应该多多查看，一旦有剧烈抓痒迹象，就要马上采取除虫对策。 除外寄生虫的方法：驱除狗身上的虱子、跳蚤：配戴含有杀虫剂的跳蚤项圈、以密齿的跳蚤梳梳毛（短毛狗）（齿密的梳子梳理狗的皮毛时，可能会有跳蚤卡在梳齿里。这时不要把它碾死，而要粘在胶条上或是放到溶有洗涤剂的水里杀死。碾死的话，跳蚤体内的条虫卵就会飞出来，可能会被狗舔食到体内）、洒除蚤粉、洗澡后用杀蚤药剂来药浴（保持狗身体的清洁，专门用于杀跳蚤的洗发剂和护理液是用来对付那些用梳子也清理不净的跳蚤的。洗的时候，从头开始一点一点地湿起，让跳蚤无路可逃）。市面上可买到数种除跳蚤的专用制品，每一种都各有特性，使用时一定要按照说明或医师指示，以免发生危险。 彻底消毒犬舍及狗的生活环境：犬舍周围的地面、墙角、屋子里的角落都可能是虱子、跳蚤的藏身处；木地板的边缘，地毯、毛毯的毛间等要细心清理，如果没有同时进行消毒，很难杜绝后患。在喷杀蚤药水时，要特别留心小孩、狗、猫、鱼缸及食物。另外，平日如果经常用吸尘器清理环境，也可以减少虱子发生的可能，但吸后要马上清理，立刻把吸尘器的袋子扎紧丢弃，可以大大减少跳蚤在非成虫期在房子里长成成虫的机会。而小狗所用的布垫、毛巾也要考虑经常彻底清洗、消毒、曝晒或扔掉，以免变成虱子的安乐窝。 注：避免把寄生虫带回家：有时候这些外寄生虫会附在我们的裤脚鞋袜而带回家，因此在外头接触流浪狗、猫或倒垃圾时必须特别小心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 二、螨虫。 一直以来很多朋友都为宠物因螨虫而患皮肤病而烦恼。其实螨虫并不可怕，70%的人或多或少都会有螨虫。而螨虫只是在皮肤抵抗力差时引发病变的一种诱因，大多数人是没有任何症状的。但狗却对螨虫特别敏感的，所以较容易因螨虫而引发皮肤病。 （１）预防保健：①中药——平时可用大黄五倍子洗剂外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地肤子、大黄（很便宜、无副作用）②西药——硫磺粉、硫磺皂、甲消唑外洗浸泡（更便宜，但硫磺会抑制正常皮脂分泌令皮肤干燥毛色暗哑，不宜频繁使用）其实市面上决大多数的专业用品成分也大同小异的。（２）治疗：① 双甲咪乳剂——原是为猪牛等研制的药品，但也可使用于猫狗。此药气味刺激难闻且有一定副作用，使用不当有中毒的危险。也很便宜。 ② 煤焦油——使用煤焦油是一种很有效的土方法，可在各大药房购买一种叫“泽它”的煤焦油洗剂，此药本是治疗脂溢性皮炎的（比任何一种洗发水去头皮更有效。 （３）针剂： 如果病情是比较严重，拌有伤口破损感染的就应该选择针剂注射治疗了。一般兽医现在都使用依唯菌素或多拉菌素，两者是同类药，但后者是新一代。依唯菌素是隔三天注射一次，多拉菌素是一周注射一次。它们的副作用是有影响生育质量的机会，注射后最好隔半年再生育。如拌有感染可适当注射、口服、外搽抗生素类药。有一点要提醒的是，现在仍有不少兽医使用抗生素的时候还用一种叫“林可霉素”的药（价格便宜嘛）林可霉素是几近淘汰的药了，选择新一代“克林霉素”效果好些。 得过螨虫的说。那么容易治好？给个半年的持续治疗看能不能治疗好都还是疑问。（补充很重要的一点：硫磺软膏有毒，千万不要涂在狗狗可以舔到的部位。）
Ⅵ 如何预防皮肤病
教学要求：1、了解皮肤的组成
2、了解生活中常见的皮肤病以及引起的原因
3、了解预防皮肤病的方法1、表皮：是皮上组织，它与外界接触最多，又是与化妆品关系最密切的部位，表皮虽然差不多只有普通纸那么薄，最厚处也不过0.2毫米，但它们都是由下面的基底层发育而成，基底层由基底细胞和黑色素细胞组成，黑色素细胞产生黑色素，基底细胞不断地进行分裂，产生新细胞。
皮肤的颜色因人而异，在同一个人身体的不同部位颜色也各不相同。皮肤的颜色取决于皮肤所含黑色素的多少和血流的快慢，被太阳晒黑后的皮肤内含黑色素较多，皮肤逐渐变黑；运动后因毛细血管扩张，血流加快，皮肤会发红。
2、真皮：真皮在表皮下层，与表皮分界明显，表皮底部呈凸凹状与真皮紧密接触，真皮内部的细胞很少，主要由植物纤维结缔组织构成。其中有胶原纤维、弹性纤维和网状纤维等，它与皮肤的弹性、光泽、张力等有很重要的关系。皮肤的松驰、起皱等老化都发生在真皮之中。
皮下组织在真皮下，二者之间无明显分界。皮下组织由大量脂肪组织散布于疏松的结缔组织中而构成。要想预防皮肤病，就要搞清楚皮肤病发生的原因及其发展后果，根据不同情况加以防范。主要措施有以下几个方面：
3、皮下组织：
1、保持皮肤的清洁卫生。
对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。
2、保持皮肤弹性。
在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。
3、保护头发。
头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定
期洗头，保持头皮的清洁。
4、清洁指甲。
指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。
5、保护皮肤。
即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，放痱、治痱至关重要。
6、消除与饮食有关的因素。
对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。
注意: 增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。
Ⅶ 经常得皮肤病应该多吃什么来预防，和增强皮肤抵抗力
皮肤应该注意哪些问题：
1、皮肤病患者在饮食方面要少吃辛辣刺激性食物。（如辣椒、葱、花椒、姜、蒜、胡椒及吸烟喝酒等）能刺激神经系统，使神经系统功能发生障碍，从而使局部瘙痒加剧，病情加重。
2、除此之外，还不宜吃腥荤食物，如鸡、虾、鱼、蟹等。更不宜吃“发物”，如韭菜、猪头肉、马肉、鱼类、驴肉、贝类、蚕豆等食物。
3、日常生活方面，要防止皮肤暴晒，洗澡时避免使用过热或过冷的水，避免抓挠而造成皮肤损伤，选择温和无刺激的护肤品。
4、当然任何疾病的来源都是与身体健康脱离不了关系，要加强身体锻炼，以提高自身机体的免疫力！
5、保持皮肤的清洁是比较重要的，让自己的皮肤处于干净的状态是比较好的。
6、一般秋天气候干燥，皮肤会出现些许的不适，皮肤敏感的朋友要注意补充水分，保持身体水分充足。
提升皮肤免疫力的食物
1、多吃大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，对女性的内分泌有重要的调节作用，可以有效平衡皮肤微生物环境。
大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其它加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高，建议少量食用。
2、谷类食物不可缺少
粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是保证皮肤健美的关键。
3、新鲜蔬果必不可少
没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C，只要皮肤吸收了，就可以增强新陈代谢的能力，蔬菜因此具有养肤护肤的作用。尤其是一些红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
经常吃水果，消化系统就能吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。
4、每天吃高C食物
维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。
番石榴、奇异果、草莓、圣女果、多吃大枣、猕猴桃等都是富含Vc的水果，你可以每天吃2～3份水果。
5、每天一杯牛奶
很多人都知道牛奶美白，但是却很少有人知道牛奶可以提高皮肤免疫力的作用。牛奶中含有的蛋白质可以迅速使皮肤的活性增强。这些蛋白质中可观的氨基酸是皮肤最好的养料。
由于奶牛使用大量青草，使得牛奶中还会含有高含量的维生素，吸收了这些成分的肌肤自然可以大幅度提升抗过敏的抵抗力。
6、把坚果食物当零食
坚果类食物一般富含维生素E，可以帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。同时，坚果类含有的维生素B群也是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
7、多喝茶
茶叶中的儿茶素，可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一，表示皮肤受阳光损害的程度变轻。茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，它比传统维生素A、C、E的抗氧化能力还高。茶多酚可以有效修复皮肤的损伤状态，提高皮肤免疫力。
Ⅷ 怎样预防兔子的皮肤病
预防兔病是指采取有效措施，使未受感染的兔不发病。为此，必须做好以下内几个方面的工作：
一是要容进行科学饲养管理，搞好饲料配合，注意补充维生素和必需矿物质元素，保持兔舍和环境清洁卫生，定期对饲养工具、笼舍、产仔箱等进行消毒，及时安全处理病死兔。
二是适时给兔进行兔疫接种，必要时在饲料中加入一定的抗菌素和磺胺类药物，以提高兔体的抗病能力。
三是要制定严格的消毒、防疫制度和具体措施，以保障兔群不受疾病的感染，防患于未然。
四是防止家兔误食有毒物质，不喂被农药污染的青饲料和霉败变质的饲料，正确使用驱虫药物和其他药物。
Ⅸ 怎样有效的预防皮肤病呢平时应该注意哪几点
皮肤病是一种顽固性疾病，人一旦患上就很难治愈。一些皮肤病对人的折磨也是非常大的，因为这种类型的皮肤病发作起来会特别痒，痒起来特别难受。日常生活中我们一定要想法设法地预防皮肤病的发生，让自己避免忍受皮肤病的折磨。
我们可以制定一个运动计划，并且按照这个计划坚持执行。早晨我们可以早起一会，去室外跑跑步。晚上吃完晚饭，我们可以出去散散步。周末的时候，我们可以做一些户外运动，比如：爬山、打球等等。只要我们的运动量上来了，身体的免疫力就会有所提高，也就没有那么容易患皮肤病了。