A. 皮肤变黑是什么原因 这5个你要知道
5皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或笑神袜残留在瞎凳皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
所以，平时一定要做好隔离碰激防晒工作，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。
B. 皮肤怎么越来越黑了是为什么
皮肤怎么越来越黑了是为什么
皮肤怎么越来越黑了是为什么，所谓的白里透红的肌肤，不是一味的白，白皙要洁白健康、肌肤白里透红，是一个长期的工作，就算你底子很好，也可能会经不起岁月的催老。以下分享皮肤怎么越来越黑了是为什么？
皮肤怎么越来越黑了是为什么1
1，阳光照射。每当夏季来临时，阳光就会变得更加强烈。如果在这个季节不能做好防晒工作，皮肤就会随着阳光的照射变得越来越黑，甚至长出晒斑。面对这种情况，我们就得做好防晒工作，尽量选择阳光较弱的时间出行。
2，饮食不当。尽管铁元素，铜元素，锌元素这些微量元素对人的身体十分有益，但是这些元素也是导致人体皮肤变得越来越黑的原因之一。如果我们在平时过度食用含有此类微量元素的食物，就会使体内的酪氨酸酶，酪氨酸等大幅度的增加，进而促进体内黑色素的生成，皮肤也就会随之越来越黑。
3，患病因素。当人体患上一些疾病时，也会直接导致皮肤越来越黑。常见的营养不良，内分泌失调，消耗性疾病都会导致身体受到影响，皮肤失去白皙和光泽。对于此类情况，只要患者积极的治疗身上的病症，待身体彻底痊愈时，皮肤越辩越黑的情况也就会随之消失。
4，药物因素。在临床中，一些长期服药的患者也会出现皮肤变得越来越黑的情况。我们常见的镇定药，抗癌药，含汞的软膏都会造成这种情况的发生。当然，在使用这些药物的人群中，只有部分患者会出现皮肤越来越黑的情况，这主要与个人体质有着密切的关系。
皮肤怎么越来越黑了是为什么2
1、紫外线辐射
夏天到了紫外线尤其的强烈，日常在太阳下晒会变黑，没有注重防晒，会导致皮肤越来越黑。防晒霜是很重要的，有太阳需要抹，没有太阳阴天也是需要抹防晒霜的，不然的话皮肤就会晒伤，防晒霜可以有效地抗氧化，阻挡紫外线的危害。
2、搓澡不当
会引发局部皮肤变黑。在洗澡的时候，我们都喜欢用搓澡巾搓澡，但是用搓澡巾用力摩擦时皮肤的色素会沉着。
3、食物在体内产生黑色素
吃的食物也是会导致我们皮肤变黑的。像铜、铁、锌等元素会与间接的与黑色素产生影响，像动物肝脏，黑芝麻，虾，蟹等。
4、药物改变肤色
一些药物可以改变正常的肤色，像一些镇静药中，会让皮肤变红，产生黑色素。
5、内分泌疾病
消化系统疾病等都会对皮肤的颜色产生影响。
皮肤美白的方法
除了病理性的黑，其实想要美白也是简单的。有一个方法，准备好以下材料。珍珠粉、薏仁水、保湿身体乳，这些按照1:1:2的比例均匀搅拌，在洗完澡之后，均匀涂抹在需要变白的地方，然后保鲜膜裹在涂抹的地方，静等40分钟。40分钟之后就洗干净就好了
洗完你会发现涂抹的地方白了一个度，长期使用的话，美白的效果肯定是清晰可见的。在你美白成果有效果的话，一定不要忘记防晒哦，如果没有防晒的话，一切美白都白费了哦。
皮肤怎么越来越黑了是为什么3
一、皮肤白嫩的方法有什么：
柠檬或者用柠檬汁做面膜、喝牛奶、敷美白面膜、土豆片敷脸等都可以让皮肤变白嫩。每个人都希望自己的肌肤变得白皙光滑，有弹性，想要美白嫩肤的患者可以尝试上面提到的方法。
二、让皮肤白到发光的秘诀有什么：
让皮肤白的发光的话首先需要每天的保养自己的皮肤其次又选择一些好用的一个化妆品适合自己的化妆品让可以更加的美白也不要尽量不要去阳光底下接触过多的一个紫外线但是过度的白会对身体会一些影响。
三，美白针可以让皮肤变白嘛：
顾名思义，美白针有一定的美白效果。是将有美白功能的`药物混合在一起，然后通过静脉注射的方式输入体内。一次输液大概30分钟左右，一般5次左右即可初步见效。需要特别注意的是，美白针只对后天晒黑的求美者效果比较好，对于先天皮肤就黑的人群并没有多大作用，求美者在打美白针之前一定要与医生充分沟通，搞清楚自己是否适合打美白针。
皮肤怎么越来越黑了是为什么4
紫外线照射变黑
紫外线是令你变黑的第一个“凶手”，因为皮肤长期暴露在紫外线外，就会导致黑色素的形成，紫外线会促成黑色素，不仅会令到皮肤变黑，还会导致色斑的滋生。
解决方法：日常一定要做好防晒措施，防晒霜一定要涂，无论晴天还是阴天，都要做足防晒，因为阴天也是会有余温的紫外线，导致紫外线毒害皮肤。
皮肤缺水
皮肤黑是因为皮肤缺少，导致皮肤变差，因为保湿一直和美白挂边，紧紧相连的，一旦补水功夫不到位，皮肤就会出现黯沉没光泽，皮肤修复力下降，就会导致皮肤变黑。
解决方法：每天保持摄入八杯水，给身体补充水分的同时，还给皮肤补充水分，每天合理使用爽肤水、乳液这些补水产品，让肌肤保持水嫩，皮肤自然就会变白了。
睡眠作息不正常
我还是得苦口婆心告诉小姐姐们，真的不要再熬夜了，在熬夜不仅仅会皮肤变黑，还会加快你衰老的程度，年纪轻轻却是大妈的长相，到时候真的是后悔莫及了，为什么说熬夜会导致衰老会变黑呢？因为夜间血液循环加快，促进新陈代谢，一旦你睡眠作息不正常，自然就会导致新陈代谢慢了。
解决方法：睡眠作息时间要调节好，每天坚持早睡早起，晚上不超过十点入睡，早上不超过八点起床，这样不仅会变白变美提高颜值，还能减轻你身体各方面器官的负荷，提高你身体免疫力。
经常搓澡
经常搓澡也是会导致皮肤越来越黑的，因为大力揉搓皮肤，就会生成“摩擦变黑病”，因为揉搓皮肤，会刺激到皮肤细胞，就会导致暗褐色素和淡褐色素的沉着。
角质层老化
相信大家都知道脸部是有一层角质层的，其实不仅仅是脸部，是身体所有皮肤都会有一层角质层，当角质层损坏就会老化，就会导致肤色黯沉无光，皮肤越来越黑。
解决方法：平时洗完澡要给皮肤“盖”上一层保护膜，涂上润肤露，防止角质层老化，更好地呵护皮肤，让皮肤健康变白变嫩。想要皮肤变白，首先你得“抓住”导致你变黑的“元凶”哦。
C. 皮肤发黑的主要几大原因
1、紫外线照射
阳光里有大量紫外线，会导致肌肤变黑。其实不管是晴天，阴天还是雨天，待在户蔽指锋外时间长了，都会让皮肤变黑。因为不管有没有明显的阳光，阳光都是存在的，阴天它躲藏在云后面，依然能够放射紫外线。
2、皮肤缺水
皮肤缺水，就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽黯淡。保湿其实与美白是有着密切联系的，一旦补水功力缺失，逗芦就会影响皮肤的修复力，让皮肤变黑。
3、长期熬夜
休息不佳对肤色也会有着负面影宏晌响。长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，促使出现人体的血流速度变慢，血液淤堵等情况，时间一长就会造成皮肤发黑。
D. 是什么原因让皮肤越来越黑
是什么原因让皮肤越来越黑
是什么原因让皮肤越来越黑，皮肤开始变黑也是我们没有正确护肤的表现，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，了解是什么原因让皮肤越来越黑，才是做白雪公主的首要任务。
是什么原因让皮肤越来越黑1
1、紫外线促成黑色素
对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。
皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。
因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。
2、皮肤水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
3、作息紊乱
不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！
夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。
4、爱搓澡
有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些。然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑，这就是所谓的“摩擦黑变病”。
皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。
5、皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
所以，平时一定要做好隔离防晒工作，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。
是什么原因让皮肤越来越黑2
1、皮肤缺少水分
受到了紫外线的'照射、长时间玩手机或者电脑，总是待在空调房里会加剧皮肤的干燥感，降低了皮肤质量，从而引起皮肤暗沉无光泽。皮肤的保湿以及美白息息相关，只有让皮肤保持水润状态才能够让其变得更加白皙。当皮肤缺少水分时会减慢新陈代谢的速度，下降了修复功能，从而诱发皮肤发黑。
2、紊乱的作息
只有充足的睡眠才有利于皮肤的修复和再生，加快了其新陈代谢速度，让皮肤变得更加美白。总是熬夜、作息不规律以及睡眠不足时不仅会对身体健康带来影响，同时减慢了皮肤血液流通，引起血管的收缩，皮肤会转化成灰黑色。另外睡眠不足的话也会降低其锁水能力，让皮肤处于严重缺水状态。皮肤缺少血液或者氧气时会让大量的色素堆积，从而引起皮肤干燥。
3、皮肤角质层老化
在皮肤表面有一层角质，属于保护膜，能够防止皮肤外伤受到外界伤害。但是随着角质的老化会长时间残留在皮肤上，从而引起肤色暗沉无光。长时间受到紫外线以及电离辐射，再加上受到外部环境的污染会加快角质层老化速度，让皮肤变得粗糙干燥以及暗沉。必须要做好防晒以及隔离工作，多吃富含维生素以及抗氧化物质丰富的食物，防止角质层老化。
4、受到紫外线照射
引起皮肤老化的主要因素是紫外线，紫外线会促进黑色素的生成。平时没有做好防晒工作，裸露皮肤会直接暴露在紫外线下，从而形成了黑色素，黑色素沉淀会导致色斑以及皮肤暗沉。不管是下雨天还是晴天都要做好防晒工作。
温馨提示
洗澡的时候不能过度揉搓，不然会对皮肤带来强烈的摩擦，因为受到了机械刺激而引起色素沉着。平时要多喝牛奶，可达到美白养颜的效果，多吃富含维生素c丰富的西红柿柑橘类水果山楂以及绿叶蔬菜等。保证有充足的睡眠可加快皮肤血液循环的速度，多喝水，做好防晒工作，每两个星期去除一次角质。
E. 为什么身体皮肤很黑.但是脸部手臂腿上都很白.是什么原因导致的身体部分皮肤黑
身体上的皮肤很黑，有可能是因为穿的衣服不合适，经常摩擦皮肤皮肤就会变黑。
F. 皮肤黑什么原因
皮肤黑什么原因?皮肤黑怎么办?下面就由我告诉大家皮肤黑的原因吧!
皮肤之所以黑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。
皮肤黑的原因
1先天原因
众所周知皮肤变黑是黑色素沉积引起的，黑 色素皮肤是基底层的一种蛋白质，紫外线的照射会令黑色素细胞合成黑 色素。黑 色素本是保护皮肤的物质，然而由于各种代谢问题，黑色素没有被分解 排泄经过细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成沉积。造成皮肤变黑肤质不均等多种皮肤问题!
2自然环境
伤皮肤罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑 色素，诱发皮肤 病 变。即使是阴天，寒冷的冬季，“紫外线”也依然强烈。紫外线还可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。还有潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑手机的辐射，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
3过量食用富含锌、铜、铁的食物。
富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸 根。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪 氨 酸、酪氨 酸 酶等物质的数量与活性促使黑 色素生成。这些食物主要有动物内 脏 肝、肾，海产牡蛎、虾、蟹，豆类谷物，核桃、黑芝麻、葡萄干等。
4药物、重金属的影响
如氯 奎、奎 宁、镇静类、含汞软膏类等药物，含有汞、铅、铬超标的不合格化妆品，会亲和黑 色素加重肤色黑变，使皮肤表面形成色斑。因此尽量不使用药物，多采用食 疗和自然 疗法。使用化妆品时去信誉可靠地化妆品专柜，选用可信的品牌!
5疾病和体质虚弱
皮肤的问题与身体素质息息相关，不少疾病会影响内脏皮肤的排 毒功能久而久之造成皮肤晦暗。而且拖得越久，病 程 越长皮肤问题越难根除!还有身体的亚 健康状态，长时间熬夜，便 秘 等都在不知不觉，潜移默化中影响着肌肤。
6摩擦 黑变病
顾名思义摩擦 黑 变 病是生活中用力揉搓皮肤，皮肤局部受到强大摩擦压迫的机械 刺 激，使皮肤发生呈弥 漫 网 状的淡褐色到暗 褐 色的色素沉着!用力搓澡，不当的 刮 痧、按 摩 是生活中常见的表现.
美白护肤
1皮肤清洁
我们在注重皮肤美白的同时别忽略了皮肤清洁的重要性!彩妆、灰尘、皮肤代 谢 物像隐形的面具乎在皮肤之上，阻碍了细胞的滋养和正常 代 谢。加上一天的工作，空调房冷风，空气的污染皮肤已经不堪重负。人体自身的修复受到限制、排 毒 通道被阻塞此时如果清洁不到位，皮肤得不到滋养。肌肤变黑成了必然的结果!
选择一款深层次清洁皮肤洁面乳成为上佳之选!加上简单的面部清洁按摩，细胞呼吸到新鲜空气，血液对皮肤的滋养调节美白的第一步才能实现!(市场上的洁面乳众多个人认为术业有专攻，清洁能力是首选。其他具有的美白，补水，控油等功效多是宣传策略未必见效!)
2补充水分
日晒，吹空调，紧张的工作会使皮肤流失大量水分，时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的必要条件!从几个方面简单叙述以下：
1)多喝水补充体内水分;
2)在日常护理中使用两个水一个滋润水(或爽肤水)一个紧肤水，先用滋润水再用紧肤水起到锁水效果，拍水时按摩一下可以让细胞更好的吸收。
3)定期做做面膜和水疗更是皮肤补水的很好选择。
3)自备或自制一瓶?保湿化妆水在家中经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
5)用美白化妆水替换爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
(芦荟胶是一个值得推荐的单品，具有 祛 痘， 保 湿，美白，补水，收敛紧肤等多重功效，是护肤的好帮手!)
3周期护理
每隔一周或十天进行美白和保湿特别护理，使用 脱 角 质，平 衡 修 护 液，美白 精 华 素及精油 修 护 液的集中护理效果会很突出!如果有条件去美容院找专业美容师加上按摩，还会大大超出平时的成绩!
4紫外线防护
1)尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2)外出时尽可能戴遮 阳 帽、撑遮 阳 伞、戴 太阳 眼镜、穿防晒袖，以保护肌肤。
3)每次外出时，都应涂防 晒 霜和隔 离 霜，由于防 晒 霜维持时间较为短暂，一般是2-3个小时，所以应当反复使用!
美白食疗
1补充维生素C和B6
维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积。富含维C食物如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果维生素B6具有褪 除 黑 色素斑 痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
2美白排毒
毒素主要是在血液和肠道中!血 液排 毒要注意不要熬夜尽量11点以前睡觉因为0点到次日2点是肝脏值班室，只有深睡眠才能保证排出血液中的毒 素。平时多饮水促进排泄，适当运动排 汗都可以把血 液中的毒 素排出。肠道的排 毒就是排出宿 便，多摄入食用 纤维规律 排 便都会促进肠道的排 毒!用沙棘，车前子壳泡水是不错的 方法 。
3松果体素
松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称"褪黑 激 素"。它进入血 循环后，发挥其固有功能，从而起到美白的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑 激素。
4补充胶原蛋白
胶原 蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶 原 蛋 白的食物。
注意事项
皮肤黑的女性朋友要多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
G. 全身皮肤变黑是什么原因
皮肤黑的原因
皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。
因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。
拓展资料
如何制造美白面膜
1、蕃茄蜂蜜美白
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
2、木瓜绿豆瘦脸膜
将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状，慢慢加入绿豆粉中，一边加一边搅拌直到两者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳。做完后敷在清洁过的面部，静置15分钟后用温水洗净，然后拍上爽肤水即可。
3、黄瓜白芷美白面膜
将白芷放入研钵中磨成粉末，再将黄瓜切成小段，放入搅拌机中搅成泥状，然后将所有的材料放在一起搅拌均匀。洁面后，将调好的面膜均匀敷在脸部，要注意避开眼部、唇部肌肤，10~15分钟过后洗净。
H. 皮肤变黑是什么原因（为什么你的皮肤越来越黑）
大家都希望自己的白皙健康的皮肤，皮肤突然变黑不仅会影响外观形象，而且还有可能预示着某些疾病的信号。所以，现在平时如果发现自己的皮肤突然变黑，要引起注意了，应该及时找出原因，然后采取相对应的应对措施来改善皮肤。
那么皮肤越来越黑是怎么引起的呢？
原因一、喜欢吃富含铜铁锌元素的食物
如果在平时经常喜欢吃一些富含铜铁锌等微量元素的食物，是导致皮肤变黑的原因。因为这些金属元素会参与黑色素的形成，会增强酪氨酸酶等物质的活性，会导致黑色素增多。在平时经常喜欢吃动物的肝肾以及螃蟹和牡蛎肉，还有核桃和黑芝麻等食物，长期吃这类食物容易导致皮肤变黑。
原因二、药物因素影响
生活当中不少的药物也会影响皮肤的肤色，比如经常服用氯喹药物，会加速黑色素的形成，会导致皮肤变黑。经常服用奎宁药物的人容易出现蓝色斑素，镇静药物对肤色的影响也是相当大的，经常服用镇静类药物会出现面部以及颈部蝴蝶斑，手臂处的肤色容易呈现浅紫色和浅蓝色以及棕灰色。抗癌药物也是会导致肤色变化的。
原因三、环境因素影响
大家都知道紫外线对皮肤造成的伤害是非常大的，特别是长期在太阳下暴晒，紫外线对皮肤的伤害较大，容易诱发面部雀斑和皮肤变黑等现象。紫外线会引起皮肤老化和皱纹，容易出现皮肤变黑。不管是春夏还是秋冬，都应该做好防晒措施，特别是在夏天应该积极做好防晒工作，在外出的时候应该擦上防晒霜，还应该佩戴太阳镜或者遮阳伞。室内也应该做好防晒措施，因为灯管和电脑以及手机等辐射都会对皮肤造成伤害，都是引起皮肤变黑的原因。
原因四、疾病因素影响
如果患有内分泌系统疾病、营养不良、慢性消耗性疾病，都会导致皮肤变黑，或者变成暗褐色。患有慢性肝病会导致脸部黄褐斑的出现，会导致眼周围变黑。食物过敏所导致的皮肤病也是会引起皮肤变黑变红的。有一些人对辣椒和韭菜以及酒精和螃蟹鱼虾等食物过敏，就会导致皮肤出现变态反应引起疹块发生，久而久之，黑色素加深而导致皮肤变黑。
通过上面的介绍，相信大家对皮肤变黑的原因，有了一定的了解，要想保持皮肤白皙而健康，那么在平时除了积极做好皮肤的护理措施之外还应该注重饮食调理，不能够过度挑食和节食，要注重荤素搭配均衡。除此之外还应该积极参加体育锻炼能够把体内毒素通过汗液排出，而且能够加速全身的血液循环，是有利于皮肤健康的。
I. 皮肤变黑是什么原因
皮肤变黑是什么原因
皮肤变黑是什么原因？每个人都想自己的皮肤可以白皙通透，但是很多人在日常生活中经常晒太阳，这样的话会让自己的皮肤变黑的，因为太阳的紫外线太强了，下面我分享皮肤变黑是什么原因，一起来了解一下吧。
皮肤变黑是什么原因1
皮肤变黑的原因
1、紫外线促成黑色素
对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。
皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。
2、皮肤水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的'干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
3、作息紊乱
不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！
夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。上一页123下一页
皮肤变黑是什么原因2
哪些食物会使皮肤变黑？
研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。
哪些食品会使皮肤变白？
维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。
J. 人身上发黑是怎么回事
1.皮肤变黑的原因与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。
2.如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑，因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。
3.不少疾病会导致正常肤色变黑，最常见的有内分泌系统疾病、慢性消化性疾病、营养不良性疾病、某些食物过敏引发的皮肤病等。
(10)全身体皮肤黑因为什么扩展阅读：
皮肤黑主要是由于皮肤黑色素细胞偏多，反之，黑色素细胞越少，皮肤就越白，黑色素细胞主要取决于遗传，当然还与别的如日晒、辐射、内分泌状况等有关。不管是遗传还是后天行为导致的皮肤发黑，都是可以通过一些方法来有效改善的。
1、注意防晒
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
2、多吃蔬菜水果
日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到美白的功效。用一些好的美白护肤品，如泉诗曼无瑕原液就很不错，平日需要保持住乐观的心情，尽量不要熬夜、学会舒缓压力，科学饮食、多吃美白的新鲜的水果和蔬菜，适当的运动。另外还要注意防晒。
3、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护。