㈠ 皮肤太干燥怎么办皮肤太干燥补水最好的方法如下
秋天的气候就是干燥，空气干燥自然也会导致我们的皮肤水分流失过快从而引起皮肤干燥，如果不给皮肤补水的话就会出现包括皮肤起皮、过敏、毛孔变大等皮肤问题，那么皮肤太干燥补水最好的方法是什么呢？
热水溶解油脂的能力较强，如果是皮肤干燥还使用热水洗脸的话很容易造成皮肤油脂的过分流失，引起皮肤干燥脱皮。所以洗脸最好是使用低于皮肤温度的凉水清洗。
化妆水敷脸快速补水
使用化妆水敷脸能够帮助肌肤快速补充水份，一般适合早上或者是护肤时间不充足的时候使用。
方法：将化妆水倒在化妆棉上，浸透整个化妆棉后再将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等需要紧急补水的位置大约10分钟就能够简单有效为肌肤补水。
做好基础补水保湿
皮肤太干燥一定要做好基础的补水保湿工作，这样既能够帮助肌肤补充水分还能够有效锁住水分。
方法：使用含有油性成分的化妆水能够深层渗透肌肤的同时提高锁水的效果，使用化妆水之后在使用精华液、乳液帮助进一步深层滋润肌肤，最后一定要使用油性保湿成分的面霜来形成保护膜，更好的锁水保湿。
保湿喷雾随时补水
保湿喷雾能够随身携带，在日常生活中随时为肌肤补充水分。
方法：如果是水雾状的喷雾应该离皮肤15厘米左右，如果是水滴状的喷雾先喷在手上再均匀涂抹在脸上，半分钟之后用面巾讲表面的残留水分吸去。
补水面膜深层补水皮肤太干燥的人可以在一段时间内每天使用补水面膜为肌肤深层补水，快速改善皮肤干燥状态。要注意选择的补水面膜应该是纯补水的成分单一面膜，这样能减少肌肤的负担。
推荐面膜：玻尿酸原液面膜、黄瓜面膜、芦荟面膜等等。
每天补充足量的水皮肤太干燥想要为肌肤补水，一定要多喝白开水或者是纯净水，这样不仅能补充肌肤水分，让肌肤保持润泽弹性，还能够帮助身体排出毒素。一般成年人一天应该补充2000毫升左右的水，出汗多的可以适量增加喝水量。
医生建议
气候干燥，身体缺水等都是会出现这样的情况，建议平时应注意适量的多饮用些水，牛奶等，多食用些新鲜的蔬菜，水果，坚果，粗杂粮，豆类，薯类等食物，且宜根据自己的肤质，选用些合适的保湿类的护肤产品。注意皮肤保湿治疗，特别是冬季来临后皮肤干燥症状会加重，就要减少洗澡次数和不用脱脂的洗护品，水温不宜过高，洗澡后抹润肤油。注意多饮水，多吃蔬菜水果，避免室内温度过高和湿度不足，屋内有暖气的适当加湿。一般建议可以考虑增加如富含VA与VE食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。建议您平时规律自己的生活习惯，洗澡不要洗太热的水，不要使用碱性肥皂，不要经常熬夜，可以口服点鱼肝油或是复合型维生素，如果效果不明显，可以在瘙痒处用点皮炎平。如果还特别痒的话根据你说的情况患有皮肤过敏,建议使用苯海拉明，西替利嗪，烟酸片，联合服用，也可用中药治疗紫背浮萍、百部中草药煎汤外洗、建议内服加外用效果最好；皮肤干燥应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品. 忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用。
皮肤补水小妙招
凉开水洗脸补水：用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。
温水洗脸补水：洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。
化妆水敷脸补水：每天洗脸之后，可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水（化妆水的用量以浸透化妆棉为宜），敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。
矿泉水敷脸补水：每天洗脸之后，可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。
涂抹精华油补水：每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作，所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。
湿毛巾敷脸补水：洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。
㈡ 皮肤干燥补不进去水怎么办
皮肤干燥补不进去水怎么办
皮肤干燥补不进去水怎么办。不管是男生还是女生，都会十分在意自己的皮肤状态，不只是因为视觉的关系，皮肤是我们人体的第一道屏障，是需要格外留意的，看看皮肤干燥补不进去水怎么办
皮肤干燥补不进去水怎么办1
出现这种情况，可能并不是单纯的皮肤干燥，有可能气血方面也出现问题，或者说是内分泌失调之类的，都会导致这样的情况出现，所以在平时你可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，从这方面补水，再有平时多喝白开水还是不行，那就去看中医，是用中医的方法来调理应该会比较好。
一般来说皮肤比较干燥的话，不要单纯的只是使用一些补水的化妆品，另外一定要记得平时多使用一些补水的面膜多敷一敷，还有就是洗完了脸之后直接补水，这样效果会比较好，有利于吸收，平时不要长时间在阳光下暴晒等。
皮肤干燥缺水可以通过注射水光针的方法改善，可以通过一些护肤品来缓解。水光针里面的主要成分是透明质酸和
胶原蛋白，是皮肤所需要的重要营养成分，能够达到快速补水的效果，并且还能提高角质层当中的含水量。在日常生活中也可以适当的使用一些补水性能比较好的乳液或者精华，同时还需要定期使用一些面膜，来补充皮肤所需的水分。
皮肤干燥缺水可以使用一些补水的护肤品，或者面膜贴敷也能使皮肤干燥得到缓解。如果患者皮肤比较干燥缺水严重，可以选择玻尿酸注射，能使皮肤干燥得到改善，玻尿酸里面水分含量比较高，而且维持时间比较长，可以使皮肤老化的情况得到改善，如果脸上有皱纹，注射玻尿酸还可以消除皱纹。玻尿酸是一种补水效果最佳的美容补水剂，安全性比较高。
皮肤干燥补不进去水怎么办2
很多人都会说其实喝水是完全解决不了皮肤干燥的问题的，因为喝水之后很快就会被排出体内，但是这时候还是想要喝水，但是水分 一直是排出根本没法存留在体内。
这时候，先别急着喝水，不妨分一分情况，看看干燥到底是什么原因造成的（疾病状态可能造成身体干燥，但这并不在我们的讨论之列）。
第一种情况，只是因为得到的水分不足，那么就需要考虑一下，补水的方式是否可以调整。
其实光是喝水是没有多大的效果的，因为喝水之后很快就会随消化道排出体外，对于身体的滋润只是暂时的，并起不到什么有效的作用。
相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润，也有更多的时间让水分留在身体当中。
在小分子糖当中，以果糖的吸湿效果是最好的。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。它甚至能够吸收空气中的水分，把水分子抓到自己的身边而“吸潮”。在不容易结晶的天然蜂蜜中，比如荆条蜜、槐花蜜等，主要成分就是果糖。用这样的蜂蜜加温水，调到淡淡的一点甜味，让它的渗透压比较低，就是很好的补水饮料。即便喝白水感觉特别干渴，喝这种淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多，口腔和咽喉粘膜的干渴感明显缓解。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。
比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。
那么蔬菜呢？其中并不含有果糖，但它也是好的补水食物，这与其中水分的数量和存在形式有关。除了薯类，绝大多数蔬菜的水分含量高达90%以上，比如大白菜的水分含量是96%。吃蔬菜就会补充大量的水，而且这些水分通常存在于细胞内部，不是马上被全部吸收，而是随着消化的过程慢慢地释放出来，在几个小时之内给人体提供水分。相比而言，白水在胃里20分钟之内就会被吸收，然后又比较快地排出去。所以，蔬菜的解渴效果比较持久。
这第二种皮肤干燥的原因就是因为饮食的不恰当导致的，一些辛辣的，太咸的，干燥的食物只是好吃，但是u、却会带走你大量的水分，这是很不好的。
人们都知道，盐具有强烈的吸水作用，用盐腌制食品会出水，其实我们的身体也一样。如果菜肴口味太重，或者摄入含钠加工食物过多，盐进入血管之后，就会升高血液的渗透压，于是，组织中的水分子就会被它所吸引，进入血管。结果就是血容量增加，血压上升，组织中的水分却会减少，自然就会引起干燥。肾脏于是努力从尿液中排出盐分，以保持血容量和渗透压恢复正常。但盐离开身体的时候要带走大量的水分，让人体更为干燥，同时又会增加肾脏的负担。
如果多吃水果和没有放盐的蔬菜，就能用其中丰富的钾元素来对抗钠元素的作用。吃一餐盐多的饮食之后，不妨试试多吃点糖分不高而含钾丰富的生鲜蔬果，比如番茄、草莓、猕猴桃、酸苹果等，解渴效果会非常明显。
第二种皮肤干燥的原因就是因为饮食的不恰当导致的
辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加。这样同样会损失人体水分。所以，在湿冷的天气条件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合适的饮食方案。但在干燥的北方，这种吃法如果不加节制，就会有害身体了。
炒货之类食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进口腔，口腔、咽喉粘膜中的水分就会被无情地夺走，使人们咽喉和口腔变得干燥。同时，这些炒货往往还有很高的盐分，对娇嫩的`粘膜来说，简直就是雪上加霜。很多人在吃了大量瓜子之后，发现自己的嘴唇、舌头和嗓子都变成了腌肉状态，特别难受，就是这种原因。所以，尽管坚果、种子营养价值较高，但也不能无限制地吃，而且要尽量选择没有过分烤干，盐也比较少的产品。
第三种干燥原因，是因为维生素A不足。
这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和粘膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的粘液和皮脂减少，粘膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体粘膜的抵抗力，容易患肺炎、麻疹、肠炎等各种粘膜感染性疾病，在儿童当中表现更为明显。
表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起
维生素A缺乏还有一个表现，叫做棘皮病，表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手。如果自己的皮肤特别干燥，用指甲一划就明显出现白线，角质脱落，不妨反思一下有没有维生素A缺乏问题。如果您的眼睛经常有发干的感觉，夜里看东西也不如以前清楚，那就更能确认自己可能缺乏维生素A了。
说到眼睛发干，恐怕电脑控、手机控们再熟悉不过了。很多人经常滴各种滴眼液，但是效果甚微。人们不知道，使用电脑、手机这些光线强度变换强烈的电器，或者过多地看电视、看iPAD，会过度消耗人体的维生素A，更容易发生缺乏。维生素A的典型缺乏症就是夜盲症和干眼病，严重时可致失明。在东南亚和南亚国家，至今仍有数以万计的儿童由于干眼病而成为盲人。
总结：通过上面的介绍，大家知道为什么会皮肤干燥了吗？对于皮肤干燥知道该怎么做了吧！总之，在身体感觉皮肤发干、口感舌燥、嘴唇脱皮、眼睛干涩等“干燥”症状的时候，要分别不同情况，才能得到最好的效果，收获滋润的皮肤，明亮的眼睛、清爽的感觉和饱满的精神。
皮肤干燥补不进去水怎么办3
皮肤干燥脱皮什么原因?
1、身体内部缺少水分造成脱皮
正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
2、强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!
3、肤质问题造成脱皮
干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。
皮肤干燥脱皮怎么办?
1、美容法
使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。
2、食疗法
红枣菊花粥
材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。
做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。
功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。
3、刮痧法
刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。
手掌肺区(手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处)，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。
足底肺区(足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。
4、药浴法
药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。
皮肤干燥如何缓解?
1、高机能化妆水
肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。
2、自制的天然面膜
自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
3、温和洁面护肤法
很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。
4、随身携带保湿喷雾
冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。
皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外，内部也要调理，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等等，VE是核桃或信仁类的食物。另外，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的。
㈢ 皮肤干补水不吸收怎么办
皮肤干补水不吸收怎么办
皮肤干补水不吸收怎么办，皮肤干燥起皮是很多人面料的问题，如果不为肌肤补水那么肌肤就会黯淡无光，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，下面为大家分享皮肤干补水不吸收怎么办。
皮肤干补水不吸收怎么办1
脸上皮肤干补水补不进去，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。皮肤干补不进水，进行皮肤的按摩，定期祛角质，多吃有利于皮肤的食物。皮肤比较干燥，补不进去水，主要考虑与皮肤酸碱失衡、补水量太少有关。
1、可以对皮肤进行按摩，能促进皮下的血液循环，能增强皮肤细胞的活力，同时也可以帮助皮肤更好地补水，如果皮肤的角质层过厚，也会导致难以补水。可以选择适合自己肤质的祛角质产品，定期清理废旧的角质，有利于皮肤补水。患者还要注意饮食，不要吃辛辣刺激、过咸、肥腻性食物，否则会加速水分的流失。
2、皮肤补水但却吸收不了，有一个很大的原因就是皮肤的酸碱失衡，导致皮肤无法吸收水分和营养。皮肤酸碱值不平衡的话，就容易导致导致皮肤的水分流失、皮肤松弛和内油外干等现象，皮肤酸碱失衡要注意了，要将皮肤调整到健康的状态，才能够吸收水分和营养。可以多吃新鲜蔬菜、水果，含维生素A、维生素C的食物，有利于皮肤补水保湿。
3、角质层过厚，不仅不能够吸收护肤品当中的营养和水分，皮肤还会因为毛孔严重堵塞而变得越发粗大皮肤角质堆积过多，会导致毛孔堵塞，令皮肤无法吸收水分和营养，因此，想要让皮肤能够吸收水分和营养，就先要去除面部的角质。
4、皮肤补不进水，还有一个非常简单的原因，那就是你根本没有补充足够的水分到肌肤内部，在干燥寒冷的秋冬季节，皮肤干燥得非常严重，应该要使用爽肤水和面霜，充分为皮肤补充水分，如果你只是涂抹一点爽肤水皮肤还是依然很干燥很粗糙。
5、涂抹爽肤水的量要正确，最好是每次早晚涂抹一小瓶盖那么多，并且要充分按摩皮肤，颈部发际线等部位都要涂抹按摩到位，同时，爽肤水按摩被皮肤吸收之后要立即涂抹面霜，涂抹面霜的目的是为了皮肤更好地锁住水分皮肤的锁水能力增强，吸收水分的能力也会增强。
综上所述：皮肤是由角质层，表皮层，真皮层构成的，当角质层过厚的时候，会阻挡住皮肤吸收外来营养和水分，就会出现脸干却补不进去水的状况。
皮肤干补水不吸收怎么办2
皮肤补水不吸收需要彻底清洁皮肤、去角质、改变护理顺序、多吃瓜果蔬菜等，皮肤不吸收水分有很多原因，要内外兼修地调整，才能尽快解决问题。
皮肤不吸收水分可能是因为角质层太厚，废旧角质没能完全脱落，牢牢粘附到皮肤表面，影响皮肤吸收水分和营养，想要解决角质层厚的问题，一周或两周做一次去角质就可以了，平时洗脸的时候注意清洗地彻底一点。
皮肤过于干燥也可能会影响吸收，因为皮肤一直处于饥渴干燥的状态，吸收和调节能力下降，突然集中补水，皮肤没办法调整状态，就没办法快速吸收水分，可以先温和补水，调整皮肤状态，为集中补水奠定基础。
护肤过程不当也会影响皮肤吸收营养，比如涂抹速度太快，第一种护肤品还没吸收完，就抹上了第二种，甚至是第三种。
相互混合后会影响皮肤吸收能力，或者使用基础护肤品顺序不对，先用了油腻的大分子护肤品，所以小分子护肤品被阻隔在外，没办法被皮肤吸收。
也有可能还是皮肤本身的吸收能力就不好，可以多运动，促进皮肤新陈代谢和血液循环，辅助皮肤吸收营养，还可以搭配使用肌底液、水前精华等产品将护肤品导入皮肤。
皮肤干补水不吸收怎么办3
秋冬如何补水不干燥
喝水
最简单的方法就是多喝水。皮肤内部有充足的水分，才能帮助干燥皲裂的皮肤更快愈合。
秋冬可以每天喝1500ml左右温水，每次小口喝，不要喝一次就500ml下肚，这种喝法会让水在身体里快速通过，而不是像小口喝水那样，被细胞充分利用起来。
牛奶、鲜榨果汁、富含水分的水果和蔬菜，比如哈密瓜、芹菜和生菜都是补水小能手。
秋冬最好限制咖啡的摄入，一天不要超过2杯，因为酒精和含咖啡因的饮料有利尿的效果，会让身体水分过多通过尿液流失。
防晒
冬天阳光虽好，但是紫外线不容忽视。
阳光里的'紫外线不仅会让皮肤干燥，还会加速皮肤老化，就算是冬季，也要做好防晒工作，避免眼光直射！
太阳最猛烈的时间段，一般是在上午10点和下午3点之间，就算是阴天也有紫外线，有害的紫外线会穿透云层，假如是冬季在玻璃顶的室内游泳，也要注意防晒。
很多女性特别困扰的眼部皱纹，带上大墨镜和帽子就可以抵挡阳光对眼部脆弱肌肤的伤害。
补水保湿有方法
补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而使肌肤变得滋润，而保湿是防止肌肤水分流失。
所以正确方法是先补水后保湿，先用化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
用温水和温和保湿的沐浴露来洗澡，洗完后及时涂抹水乳，如果是很干燥的区域，还可以加涂一层面霜进行保湿。
都说北方女孩护肤是水，拍拍拍；乳，拍拍拍，而南方女孩则是水，拍拍拍拍拍拍……。所以在北方护肤时，可以考虑多次涂抹护肤水，然后再抹上乳液。
习惯涂抹身体乳的，可以全身都抹上保湿身体乳，如果不是很习惯，可以尝试只在手肘关节、脚部涂抹身体乳。因为皮肤较薄的部位，就是肘部、胫骨和前臂。
不管是洗碗还是洗衣服，做家务任何需要打湿手的家务活儿，建议都带上手套，因为这些家务清洗剂里的碱性成分比较多，会加剧手部干燥。
不要忘记呵护嘴唇
寒冷的天气，嘴唇也是干燥的先驱。不要用舌头舔嘴唇，可以用湿润的温热毛巾敷一敷嘴唇后，擦上护唇油或者润唇膏，每次吃完饭或者吃完食物，也记得及时补涂。可以防止嘴角起皮和保持唇部皮肤柔软。
请你通过鼻子而不是嘴呼吸，秋冬外出时，佩戴口罩，可以帮助保护嘴唇湿润哟。
手是女人的第二张脸
气候干燥的时候，指甲也会因为干燥而脆弱易断。随着年龄的增长，手上的指甲也可能会变薄，并且更容易沿纵向裂开，或在尖端逐渐剥落。经常洗手和用干手器吹干手，也可能会造成伤害，建议勤洗手后及时涂抹护手霜。
在睡前用浓稠的保湿剂，如凡士林或者涂一层较厚的手霜，然后套上手套，第二天起来你会发现手部皮肤变得白白嫩嫩！
让眼睛水润起来
你有没有过这样的体验，在湿润地区生活时，几乎没有眼部分泌物（也就是眼屎），但是在干燥地区生活，就会出现比较多的眼屎，那是眼睛对干燥气候做出的一种适应。
秋冬季，办公室的白领一族到了下午就眼睛干涩，建议可以在办公室放一个加湿器，也可以医生指导下用一些眼药水，或则保持眼部湿润的特殊药膏。
头发和头皮
秋冬季节，头发不仅容易掉，还会变得干燥毛糙。建议干燥的头发可以减少洗发次数，2~3天洗一次就可以，选择保湿柔顺的洗发水，然后涂抹护发素，洗完吹干后，还可以抹一点黄豆大小的护发精油，让头发更顺滑。
许多习惯都会加剧皮肤干燥，其中一个很大原因就是抽烟，抽烟会加剧肌肤干燥以及引起一系列健康问题。
少吃过辣、过咸、过干的食物，这些食物会消耗身体过多的水分，令身体皮肤更加缺水。保持良好的生活习惯，不熬夜抽烟喝酒，身体会变得更加健康，皮肤的滋润度也会逐渐回归~哟
除了气候干燥，有些疾病也是皮肤干燥的元凶，比如糖尿病，2型糖尿病患者如果血糖很高，也可能导致皮肤极度干燥和发痒，假如有血液循环不良或遭受感染，皮肤状况还会更严重。
当然还有这些可能导致干燥的健康问题，包括：肾脏疾病、贫血、甲状腺功能低下、类风湿关节炎等，疾病对症治疗后，皮肤干燥也会有改善。
假如你在秋冬出现身体上大面积区域的皮肤剥落或变鳞，发红发痒，甚至难受到睡不着，一定要立即就医。
㈣ 皮肤很干'怎么补水都不管用怎么办
方法如下：
一、晨间保湿：
1、温和洁面梳理补水通道
洁面是早晨护肤的首要步骤，如果在前一晚上有好好的呵护自己的肌肤的话，那么面部就会出现一层保护膜。而对于这层膜，不同肤质有不同的处理方法。干性肌肤要注意留住这层膜，而油性肌肤则要清理这层膜以免堵塞毛孔。
2、爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。
3、涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
4、面霜锁住水分
适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
二、晚间保湿：
1、全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
2、敷上保湿面膜
首先要为肌肤涂上保湿精华，稍微等一小会就可以敷面膜了。注意面膜最多敷上15分钟，否则就会带来相反的结果。
㈤ 皮肤太干了，怎样补水好一点见效快
1、 多喝水
皮肤很干想要帮助补水是需要多喝水来治疗的，这是因为皮肤的干燥是身体缺水有关系，所以每天要多喝水才能保持皮肤的保湿水润状态。每天多喝水是能够帮助体内排毒的，因为水能够加速身体的排泄，将毒素都尽可能的排出来后是能够保持较好的皮肤状态的。
2、 泡澡
想要帮助皮肤保湿可以尝试泡澡，因为皮肤的干燥是皮肤的细胞缺少水分，将整个皮肤进入水中浸泡能够帮助补水。游泳虽然也是全身浸泡水中但是要注意游泳是会导致皮肤干燥的，因为游泳池中的消毒液这些都会导致皮肤的干燥。
3、 不用清洁剂
想要皮肤不要干燥是要注意不要使用清洁液的，像洗澡的时候最好不要使用沐浴露，因为沐浴露这些清洁产品是会直接消除身体上面的油脂从而起到破坏皮肤引起皮肤更加干燥的作用。所以在换季的时候特别是秋冬天，天气本来就比较干燥尽量少用沐浴露。
4、 使用补水护肤品
使用补水的护肤品也是能够起到很好的养颜美容保湿的功效，首先护肤品的原理最重要的就是保湿，只有保持细胞的水润才能缓解衰老，所以护肤品主要是面膜、水、乳、霜，这些都有着很好的保湿的作用，如果皮肤过于干燥要使用油脂比较大的。
5、 多吃水果
多吃水果也有着帮助皮肤保湿的作用，像水果中含有很多水分，多吃水果是能够帮助皮肤起到保湿的作用。同时多吃水果是能够帮助皮肤补充维生素以及矿物质的，水果中含有很多维生素及微量元素多吃水果对皮肤是特别好的。
6、 补充胶原蛋白
皮肤干和胶原蛋白的流逝是有着极大的关系的，像胶原蛋白的食用是能够帮助皮肤恢复状态。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、燕窝，猪蹄有着油脂大的特性是能够帮助皮肤改善干燥的，燕窝不仅能够帮助皮肤改善干燥还能够美白以及抗衰老。