Ⅰ 眼睛一直很痒，眼睑皮肤很干燥
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液，性质温和，不会对眼睛有任何刺激，隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼睛润滑剂使用。视屏伴侣滴眼液就是这种滴眼液中比较有代表性的。 众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退 许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。 如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话，就再配上奶酪（或酸奶）吧。因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。 另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。
编辑本段家庭治疗
调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
适时休息
如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
调整电脑屏幕的亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼 眼疲劳
睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
练瑜珈
瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。
用茶水敷眼部
将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。
用手热敷眼部
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手 眼疲劳
掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
经常眨眼
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
危险讯譬
*当你眼睛痛或对光敏感时，应立即去看眼科医师。
编辑本段按摩妙招
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳。神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1、按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻 挤按穴位
揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。2、按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3、按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。 快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。 多做眼保健操，对缓解眼疲劳非常有帮助！但指法、力度一定要把握到位！
编辑本段食谱秘诀
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A：不用多说，素有“护眼之必需 枸杞
”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子：枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。 还要学会睡觉 1、睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。2、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。 老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。 防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。 给眼睛补充营养 长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。 所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。 1、黑豆核桃冲牛奶： 原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。 功效：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥 原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。 做法：将上述原料熬成粥食用。 核桃
功效此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 有益眼睛的食物 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
编辑本段食疗方法
意大利研究人员说，许多人以为他们感到眼睛疲劳是因为终日在电脑终端机前工作，但其实不然，眼睛疲劳有可能来自心理压力。 英国职业和环境医学杂志十三日报导说，意大利萨沙里大学职业 菊花茶
病医学研究所医生以二百二十二名银行雇员做为上述视力健康检查的研究对象。 这些银行员工的工作环境、职责和健康纪录相仿，并由一名眼科医师为他们做检查，确认其中没有任一人曾有眼疾病历。其中百分之三十的人抱怨眼睛痛或是视力模糊，而他们也抱怨承受工作压力，譬如自尊心低落、无法发挥所长以及与同事有摩擦。但对工作感到满意者之中几乎没有一人有眼部毛病。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 1、菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！ 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 2、还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。 3、味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或 黑豆
是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。 4、在电脑旁放一杯热水 各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！
Ⅱ 眼皮干燥起皮痒痒的
上眼皮痒干燥起皮褶皱考虑是神经性皮炎引起的，可以使用一些抗过敏的药物，再加上激素软膏进行治疗，不过在选择激素药物的时候一定要慎重。
造成上眼皮痒干燥起皮褶皱的原因很多，常见的主要是神经精神因素，比如常见的过度紧张、睡眠不足、性情急躁等等，也有可能是因为抓挠以及慢性摩擦所引起的。另外饮食不佳，如辛辣刺激和饮酒等也会造成这种情况出现。
出现痒一般多见于皮炎、过敏、真菌感染等疾病导致。出现皮肤痒可以先使用鱼肝油软膏或百宝霜进行治疗，看是否可以好转恢复，注意外用药物不要进入到眼睛内，也可以到医院皮肤科就诊做一下病变部位检查，明确诊断后再进行药物治疗，注意眼部卫生，不要吃辛辣食物
就目前症状来看，通常可能是因为最近上火，睡眠缺乏，用眼不合理导致的干眼症，或者是过敏导致了结膜炎，缓解方法，避免揉眼睛，同时多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，可以使用消炎止痒的眼药水，比如复方妥布霉素滴眼液，再加上滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
这个情况主要对某些物质过敏引起的结膜炎或皮炎造成的，和环境温度变化都是有直接关系，最好及时调理。
指导意见：
出现这种情况是可以涂抹红霉素眼膏治疗观察的，在治疗期间要注意避免上火都有利于康复的，要注意预防感冒及治疗。
以上是对“眼皮又干又痒还起皮是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Ⅲ 眼睛周围发黑，有点痒
眼睛周围痒，先要确定痒的原因，具体如下：1、最常见的原因就是皮肤过敏，比如到了春秋的花粉季，会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、眼周皮肤痒这些症状，就需要服用抗过敏的药物或者局部点抗过敏的眼药水和眼药膏。2、皮肤干燥，皮肤干燥会造成皮肤的瘙痒，就会在眼周围涂抹润肤露改善干燥的情况。3、睑缘炎，这也是眼表的一种疾病，这种原因一般是情绪紧张、休息不好或者自身免疫力下降造成的，表现在眼部可以有眼睛皮肤痒、潮红、脱屑，甚至眼周围的皮肤粗糙。针对这种情况，就要在眼周涂抹含有激素的眼药膏，比如妥布霉素地塞米松眼药膏，每天涂2到3次，一般1周左右会有明显的效果。
Ⅳ 、眼睛干，皮肤痒，小便黄
眼睛干涩又称干眼症，常见原因较多，生理性原因比如眼疲劳，长时间使用手机、电脑、平板等电子产品，使瞬目减少，导致眼部干涩。病理性原因如慢性结膜炎、角膜炎等，有可能导致干眼症发生。另外，睑板腺功能障碍会引起睑缘的睑板开口阻塞，导致睑板腺炎症，甚至出现睑缘炎症，导致干眼。 如果出现眼睛干涩，且长时间不能缓解，需到眼科门诊就诊，遵医嘱进行用药治疗。
Ⅳ 眼干皮痒口燥怎么办
我觉得当出现这些症状的时候，可能你是上火了，因为我在上火的时候就会觉得浑身不舒服身子都是干干的。尤其是在冬天天气特别干燥的，所以你一定要注意补水你可以在平时多喝一些温水，不要去喝那些凉水对自己的身体也不是很好。而且你也可以在你的家中放一个加湿器，这样子的话能够让你家里边的空气变得更加湿润。你要在冬天的时候尽量少出外面，因为外面的妖风盛行，可能会觉得种种不舒服。尤其是在北方的话，冬天的风是特别厉害的。
我认为最重要的就是多喝水吧，水是一个万能的东西，它能够让你在感觉不舒服的时候给你一个更加健康的生活方式。你在平时就要注意保养补水，不要让自己在生病之后才知道多喝水。
Ⅵ 眼睛周围皮肤发红，发痒，很干，起皮，经常反复
根据您所说的情况，有眼睛周围经常出现发红，以及发痒起皮等症状内，考虑还是由于过敏引容起的可能性大。<br><br>建议患者首先注意排查并远离过敏原，及时去医院皮肤科就诊，并经医生确诊后适当使用丹皮酚软膏涂抹，必要时配合使用左西替利嗪片口服联合治疗，生活中注意好暂时不食用海鲜食物。
Ⅶ 下眼睑和外眼角的皮肤很干燥并有点痒是而且还有点脱皮这是怎么弄的应该怎么办
感觉是鳞屑性睑缘炎：
治疗方法
1.首先除去病因，避免一切刺激因素，矫正屈光不正专，注意营养，锻炼身体，治属疗全身其它慢性病，借以提高机体素质。
2.局部用棉签蘸3～4%重碳酸钠溶液或温生理盐水，除去痂皮使睑皮脂腺及睑板腺的过剩分泌排泄通畅。然后于睑缘涂用抗生素软膏，或用1∶5000氧氰化汞软膏涂搽瞪缘，每日2～3次，用药需至痊愈后两周，以防复发。如汞剂过敏或局部刺激反应过重者，则改用抗生素或5%磺胺眼药膏。发同时伴有结膜炎，则应滴用抗生素眼药水。
Ⅷ 眼睛肌肤干燥紧绷是咋回事 眼部皮肤干燥瘙痒怎么办
都说眼睛是心灵的窗口，但每每到了秋天许多人便遇到了眼部干燥紧绷瘙痒等问题，那么眼睛肌肤干燥紧绷是咋回事？眼部皮肤干燥瘙痒怎么办？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助
眼睛肌肤干燥紧绷是咋回事
眼睛干涉说明用眼过多，导致眼睛没有得到很好的休息，得不到所需要的营养和水分：同时肌肤干燥说明你肌肤皮层的水分散失过快，肌肤的胶原蛋白结构已经崩溃，因此肌肤没有锁住水分的能力。建议多休息放松眼睛的同时给自己的肌肤补充水分。
眼部皮肤干燥瘙痒怎么办
眼睛周围皮肤干燥发红瘙痒，首先考虑是过敏性皮炎，或其它过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。暂时不要涂眼部化妆品和眼霜，避免刺激皮肤加重疾病。建议及时到医院进行检查，同时注意休息不要熬夜，保持充足的睡眠。还要避免强烈日光，避免热风。忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。多吃水果及蔬菜，避免饮酒.
还可以吃一些蜂蜜，蜂蜜是一种很好的滋补食品，可以把蜂蜜做成蜂蜜眼膜敷眼睛，能够达到很好的效果。
如何护理眼部周围的皮肤
1、清洁如果你有画眼妆的习惯，一定要好好的卸妆，然后用温和的洁面清洁，正确的卸除眼妆方法是：在化妆棉上倒取适量眼唇卸妆液，轻敷眼部5s，然后缓缓擦去眼妆，注意一定要把睫毛根部和下眼睑、眼尾这些边边角角卸干净。
2、眼部精华眼部精华液的分子大小要远小于面部精华分子，也更加方便眼部吸收，眼精华是起到功效的中坚力量，例如抗皱、祛黑眼圈，眼部肌肤脆弱，在涂抹眼精华时，除了可以借住工具，也可以用无名指指腹轻轻涂抹。
3、眼霜眼霜的主要作用是保湿锁水，眼部皮肤较面部其他皮肤更容易干燥，这也是眼部容易长眼纹的原因之一，在涂抹眼霜时，用无名指指腹轻轻点拍眼周，像弹钢琴一样，再者，可以加入一些按摩动作，让眼部肌肤更加紧致。
4、眼膜和面部敷面膜一样，眼周也需要敷眼膜，眼膜的成分和眼精华类似，分子很小，添加的成分也很珍贵，因此价格较贵，但眼膜也属于密集护理，不适宜每天使用，每周最多使用2～3次就足够了。
5、饮食作息眼睛的状态和眼部皮肤息息相关，在饮食方面 多补充富含维生素A和维生素B族的食物，不要熬夜、减少低头看手机的时间、不要大力揉眼睛，经常熏熏眼睛、按摩眼部穴位。