① 有没有哪位朋友以前没锻炼皮肤很差，有皮肤病，但是后来经常健身运动，慢慢就好了
你好，很高兴为你解答问题！
皮肤病要看医生，
健身运动，只是流汗让皮肤好点，
但是，不能根治皮肤病。
如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢！
② 一做运动出汗皮肤病就犯了
肺部不好，中医讲肺主皮毛，可有道理。可能不明显，细细体会你的肺部的症状。
③ 做运动后皮肤痒应该怎么办
一、换季性皮肤敏感 有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。 出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。 二、化妆品过敏：化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。 三、神经性皮炎 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 四、桃花癣是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。 这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。 自我护理：1、一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。 2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。 3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
④ 运动完身上痒痒怎么回事
还有其实痒也分很多种，如果平常一切正常，只有在运动完了以后身上发痒的专话，可以属考虑为过敏性皮炎的情况或者是日光皮炎，这个就得看具体情况了。
在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后,瘙痒会引发或加剧。 皮肤科医生告诫:冬季洗澡不宜过勤,爱洗澡的广东人注意了,洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗。洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,使皮肤出现鱼鳞状的斑块,并引起瘙痒。
不少有瘙痒症状的病人反映,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显,医生解释道:这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态,汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的。而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。
医生告诫皮肤油脂分泌少的人,洗澡水高于体温3摄氏度,即水温控制在40摄氏度左右即可,洗澡时间不要过长,更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡,尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等,浴后全身应涂抹润肤乳。平时要多喝水,应穿纯棉内衣,不要贪吃辛辣食物,少喝酒。若瘙痒加重,上述措施无效,应及早去医院看皮肤科医生。否则,严重者不但影响休息,甚至出现苔藓样变或湿疹样改变,导致皮肤变厚、粗糙,抓破后还会引发皮肤感染。
⑤ 运动环境中如何保护皮肤
各种运动都有可能损伤皮肤，身体各部位与运动服、运动器具的摩擦均可发生脐肌(如划船、球类运动、举重运动员易发生)，为保护掌肠部，可贴用水杨酸硬膏，并戴透气性手套;登山运动员易患晒伤与冻伤，应涂较厚的防晒霜，抵抗强光的刺激。对冻伤的防护，应以厚绒布巾包缠易冻伤的局部，使皮肤保持干燥和一定的温度;为防面部受冻，宜将洗脸、刮脸推迟到下午，以利发挥面部皮脂对寒冷的防护作用。当然，涂用防冻膏霜亦可起到良好效果。运动中易发生机械性座疮，这是一种类似于座疮的表浅、闭塞性毛囊炎，常因封闭性运动装置作用于皮肤，尤其是面、肩、背等多脂区的皮肤，属于热封闭效应及摩擦压力而产生。原来患有座疮者则更易发生，多呈现于足球、举重、曲棍球运动员。可采取在运动服内先穿一件纯棉吸汗的T恤衫进行防护，运动后立即清洗皮肤，必要时可涂擦水杨酸或维甲酸软膏。 一些传染性皮肤病可通过运动场 各种运动都有可能损伤皮肤，身体各部位与运动服、运动器具的摩擦均可发生脐肌(如划船、球类运动、举重运动员易发生)，为保护掌肠部，可贴用水杨酸硬膏，并戴透气性手套;登山运动员易患晒伤与冻伤，应涂较厚的防晒霜，抵抗强光的刺激。对冻伤的防护，应以厚绒布巾包缠易冻伤的局部，使皮肤保持干燥和一定的温度;为防面部受冻，宜将洗脸、刮脸推迟到下午，以利发挥面部皮脂对寒冷的防护作用。当然，涂用防冻膏霜亦可起到良好效果。运动中易发生机械性座疮，这是一种类似于座疮的表浅、闭塞性毛囊炎，常因封闭性运动装置作用于皮肤，尤其是面、肩、背等多脂区的皮肤，属于热封闭效应及摩擦压力而产生。原来患有座疮者则更易发生，多呈现于足球、举重、曲棍球运动员。可采取在运动服内先穿一件纯棉吸汗的T恤衫进行防护，运动后立即清洗皮肤，必要时可涂擦水杨酸或维甲酸软膏。 一些传染性皮肤病可通过运动场地进行传播，如在游泳池能传染足癣、花斑癣、传染性软优等皮肤病;各运动场馆的浴室也是传播这些皮肤病的媒介。故运动员均应采用淋浴，避免使用公共浴巾和拖鞋，以保护皮肤的健康。 地进行传播，如在游泳池能传染足癣、花斑癣、传染性软优等皮肤病;各运动场馆的浴室也是传播这些皮肤病的媒介。故运动员均应采用淋浴，避免使用公共浴巾和拖鞋，以保护皮肤的健康。
⑥ 皮肤病，一热或者一紧张，甚至运动一下，皮肤就很痒，还有红得一块一块，看过医生，药吃完又开始，怎么办
我也跟你差不多，我是延续两个星期不到就好了 ，你注意下，现在是夏天容易出汗如不能及时洗澡很快会滋生皮肤细菌引起瘙痒，另外一个是现在经常下雨，室内沙发被褥容易潮更容易吸附病菌人，建议经常晾晒菌，我是买了管 “菌必净”药膏 医生说是早晚一次，可我空了就擦，没几天就好了，你问下要点的医师有没这个药膏，没有的话建议买皮毒清，“999皮炎平”没用我式了，你可以参考下，希望早日摆脱困扰 愿健康！
⑦ 怎样有效的预防皮肤病呢平时应该注意哪几点
皮肤病是一种顽固性疾病，人一旦患上就很难治愈。一些皮肤病对人的折磨也是非常大的，因为这种类型的皮肤病发作起来会特别痒，痒起来特别难受。日常生活中我们一定要想法设法地预防皮肤病的发生，让自己避免忍受皮肤病的折磨。
我们可以制定一个运动计划，并且按照这个计划坚持执行。早晨我们可以早起一会，去室外跑跑步。晚上吃完晚饭，我们可以出去散散步。周末的时候，我们可以做一些户外运动，比如：爬山、打球等等。只要我们的运动量上来了，身体的免疫力就会有所提高，也就没有那么容易患皮肤病了。
⑧ 做运动对皮肤有好处吗
运动对皮肤肤质的改善是非常有效的。我原来是一个不爱运动的人。经常喜欢吃甜食，大鱼大肉。结果看上去体态臃肿，皮肤也油腻腻的。后来我办了健身卡，去了几年健身馆之后感觉完全不一样了。从头到脚，都非常的清爽。
运动排汗会使皮肤更加紧致，看上去面色红润。当然我们需要每天保持适当的饮水。如果一个人不喜欢喝水，同时又不喜欢运动，再加上吃一些垃圾食品，那么他的皮肤就会看上去不好。临睡前也需要进行洁面。因为人在睡眠的状态下，皮肤是需要进行呼吸的。
⑨ 我以前不运动天天上网，现在得了皮肤病，我想问我现在每天做运动能让皮肤病好吗看了很多医生每次都是
估计你是得了荨麻疹，这样给你说吧，大部分后天的皮肤病都跟体质和不晒太阳有关，运动多了体质上来了皮肤病自然就好了
⑩ 皮肤病，痒不能吃辣，稍微剧烈运动就会痒，
问题分析：
你好，可能是胆碱能性寻麻疹是因为体内毒素淤积和油脂分泌旺盛内等引起的，可以容用抗组胺药扑尔敏,口服维生素C,钙剂,外用皮质激素制剂盐酸氢化可的松,炉甘石洗剂和无极膏，
意见建议：
需要控制自己情绪不要出现大的波动，保持一个平和的心态，遇事不要急躁。不用热水肥皂烫洗.不饮酒，不喝浓茶，咖啡.不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物