① 小腿的皮肤变黑是怎么回事
很多静脉曲张患者前期出现皮肤发黑的现象时，会误认为是腿部受伤造成的皮下淤血，事实上，这很有可能是已经患上了静脉曲张，所以患者一定要特别注意，早发现早治疗，不要错过了最佳的治疗良机。
第一：穿戴弹力袜
静脉曲张袜是一种针对下肢静脉曲张朋友的医疗辅助产品，又被称为静脉曲张压力袜。具有促进静脉血液回流的作用，通过在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减，压力的这种递减变化可促使下肢静脉血回流,有效的缓解下肢静脉血管压力和改善静脉瓣膜承受的压力。通过早穿晚脱，可以起到缓解病情的作用。患者朋友可以根据自己的曲张程度选择适合自己的袜子穿戴。
面对静脉曲张的发作，弹力袜也只能起到辅助效果。平复静脉曲张的话，患者一定要保持一颗积极的心态，乐观的面对生活，多走路多运动，不灰心丧气。
第二：中药泡脚
泡脚是众多静脉曲张患者选择的一种可以缓解病情的方法，坚持每天用中药泡脚，可加强腿部血液循环，减少静脉淤血状况，起到预防和治疗静脉曲张的效果。例如大黄、艾草、花椒都是适合静脉曲张患者用来泡脚的中药。
第三：小腿按摩
静脉曲张主要受血液回流不畅影响，适当进行穴位按摩可帮助缓解静脉曲张病状，改善血液循环。常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助促进静脉血回流，轻松改善静脉曲张病情，控制曲张的继续加重。
② 人的皮肤为什么会那么黑、有什么办法可以洗白吗
如何改善天生皮肤黑：
1、使用纯牛奶或者淘米水洗澡，洗过之后，用清除冲洗专干净，长期坚持下来，皮肤属不仅白，而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一样，最好是在晚上使用，因为七子白粉中的一味药有感光性，白天使用会反黑。
③ 你有没有让皮肤变好的习惯
有的，养成良好的护肤习惯，能让我们皮肤越来越好：
习惯一、早晚一杯白开水
首先要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
