❶ 阴部皮肤变黑怎么办
1、每天4种蔬菜水果
在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，回每天最好吃4种以答上；另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。
2、天然除黑粉嫩私处
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。最好是天然修复类的产品，目前比较有代表性的是（初源漾樱花嫩红素）
3、专业洗液止痒除味
如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然，如果症状严重，还要及时就医。
4、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢？尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
❷ 我二十三岁，可是我的外阴都很黑，怎么办
其实女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。也就是女性从幼年时期，阴部未发百育，所以整个外生殖器是被大阴唇盖住的，阴部的皮肤呈现与其他部位的皮肤颜色相同。直到女性发育期后，受荷尔蒙的影响，女性会阴部会长毛，并且小阴唇也会较突出于大阴唇，此时的阴部颜色度也会开始加深。
对于已婚多年的女性，阴部颜色变黑，是因为性生活使体内激素会增加 ，致使阴部颜色会变深，性生活越久 颜色会越深，但这个很正常的。
❸ 23岁，没有性经验，最近看了一下，发现下体从阴阜开始到大阴唇到肛门周围的皮肤都是黑黑的，很丑。好像
病情分析：
这情况还是属于正常外阴色素沉着的可能大，正常外阴内的情况还是有颜色加容深的可能大，
意见建议：
所以建议应该加强营养配合多喝水较好的，注意局部的卫生，同时积极选择淡盐水清洗较好的，同时建议应该观察分泌物的情况是否正常较好的，同时不影响正常性生活和生育的，建议不用担心的
❹ 外阴颜色暗黑黑的怎么能改善
私密处的皮肤就像女人的第二张脸，也需要经常护理的，这样才会越来越明亮、娇嫩哦~你用一下伊娃芙蕾的产品，有滋阴润泽的作用，坚持使用黑色素会逐渐减淡，关键是这款产品很温和，一点味道都没有。
❺ 外阴皮肤黑怎么办
注意每天清洗阴部，清洗时不要使用有刺激性或者有化学添加剂的洗液，一定要选择天然版环保的，对身体有权好处的。每天都要换内裤，内裤最好是纯棉的，对阴部的摩擦较小，对皮肤也不刺激。平时多吃水果蔬菜，多喝水，加速新陈代谢。
❻ 外阴突然变黑，怎么办，很黑很黑的那种
1、【减少摩擦私处】：为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。
2、【注意性生活】：平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的性爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。
3、【预防内分泌失调】：女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。
4、【保持心情舒畅】：平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。