『壹』 身上皮肤干燥发痒怎么办
您可以通过以下的方法改善皮肤干燥的状况：
1、要多喝水，多吃水果，专给脸做补水面膜，用有保湿属效果的化妆品。
2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。
6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。
『贰』 皮肤干燥发痒起皮怎么办
皮肤干痒是比较普遍的一种皮肤病，因为有很多的人，春季和其他的季节，会出现皮肤干痒，而且有很多干性皮肤的人，也特别容易出现皮肤干痒，以下是我整理的皮肤干燥发痒起皮怎么办的相关内容，希望能够帮助到大家。
一、皮肤干燥发痒起皮怎么办
1、饮食调理
中医认为“肺主皮毛”，所以要解决秋冬季皮肤问题就要从肺入手。多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品，比如白木耳有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，还有花生、白果、山药、胡桃仁、百合等，都有滋润养气的功效。
银耳樱桃粥
材料：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。
做法：先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。
功效：补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱者。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。
红薯炒乳瓜
材料：红薯300克、乳瓜（幼嫩黄瓜）100克、香菜叶、葱段、蒜末。
做法：红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
功效：红薯含多种维生素和钙、磷及铁等，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。
山药当归排骨汤
材料：排骨、当归、红枣、姜片等各适量。
做法：排骨加少量水煮开滤油滤腥，洗净放入干净水中；放胡萝卜、当归、红枣、姜片；加葱白、盐、酒、1—2滴醋；放入电锅煮一小时，然后放山药，煮三十分钟。
功效：山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。
2、刮痧调理
皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收。当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅，或过度节食、精神压力大导致营养不良时，皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下降，出现干燥、瘙痒等症。
用刮痧板分别刮拭两手掌靠近无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。手掌和足底区域分别对应人体的肺脏，刮拭此处可起到强壮肺脏、促进局部血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥。由于手脚掌肌肉层较厚，刮痧时可以不用刮痧油，直接刮拭即可。
二、皮肤干燥发痒起皮如何改善
1、控制好洗澡时的水温
这一点，我们已经不止一次提到过了哦！
虽然天气寒冷，沐浴有驱寒的作用，但洗澡时的水温最好不要超过42℃，一般来说比人的正常体温高3℃最为合适。太低的水温没有办法洗净身上老化角质和油脂，但水温过高也会洗去必要皮脂，让身体变得干燥，同时损伤角质屏障，让肌肤容易发痒。
2、减少沐浴露的使用频率
如果没有每天运动的习惯，出汗量也较为正常，在冬季其实是没有必要每次洗澡都使用沐浴露的（还记得冬天每周洗澡的最佳次数吗？两到三次即可哦~）。很多沐浴露中都含有皂类洗净成分，在干燥的'冬季如果使用过于频繁会使原本就皮脂缺乏的肌肤变得更加干燥。
如果肌肤非常干燥，每周使用1—2次沐浴露就可以了。另外，可以尝试用沐浴油代替沐浴露，温和清洁的同时滋润效果也更好。
3、选择一款滋润度更好的身体乳
对抗身体干燥发痒最简单的办法就是用身体乳或身体霜，帮助锁住肌肤中的水分，而冬季使用身体护理产品中最好含有多一些的植物油或是矿物油，这样保湿效果会更持久。
4、身体肌肤起屑时试试护肤油
当身体肌肤起屑或是发痒严重时说明肌肤的角质屏障功能已经不健全，此时单靠涂抹身体乳可能缓解效果并不明显，因此，在这个时候可以试试护肤油或者专门为耐受性肌肤研发的身体乳，这类产品都含有不饱和脂肪酸以及神经酰胺，能增强肌肤自身的保湿功能，从肌肤内部改善干燥问题。
5、多吃一些粗粮
身体干燥发痒还有一个原因，那就是体内缺乏B族维生素。除了服用维生素补剂以及使用含有维生素B的身体护理产品外，平时也建议多吃一些B族维生素含量高的食物，比如燕麦、薏米、糙米等。
6、不要喝太多咖啡，勿抽烟
咖啡有提神的功效，但对于肌肤来说，咖啡中的咖啡因会加速肌肤中的水分流失，因此在干燥的冬天最好不要喝太多。另外还要注意，烟草中含有的尼古丁等成分也会抑制皮脂的分泌，同样会让肌肤干燥。
『叁』 有些人一到冬季就皮肤干燥发痒、手脚冰凉，这是怎么回事
有些人一到冬季就皮肤干燥发痒、手脚冰凉，这个的原因分析是：
冬天手脚僵冷是因为气血不足，气血是人生命的动力和源泉，手脚凉最根本是气血不足，人的一身全靠气血濡养，气是起着温熙推动的作用，血是起着濡养，滋润的作用，如果脾虚阳郁，指脾失运化之权，水谷精微不能上输于心，肺变化为血，脾虚化源不足，血少自然经脉寒，脾主四肢，脾不生血不能温养四肢故手脚冰凉。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
『肆』 冬天脚皮肤干燥痒怎么办
你可以准备一些保湿喷雾，而且在晚上也可以敷补水面膜，或者保湿面霜
『伍』 冬天皮肤干燥瘙痒的解决方法
寒冷的秋冬季节，人体的皮肤容易因为干燥而出现脱皮、瘙痒等症状，冬天皮肤干燥瘙痒怎么办呢？
干燥脱皮，护理很重要
秋冬气候比较干燥的时候，皮肤经常会脱皮，尤其是手脚还会出现皲裂的现象。这时候皮肤的护理就显得格外重要。
护理要有针对性，比如有的人习惯用香皂洗脸，随着天气越来越干，洗脸后皮肤也紧绷了起来，有时还会脱屑、瘙痒，这就是皮肤缺水的标志。一般情况下，油性皮肤可以用香皂清洗，但干性皮肤的人，香皂的`清洁效果过强，不适宜使用，否则会造成越洗越干、皮肤越来越脆弱。秋冬季节，很多人脱下衣裤的时候，地上会掉一些皮，尤其是老人，这说明他们的皮肤已十分干燥，建议使用一些油性保湿乳液作为日常护理。洗澡频率不要太高，水温不要超过40℃，否则皮肤表面的皮脂过度流失，失去保护作用，也易干燥脱屑等。
出现皲裂的部位由于皮肤过厚，吸收能力差，可以采用封包疗法。即把红霉素软膏涂抹在裂口里，然后用保鲜膜裹住，以保持水分。当皮肤水分含量比较高时，药物更容易渗透进去，厚皮也容易软化。对于这类十分干燥的皮肤，建议只用清水清洗，不要使用清洁效果较强的香皂。清洗后，如果皮肤仍然有掉皮、干燥或瘙痒的现象，最好涂一些保湿乳液。
皮肤瘙痒，警惕荨麻疹
到了秋冬季节，很多人会觉得皮肤异常瘙痒，并伴随一些苍白色、粉红色或鲜红色的风团，严重的还会起水泡，这很有可能是患了荨麻疹。这种病除了会有一些皮肤上的症状外，有时还会导致胃肠道及呼吸道黏膜水肿，出现胸闷、心慌、气短，情况十分危险，一定要马上到医院救治。
临床上荨麻疹的病例非常多，原因相当复杂，如气候、蚊虫、花粉树木等。秋季丘疹性荨麻疹比较常见，过去民间有种说法叫“水土不服”，实际上就是环境变化引起的过敏现象。从医学上讲，这种过敏一般还与螨虫有关系，被子、书架、床下等地方如果打扫得不干净，很容易就会引起过敏。
预防丘疹性荨麻疹要从以下三方面入手：1.勤晒被褥，杀灭螨虫;2.注重个人卫生，毛巾每次都要洗净晾干后再用;3.皮肤敏感的人，应该尽量少接触动物，它们的皮毛极易藏匿螨虫，诱发过敏。
合理饮食，躲开皮肤困扰
秋冬人体水分流失比较快，这是造成诸多皮肤病的重要原因。因此，建议秋冬要补充足够的水分，多吃富含维生素C的果蔬，大量补充B族维生素，在主食上增加一些加工较少的食物，例如糙米、全麦粉等。还可多吃些芝麻、梨、蜂蜜等滋阴食物，如用芝麻酱拌面吃，或晚上睡前喝一杯蜂蜜水。还可喝些红枣银耳羹，预防皮肤干燥：将泡发好的银耳去根，掰成小块放在半锅水中;将红枣掰开，与几颗冰糖同时放入锅中;大火烧开，再转小火慢炖20分钟;放入枸杞，慢炖5分钟。
（责任编辑：庄小玩）
『陆』 干燥皮肤瘙痒怎么办
天气日趋干燥后，人体皮肤表面油脂分泌减少，皮肤汗液分泌减少，会造成皮肤水分丢失增多而致皮肤出现干燥、干裂、细小鳞屑增多，常有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血，尤以双侧小腿多见。皮肤瘙痒严重时非常影响患者生活、工作和学习，久治不愈会对皮肤组织造成很大损害。那么干燥皮肤瘙痒怎么办呢？下面我为您解答。
天气干燥皮肤发痒怎么办
天气日趋干燥后，人体皮肤表面油脂分泌减少，皮肤汗液分泌减少，会造成皮肤水分丢失增多而致皮肤出现干燥、干裂、细小鳞屑增多，常有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血，尤以双侧小腿多见。
值得注意的是，老年人本身随着年龄的增大，皮脂腺体分泌功能减退、皮肤萎缩，再加之天气干燥的原因，会比其他人群更易出现皮肤干燥、瘙痒问题。特别是有些老人喜欢用很热的水洗澡，或者洗浴次数过多，在洗澡时使用强碱性肥皂等，可引起人为性皮肤油脂减少，可能会出现全身瘙痒。
治疗：对于皮肤已经出现的瘙痒，可以用润肤剂治疗，如凡士林软膏、维生素E霜、尿素软膏等。
具体技巧是：淋浴后在皮肤尚未完全干的时候使用润肤制剂，以锁住皮肤内水分不被蒸发，涂抹时最好顺着毛发方向，不要来回涂擦，可能会破坏表皮引起毛囊炎。涂完药后如觉得皮肤较油腻，可用湿毛巾将皮肤擦干。
预防：对于皮肤瘙痒的预防，建议老人们避免用过热水洗浴，避免过度清先，不要用碱性洗浴剂，尽量使用中性强弱酸性沐浴露。老年人淋浴时尽量只用沐浴露清洗双腋及双腹股沟，其余部位以清水为宜。
洗浴后及时使用具有保湿作用的润肤液。老年人手部及双下肢建议每天使用润肤露涂抹。内衣应尽量宽松柔软，宜穿棉织品。平时要避免劳累，保持心情舒畅。
另外，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。因老年人皮肤瘙痒多为气血亏虚所致，在食疗方面选择有加强补益气血功效的食材。
中医治疗皮肤瘙痒的药方
第一：桑葚芝麻膏
【材料】：黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜。
【做法】：将黄精、生地以及麦冬一起放入砂锅之中，然后加入适量的清水一起熬煮，大约三十分钟之后就可以将药液取出；继续加入适量的清水进行煎煮，反复三次；将所有的药液混合再一次；随后将药液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂锅之中，大火烧开之后小火煎煮直到粘稠；最后加入蜂蜜搅拌均匀，稍微煮开之后就可以起锅了；冷却之后就大功告成了。
【功效】：这道方子每早晚的时候服用各服用一次，用开水冲服，具有很好的养血、滋阴润燥以及祛风止痒的作用。非常适合哪些由于血虚风早所引起的皮肤瘙痒的情况。不过需要注意的是，患有糖尿病的患者不适合服用，除此之外在服药期间不能够服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
第二：银花枇杷饮
【材料】：新鲜金银花、新鲜枇杷。
【做法】：将枇杷清洗干净，然后对半剖开去除果核，最后捣烂备用；在枇杷之中加入准备好的干净金银花；最后用开水冲泡之后就能够服用了。
【功效】：这道方子可以直接代替茶水来饮用，能够起到很好的散热止痒的作用。皮肤瘙痒吃什么好，这个方法是一个非常不错的选择。
其实，想要令身体更加的健康，远离瘙痒的困扰，那么在日常的饮食之中就需要特别的注意。日常应该少吃一些油腻以及具有辛辣、刺激性的食物，保持大便通畅，这样能够很好的排出身体的毒素，对于预防瘙痒也具有很好的作用。除此之外，日常饮食还应该适当的多喝一些粥，这样能够有效的滋补我们的身体，同时又能够起到暖胃的作用，一举多得。
秋季皮肤瘙痒的'原因
1、皮肤干燥、洗澡太勤等
因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
2、各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
4、人体自我调整的反应
秋天气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
秋天皮肤瘙痒怎么办
1、秋天正确洗澡远离皮肤瘙痒
秋风起，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，秋季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。
步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。
步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。
步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。秋冬天洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。
步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
2、解决皮肤瘙痒从养肺入手
①风热型
由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
②湿热型
如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。
③闭塞型
皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。
3、按压穴位预防秋季瘙痒
此外，也有“止痒穴位”预防秋季瘙痒哦。有秋季瘙痒的朋友可按压脾经、肺经和大肠经的对应穴位，在不伤害皮肤的情况下快速止痒。常见穴位，包括走脾经，可补血、活血、调理津液代谢的三阴交穴、血海穴和阴陵泉穴;走肺经，可缓解上呼吸道干燥的鱼际穴和尺泽穴;走大肠经，可同时改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴。
三阴交穴：位于脚踝内侧上3寸，在胫骨后凹陷处。
血海穴：内踝尖直上三寸，股骨后缘。
阴陵泉穴：位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处。
鱼际穴：手掌面，在第一掌指关节后，掌骨中点的赤白肉际处。
尺泽穴：微屈肘，肘部横纹偏外侧上，肱二头肌腱的桡侧缘。
曲池穴：手肘关节外侧骨边，手肘弯曲成90度，在手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘。
合谷穴：位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。
如何预防秋季皮肤瘙痒
1、减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂
建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。
2、科学合理的膳食搭配
要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。
少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。
3、选择宽松、纯棉类衣服作贴身衣物
穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。
温馨提醒：
秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。
『柒』 解除秋季燥热型皮肤病，身干瘙痒、手足脱皮干裂，用二个中医古方
我国每年从处暑后自北而南，陆续进入秋季，秋季天气降雨减少，地上干燥凉爽，植物叶落枯萎、
人受自然影响，皮肤干裂，身痒发枯，鼻干口苦，便秘肠燥等等。差别是2020年是庚子年，金运太过，阳明在泉，燥气流行，秋分后进入庚子年五之气，主气与往年一样是阳明燥，但客气是少阳相火，风火就燥，故秋分后两个月气候特点是燥多风热。如人素体阴血不足，更易发上述之病症。书不尽言，今只针对因秋季燥热，身干瘙痒、手足脱皮干裂两病，给大家分享两个，本人用之多年，临床效果很好的中医古方！
皮肤瘙痒，多见于妇女，年老体弱，阴血不足之人，多见全身头痒发脱，皮肤干燥瘙痒，抓之脱屑，严重者有抓痕、血痂、色素沉着，多伴有口干喜饮，便秘如羊矢，而无原发性皮损。已排除恶性肿瘤等内脏器质性疾病者。明代医家陈实功《外科正宗》有消风清燥汤，药用川芎，当归，赤芍，生地，防风，黄芩，黄连，天花粉，蝉蜕，苦参，灵仙，甘草：方中用四物汤加天花粉养阴活血润燥，甘草、黄连，黄芩清君相之火，防风，灵仙，蝉蜕，苦参祛风止痒，血热加丹皮、血虚加阿胶，阴虚加沙参，玄参，便秘加麻仁、杏仁，烦躁加栀子，薄荷……。
秋季皮炎，常见手掌、足跖部位皮肤干燥瘙痒、粗糙脱皮，皲裂出血，局部疼痛，影响工作、学习和生活。明朝。虞抟《医学正传》制生血润肤饮生津、养血、润肤。治燥证。皮肤拆裂，手足枯燥，搔之血出。药用当归(酒洗)、生地黄、熟地黄(酒洗)、黄耆(蜜炙)，天门冬，麦门冬(去心)，五味子，黄芩(酒洗)，栝楼仁，桃仁泥，酒红花，升麻、天花粉，诸药生津、养血、润肤。大便结燥，加麻仁、郁李仁。
《东医宝鉴》记载“生血润肤饮，治燥证，皮肤拆裂，于足爪甲枯燥，搔之屑起，血出痛楚。子仲兄怀德处土，年四十五，平生体瘦弱血少，值庚子年岁金太过，至秋深燥金用事，久晴不雨，得燥证：皮肤折裂，手足枯燥，搔之屑起，血出痛楚，十指甲厚，服此方数十贴，其病如脱。后治十数人皆验。
今年9月22日是什么节？节后怎么 养生 ？节后病选用什么中成药？
2020年秋分后，庚子五之气易发什么病？辨证施治要点是什么？
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