1. 哪些食物多吃容易使皮肤发黄
日常生活中有很多食物可以使皮肤出现发黄，这些食物主要是含有丰富的胡萝卜素，如果长期食用或是短期内大量食用，有可能造成血液中的胡萝卜素浓度显著的升高，从而出现了皮肤发黄，常见的有胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、橘子等。当这些食物停止食用以后，皮肤变黄的症状会逐渐的改善或者消失，并不需要给予特别的担心。
临床上出现皮肤发黄而没有食用食物时，还应当警惕是否是疾病所造成。临床上将皮肤变黄就称为黄疸，主要是包括肝细胞性黄疸、梗阻性黄疸和溶血性黄疸。溶血性黄疸主要是血型不符所造成，也有可能是输血不符、溶血性疾病所引起。肝细胞性黄疸主要是出现肝细胞坏死，有可能是药物、肝炎、饮酒等多种原因所造成。梗阻性黄疸主要是见于结石、肿瘤等原因，临床上还需要进一步通过影像学和血液学的检查，才能够明确具体的原因。
2. 据说吃橘子过多皮肤会变黄，这究竟是怎么回事
据说吃橘子过多皮肤会变黄
一、橘子吃多了皮肤会变黄的，橘子吃多了以后会导致胡萝卜素黄皮症。因为橘子中富含黄色色素的β胡萝卜素，所以吃多了以后会沉积在皮肤，出现皮肤变黄。这种黄和黄疸不一样，巩膜不黄。而且在多喝水，不吃橘子几周后会消失。建议橘子不要多吃，吃的时候也要选择时间，一般饭前或者是空腹不要吃橘子，因为它比较酸，对胃的刺激比较大，一般吃饭以后一小时以内再吃橘子。另外不要多吃，吃完以后要刷牙漱口，避免对牙齿的损害。胃肠功能欠佳的人不要吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。
均衡饮食，尤其是现在有些年轻人非常喜欢简食，可能会戒断一些主食，实际上来说谷物主食有助于毛发的正常生长，如果总是在戒断，有可能会出现一些毛发的光泽度不好，可能久而久之出现脱发的情况。简单来所有的食物对皮肤只要不是过度刺激的，对皮肤都是有好处的，要尽量均衡的饮食。
3. 胡萝卜吃多了真的会皮肤变黄么
是的，多吃胡萝卜皮肤会变黄。这是因为过度摄入β胡萝卜导致。在酶的催化作用下，一个β胡萝卜素分子被一分为二，末端再分别接上一个氧原子，就摇身一变成了两个视黄醛分子。从而转化成维生素A。
在代谢过程中，物质的转化必然会涉及“转化率”这个概念。由于酶的活性因人而异，因此每个人将β胡萝卜素转化成维生素A的效率也有很大的差异。一般来说，日常膳食中通过β胡萝卜素来摄取维生素A，效率大约是直接摄取维生素A的1/12，因此，通过植物性食品来源中的β胡萝卜素来补充维A，β胡萝卜素含量必须达到一个较高的水平才能够实现。
维生素A摄入过量，但是这些中毒症状都是由直接摄入视黄醇（酯）形式的维生素A引起的，摄入相同当量（即按视黄醇的12倍计算）的β胡萝卜素则没有观察到中毒症状，这是由于β胡萝卜素被吸收之后会先储存在肝脏和脂肪细胞等部位，等到身体需要的时候才会被转化为视黄醇——相当于增加了一层缓冲和调控机制。这就好比，我们吃葡萄糖下去，血糖立马就飙上去了，而吃其他一些糖类物质，由于受到限速酶的调控，血糖的升高就没那么快。
这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的，不过，过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液，能让你的皮肤变黄。
4. 吃太多橘子，皮肤会发黄，这是因为
体内胡萝卜素过量。
橘子除了含有非常丰富的维生素c之外，还含有非常丰富的胡萝卜素，如果我们一次性吃了过多的橘子，会导致短时间内摄入过多的胡萝卜素，而我们的身体器官对胡萝卜素的代谢和分解是需要一定时间的。
短时间内摄入过多的胡萝卜素，会导致过多的胡萝卜素存留在我们的血液当中，没有办法及时的分解和代谢，最终会沉积在皮肤的角质层以及皮肤粘膜等部位，导致皮肤发黄的情况产生，所以如果一次性吃了太多的抉择，会表现出手心脚心以及脸部发黄的症状。
其它吃了皮肤会变黄的食物
除了橘子之外，很多含有胡萝卜素的食物吃多了之后，都会出现皮肤发黄的情况，比如一次吃了太多的胡萝卜或者南瓜，已经木瓜等食品，都会导致皮肤发黄，所以这种症状被称作胡萝卜素血症。
虽然听上去这种病症是非常可怕的，但是一般情况下是不会给我们的身体带来过多危害的，除了会引起我们的皮肤表面发黄之外，不会给身体造成任何的损害。
只要不再继续食用含有丰富胡萝卜素的食物，经过一个星期到两个星期左右的时间，这些黄颜色就会代谢出去，皮肤也会恢复正常。
5. 吃什么食物脸色会变黄
第一种，橘子，吃的时候要适量，就算吃了一斤，估计都没有关系，可是如果三斤四斤五斤的吃，那接下来的几天，就会变黄了。
第二，胡萝卜，胡萝卜吃得太多，也是会有这样的效果
第三，芒果，芒果吃多了也是会这个样子，但是芒果很容易上火，可能不等脸色变得蜡黄，就会上火，就会不吃了。
6. 多吃黄色水果能让皮肤变黄，这是真的吗为什么会有这说法
多吃黄色水果会能让皮肤变黄。临床上，有很多这样的患者，大多是在短时间内吃了大量的橘子、南瓜、柿子、胡萝卜、橙子等，发现自己的皮肤发黄，即使不再吃这些食物，往往也要几天才能褪去，很多人还以为是黄疸到医院就诊。
我想如果每天都吃维生素C，皮肤就会变白。但没想到，吃了半个多月后，人慢慢变黄了，先是手变黄了，后来脸也变黄了。起初，她不知道原因，以为是休息不好，皮肤变黄了，便开始敷面膜。但敷了几天后，她看到自己还是没有变白，而且越变越黄，她开始担心和害怕。之后，她听家人说，可能是橘子吃多了，人吃黄了，就到医院去看。最后经医生鉴定，该女子得的是 "桔子病"，也就是所谓的胡萝卜素血液病。医生说不用太担心，只要停止吃大量的橙子，多喝水促进血液循环，症状就会自行消失!
7. 有的食材能严重影响到我们的肌肤，你知道能影响我们肌肤的食材有哪些吗
关于黑色食材，就皮肤而言，并不是所有的食物都有美白护肤的功效，有些食物还存在阻碍美白护肤的负面作用或隐患。也就是说，在日常生活中，如果女生经常食用富含黑色素生成必需物质的食物，或者不断补充能够增强酪氨酸酶活的食物，那么肤色往往会更黑。相反，如果你经常吃可以中断黑色素代谢的食物，你的皮肤往往会更白,那么，哪些食物会阻碍女生皮肤美白呢。
三、比皮肤粗糙的食物，如果女生日常饮食中动物食物过多，体内血液的酸会增加，导致血液中的尿素和乳酸大量增加，然后在皮肤表面代谢。特别是乳伍判卜酸会侵蚀皮肤的表皮细胞，导致皮肤角质层增厚，使皮肤逐渐失去光泽、张力和弹而变得粗糙，甚至产生黑斑和雀斑。但为了保持营养均衡，不能完全避免吃动物食物，6天可以适冲则量食用。过多摄入刺激食物也会导致皮肤粗糙。因此，女生应少吃辣椒、辣椒等刺激性香料，以及酒、茶、咖啡、可乐等刺激饮料。
8. 身体缺什么或吃过多的什么食品会让皮肤色变黄
1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致版使皮肤黏权膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。
2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。
3．药物性皮肤黄染：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。
9. 一白遮百丑！吃砂糖橘变“黄”饮食和肤色有关系么
是的，吃砂糖橘确实会让自己的皮肤变黄。当然是有关系的，如果自己的饮食比较偏黑，那么自己的皮肤也就会偏黑一些，因为会受到色素的影响。